stek

No piękne te małe pączusie :-)) ale dobrze, że plan wykonałaś, ja po dzisiejszym treningu padam :-( ale myśl o tym, że w domu czeka mnie pyszny stek wołowy... Dodaje energii, Mmm :-D

[...] rzeczy, szczerze powiem, że są lepsze niż się spodziewałem. Myślałem, że będą gumowe, o byle jakim smaku, ale o dziwo się pomyliłem. Wołowina miała dobry smak, nie było to stek, czy bóg wie jaki wyśmienity burger, ale smak do ceny (4PLN za dwie sztuki) był bardzo dobry, czuć było wołowinę. Przy odpowiednim doprawieniu jest naprawdę nieźle. [...]

Jedzenie z wczoraj Moje pudła po prawej, żony po lewej Sałatka z sosem musztardowym i z wołowiną (kto by pomyślał %-) ) Wołowina z warzywkami /SFD/2018/10/26/fc6f2aadaf8440d89c5ae1565ea2cbd7.jpg Orzechy (migdały, ziemne, macadamia i nerkowce) i Lindt 78% /SFD/2018/10/26/492d6eb344674fd39b8393499c3b410d.jpg Stek z dodatkami w Woławinie [...]

Stek i salatki /SFD/2018/11/18/a764111e0b844882930063767aa422df.jpg jakaś wegańska wersja stejka? %-)

Dzisiaj było pysznie "Sałatki" z wolowinką 2 pudła /SFD/2019/2/7/ab1792e492b44b7aa69ea395f61b9c9d.jpg Migdały i szynka parmeńska /SFD/2019/2/7/2d8846b83614499c8798d2cd027accfc.jpg Stek w Winners /SFD/2019/2/7/87d26db9829343bfb7ef73cf13b707bc.jpg Zmieniony przez - FighterX w dniu 2019-02-07 20:15:09

Dzisiejsze małe co nieco ;-) Ramen /SFD/2019/4/20/1f6bbc310ec84df0876ffb2df9f6b2ba.jpg Talerz szynek z chlebkiem Vitafita /SFD/2019/4/20/9118233a806e46da87a829adf5e8a790.jpg Stek z solą wędzoną /SFD/2019/4/20/c9bcc615d7454837b9d86aa8ae3f3443.jpg /SFD/2019/4/20/6bf4e9375f644a8d89cbc822e2280105.jpg Lody z chałwą Izraelską [...]

24/8/2019 Cały dzień we Lwowie. W sumie steku z ryżem żałuję, bo był beznadziejny, ale kanapka z pastrami zniszczyła. Mac w sumie.pierwszy raz od roku. 1. Angielskie śniadanko 2. Stek z ryżem, lody 3. Kanapka z pastrami i Guiness 4. Maestro w macu /SFD/2019/8/24/1571d3c40e684e2bbe062f68096c438d.jpg [...]

16/9/2019 cz. 2 Posiłek 2. - Zupa warzywna - Sałatka z grzankami - Stek cielęcy z ziemniaczkami i kalafiorem z bułką tartą - Medalion z dorsza z risotto pomidorowym - Lody stracciatella - ciasto śliwkowe /SFD/2019/9/16/0767e77dea0b4e7b82cc8e7c8421c1cd.jpg /SFD/2019/9/16/db5f59325c364596872b954da0f6a1db.jpg [...]

Piękny ten stek!

Bo zamówiłem stek medium rare, moja koleżanka również. Mój był rare, a jej well done. Także chłopaki nie ogarniają na kuchni za bardzo... No i wyciągi nie działają. Zmieniony przez - FighterX w dniu 2019-12-13 09:56:24

23/3/2020 Dość zakręcony dzień. Walczyłem by zgrać się z korepetytorką, a następnie wywalało mnie non stop ze zdalnego pulpitu, więc niewiele mogłem zdziałać. 1. Jajki, łosoś, orzechy i kiszona 2. Monster MASH 3. Owsianka i japko 4. Stek i resztki chleba /SFD/2020/3/24/bc22f19c0b3d41cb9e0c1454c0adbb9e.jpg [...]

