sumie

W sumie troche zły matchup bo dwóch kolesi z których jak jeden przegra będzie miał już poważnie gorszą reputację (mimo, że tak naprawdę obaj to kandydaci do top 10). Ali - Rogers ok, ale im mogli dać innych zawodników... A czy Strikeforce opyla się tak eliminować jednego HW to nie wiem...

Tak na logikę, to powinni dać zwłaszcza Arlovskiemu kogoś łatwiejszego do klepnięcia, żeby się trochę rozkręcił, no i żeby go rzecz jasna trochę popromować. No ale to w sumie oni mają wiedzieć co robią.

[...] takie coś jak podwójna garda, obrona jest oparta na pracy nóg, bardzo często nie zbijamy ciosów typowo po boksersku przy głowie, ale w sposób zaczerpnięty z mma. Czyli w sumie boks nastawiony dość mocno pod konfrontacje uliczna na gołe pięści itp. Ale powiem szczerze, kumaty kopacz czy zapaśnik zrobiłby mnie błyskawicznie z racji na moja [...]

kiedys robilem taki bajer ze ustawilem pilke 15 metrow od bamki, a kumpel cyfrowka krecil, potem liczylem droga/czas(z gory mowie ze nie wrzuce filmikow ) w sumie metoda byla by calkiem ok jak by nie to ze to bylo dosyc dawno temu i tamten aparat wyciagal 15 klatek na sekunde, co sprawia ze pomiar jest malo dokladny. Poza tym im mniejsza [...]

[...] 18: -puszka tunczyka 140 g -jajko gotowane razem:301,4kcal, B. 47,8g, TŁ.10,8g, W.0,6g posilek nr 5 godz 20: -chudy twarozek 100g razem:58 kcal, B.9,8g, TŁ.0,2g, W. 4,2g W sumie 1135,25 kcal; B.124,16g; TŁ. 30,27g W. 87,79g gdzie zapotrzebowanie dzienne wyglada następujaco: 1231,2 kcal; B. 112g; TŁ.60g; W. 61,5g Doradźcie mi prosze co mam tu [...]

W sumie byly 2 momenty w parterze i 6 czy nawet 7 prob sub ;d Pierwsza ciekawa walka

Ty znowu swoje %-) W sumie imo NC nie ma sensu, palnęli się przypadkiem. Ciekawe co na to powie komisja.

Ni, zaraz wylezą - ta walka najprawdopodobniej potrwa te 15 min. W sumie szkoda, że nie jest 5 rund :-(

W sumie to to był taki teaser tylko, bo umowę mają od nowego roku - wtedy będą całe main cardy na foxie.

[...] zrobiła :( Trochę zawiedziona jestem, bo cm i kg mi przybyło :( Wiem, że za krótki czas, aby coś powiedzieć, ale boję się, że za tydzień znowu będzie więcej i cm i kg :(. W sumie przez te 10 dni sporo potu wylałam - ok. 9 tys. kcal spaliłam (rower, bieganie, wiosła - wszystko przy zmiennym HrMax 65-95%)... Pomóżcie, pls... Zmieniony przez - [...]

Hej Tak sobie czytam Twój pamiętnik i w sumie mozesz byc moim celem do dogonienia. Mam 166cm i obecnie 68 kg. Rowniez staram sie wybiegac szczupła sylwetkę :-) Serdecznie pozdrawiam i bede zaglądać

A to tez prawda, w sumie sam miewam okolo 2000 kcal, ale jem na dwa razy ;-)

no w sumie nie powinno od tego spaść bardziej chyba...I'll check it out:)

W sumie zaczęło się od mojego kuzyna miał ławeczkę i obciążenie w domu mieszkał nie daleko a że samemu nie chciało mu się ćwiczyć to ćwiczyłem z nim wtedy było to oczywiście bezsensowne machanie hantelkami, później wpadliśmy na pomysł aby przenieść sprzęt do piwnicy i zrobic siłownię i tak zrobiliśmy. Otwarliśmy siłownię i ćwiczyliśmy (znowu bez [...]

[...] motywacja była nieco inna. W klasie mialem kolesia ktorego nie znosilem i kiedys patrze a chlopak taki jakos inny lookam na wf a tu chlopak nie proznowal i troche podbil na masie to postanowilem ze go przebije i na poczatku trenowalem tylko pod to pozniej wlaczylem trening pod MMA a teraz juz w sumie tylko kulturystyka. Ps: Kocham sie meczyc :D

Mam wlasnie plany by zrobic na wakacjach wyciąg i drążek, oraz byc moze modlitewnik dospawac do ławeczki. Ale ten plan w sumie tez za bardzo mi sie nie podobal Za duzo treningu w 1 dniu..Raz posłuchałem szwagra i myslalem ze sie zaj**ie w 1 dniu A podalibyście mi moze lepszy plan? tak na mój obecny sprzet... Będzie SOG Zmieniony przez - [...]

Michał to wpadnij do Activu we Wro... w moim przypadku cykliczny się sprawdził, chociaz trochę go przerobiłem pod siebie...ale baza została ta sama. Łukasz, ja też w sumie "nie mam jeszcze co rzeźbić" ale chyba mimo wszystko boję się bez końca robić masę, poza tym widzę że mój organizm reaguje lepiej na zmiany diety i treningu, i [...]

Zobaczymy jak ta firma sie popisze dalej. Cenowo wychodzi ok ale w sumie LL tez!!! a moj kolega po winku LL mial resekcej miesnia((( Jestem ciekaw dalszych opini. Zmieniony przez - ELVIS w dniu 2006-06-12 00:17:53

[...] dlatego że sztangą można większy ciężar podnieść. gdzieś słyszałem że większy ciężar tym większa masa i siła. sztangę jesteśmy w stanie wycisnąć cięższą niż dwie hantle w sumie z drugiej strony wyciskanie hantli jest trudniejsze, wymaga więcej koncentracji i bardziej rozciąga mięśnia klatki. Wydaje mi się że opinie są podzielone. co o tym [...]

Oporny jesteś i pewnie powyższe rady na niewiele się zdadzą. Już widzę jak co trening dokładasz ciężar. Niby jak? Co trening 5 kilo więcej na klatę? I po miesiącu dokładasz w sumie 40 kg, a po dwóch 80 kg??