stek

1. Omlet z odrobiną wheya, owocami i orzechami. 2.Stek wołowy, grillowana papryka, smażone beztłuszczowo pieczarki i frytki z piekarnika. 3. Mix wheya truskawka+banan z kefirem i arbuzem. Polecam. :) /SFD/Images/2015/9/5/62b431ff48ba41f5a9f0d005c82ea0bd.jpg /SFD/Images/2015/9/5/9190708e723d4297af0f532996247d7a.jpg [...]

Co nieco z dzisiaj :-) 1. Stek z rostbefu + pieczone frytki + ogórek + papryka http://www.sfd.pl/SFD/Images/2015/10/1/be206f1038674a90bb2a76561d5bb029.jpg http://www.sfd.pl/SFD/Images/2015/10/1/dc77955af9fb4f528e5da014d331b273.jpg 2. Pieczony pstrąg łososiowy + ryż risotto z cebulą i czosnkiem + ogórki kiszone [...]

Na FB mnie zaprosili :) Zbiór smakołyków z redukcji: 1. Nowoorleańska zupa krewetkowa. /SFD/Images/2015/10/21/b08f1814e6b245bdb8334aa78fab528e.jpg 2. Curry z kurczakiem na ostro. /SFD/Images/2015/10/21/ee2a3d14282f4d91852882a7e3454dd8.jpg 3. Pikantna zupa chińska. /SFD/Images/2015/10/21/16e544d489a84c0b9e9e13e97eb94a23.png 4. Stek z rostbefu z [...]

- Stek z rostbefu, doprawiony pieprzem kolorowym i pieprzem ziołowym. Smażony na odrobinie masła klarowanego, na talerzu posypany solą i mixem płatków chilli - Ryż risotto gotowany w soli, papryce ostrej i słodkiej. Pod koniec gotowania dorzucona łyżeczka masła klarowanego. - Sałata lodowa i papryka [...]

ciag dalszy zdiecioteki szarego czlowieka ,;-) dzien niski ,stek +- 180 gr platki owsiane a'la mash potatoes 80gr z ostrym sosem,troche ogorka z octem i sola prostota i smak ,wyglada jak wyglada ale smaczne 8-) w tle wolowinka na reszte dnia poleci z brazowym ryzykiem po 50 gr i wazywa na kolacje [...]

Pieczone udko z kurczaka, pieczone ziemniaczki i surówka Nalesniki bananowo-gryczane z twarogiem i owocami Stek wołowy (rump) z frytkami i surówką Ciasto bananowo-migdałowe /SFD/Images/2016/2/14/84da1a44affc44b7b9eb3cbea4fa16ea.jpg /SFD/Images/2016/2/14/b78d22f158fc4e0a8c1f785450e2bc52.jpg [...]

Naleśniki jaglano-bananowe z twarogiem, wheyem i czekoladą Stek jagnięcy z batatami i warzywami Placki owsiane jabłkowo-bananowe + ananas, płatki kokosowe i whey /SFD/Images/2016/2/25/f42d409cdba346bcaf2f0a15e6b223ff.jpg /SFD/Images/2016/2/25/f7c044899f0c4705a29634f5a2177df4.jpg /SFD/Images/2016/2/25/f93fb622dece429eb917e608b80484dc.jpg

Stek z rostbefu Pieczone bataty Pomidor /SFD/Images/2016/6/24/6716d1e2b0344cf5a073e0d79a24fe78.jpg /SFD/Images/2016/6/24/8ff874ea18d543abb0e6e7e71562b8c8.jpg

Przedtreningowy Stek z rostbefu Ryż basmati Pomidor /SFD/Images/2016/7/15/9a71ac945b534becaebbed60c3a632bc.jpg /SFD/Images/2016/7/15/8a98b84f25e54c35a18f562977bcdacc.jpg

Stek z rostbefu (219g) Frytki pieczone (512g) Kapusta Papryka /SFD/2016/11/11/3f8204565717487d805bd0709051edf3.jpg

Stek z rostbefu Pieczone frytki Ogórek kiszony /SFD/2017/1/6/66224ab8562a44ea84604824019aefaf.jpg

Stek z antrykotu ryż jaśminowy świeże warzywa /SFD/2017/4/14/63c4346d982f4775b94e20ba98e2935b.jpg

Stek z antrykotu, ziemniaki konfitowane, szparagi http://bundles.sfd.pl/SFD/2017/7/14/f8ff868ce99144d7b5bcf6012d5e0562-small.jpg

Po wczorajszych nogach stek i dzisiejsze sniadanie :) /SFD/2017/11/20/14cd88e382b242fcbdece7771eda0cdc.jpg /SFD/2017/11/20/f67284dbed794c1087f38c2263ee2974.jpg

Stek z konia. /SFD/2018/2/22/194160ea5b8546c883d949e133450239.jpg

Stek wołowy sirloin (rumsztyk) 200g Makaron 80g Szpinak + cebula na maśle. /SFD/2018/9/3/ee04b2789b0f488dade5c4d8a66eeeb4.jpg

Stek tomahawk z pieczonymi ziemniakami /SFD/2019/8/11/c8662a260830408a9342b9991f3bd1d7.jpg

Stek z polędwicy mrrr /SFD/2019/12/30/0aadf9b0c3cf4c5c855fffa97ae37bda.jpg /SFD/2019/12/30/f522cd4988df42fd892b4c8765c4ccc6.jpg

januszowy stek z antrykotu %-)

Stek z antrykotu Pieczone bataty Warzywa /SFD/2020/5/21/0a13564763bb4adaad36dda7ec732572.jpg