26/5/2020 Znowu nasze Psie Dziecko - Gofer obudziło nas o 4:30 rano... Także kolejny dzień z oczami na zapałkach. 1. Jajki, szyneczka, serek, pomidor i pikle 2. Stek z sałatką i orzechami 3. Pudding z waflami kukurydzianymi 4. Wołowinka z warzywkami i batat z pieprzem cayenne i cynamonem /SFD/2020/5/27/a59b74c1396c4df0a4f3c2bc41ea85dd.jpg [...]

10/9/2020 Anabolic Diet dzień 11 1. Jajki z boczkiem i warzywki 2. Pudding z serka wiejskiego, Almond Cream, WPC, Strawberries in Jelly i dodatków 3. Wołowinka szarpana i kiszona 4. Stek z awokado i kilkoma orzechami /SFD/2020/9/11/acdbfc8e115144eea6071c87be99d88f.jpg /SFD/2020/9/11/fc4663efd54b4af7a7a66027c49cbdc4.jpg [...]

chciałbym wybrać i nie potrafię, opiszę jak wyglądało moje przewijanie w dół: pierwsze zdjęcie - o kurczaki, takie śniadanko mega, ale bym szamał, drugie zdjęcie - ooooo pulpeciki wołowe i cukinia - no mega, no i jeszcze taki ładny stek z warzywkami, przesadził :-P

1/6/2021 1. Jajecznica, kielbaski, kiszona i warzywki 2. Stek i warzywa 3. Wołowina z warzywami i jogurt grecki z galaretką zero i borówkami /SFD/2021/6/2/4bc35dddf0f8487e8821a96fba192d17.jpg /SFD/2021/6/2/9a5b1015d1a74840a2e6c296a959ac97.jpg /SFD/2021/6/2/bde438c9b7a540e4bcfe2ff9efa80317.jpg

14/10/2021 1. Omlecik, kielbaski, jogurt z fruzelinka i borówkami 2. Stek i zimnioki 3. Owsianka z granola i serkiem wiejskim /SFD/2021/10/15/319a17b5069043bb8f5eb196821be3e0.jpg /SFD/2021/10/15/ad72a296ee9640cfabcc7f15fa08c9e8.jpg /SFD/2021/10/15/8aa1bcc886fb4fc983fe3268b1238078.jpg

12/11/2021 1. Jajki i warzywki 2. Shake, banan i daktyle 3. Wołowina z makaronem kukurydzianym 4. Twaróg i granola 5. Stek /SFD/2021/11/13/0eb20d9c513c45c0a97682d2d80328ae.jpg /SFD/2021/11/13/77b118ee10c64a578192a5b895fb7a05.jpg /SFD/2021/11/13/0b246a4dcdc0494f87afb4df5ab61e05.jpg /SFD/2021/11/13/cca305a95e2e4f73ab9f3a3cf5059814.jpg [...]

Kilka fotek z ostatnich dni. Przetestowałem jedną z konserw - stek w sosie pieprzowym - mega! /SFD/2022/11/14/e293e6a11c544533954aba4d314fdecc.jpg /SFD/2022/11/14/cb57be0213aa450bb38f23f17e973261.jpg /SFD/2022/11/14/ac068d70bd58479095857a5ecca8f1ca.jpg /SFD/2022/11/14/fd70b619d88b4a999d79ec9d0746be1d.jpg [...]

kolega DreamEvil dobrze prawi. Ja w takich sytuacjach zawsze stawiałem na jedzenie. WPC na dobrą sprawę na redukcji też nie jest niezbędne, równie dobrze możesz łyknąć jakies BCAA przed i po siłowce (a między aerobami) a po do 30 minut zjeść już pełnowartościowy posiłek z jakimś łatwo trawionym białkiem jak piersi z kurczaka. Omege też bym sobie [...]

Pamiateczka z rocznicy...poledwica z wolowiny argentyńskiej. Najlepsza jaka w życiu jadlem. Doskonała wolowina. Stek i wino w bielsku białej polecam każdemu. /SFD/2022/5/5/9d3e0a43a7504943adcbe10ecf35ae0b.jpg Antrykot z argentynskiej wolowiny drugi koniec Polski TexMex Sopot 8-) ;-) /SFD/2022/5/7/4b3a96f39483420e85974e264b0fc095.jpg