stek

[...] i Biosterol dla wznowienia endogennej produlkcji własnej gonadotropiny i testosteronu. PS Nie zapominaj o preparacie zwanym BRĄZER- sprzedają go w czopkach, bądź w formie iniekyjnej; bierz 330mg-e2d PS2 Przykro mi ze kolega zamiast koąkretnej odpowiedzi dostał stek bzdur i szyderstw.... Zmieniony przez - Don quixet w dniu 2006-10-18 17:05:05

[...] ta dieta. posilek 2 i 3 to mi przypomina to co jedza zwykli ludzie w przerwie w pracy. Posilek 4? kotlet drobiowy to masz na mysli piers w panierce nasiaknietej olejem, stek czy mielone mieso drobowie z jajem, bułką i smarzone na glebokim tluszczu? nastepnie 2,5h przerwy po czym... 1banan po ktorym poltorej godz przerwy i znow banan z [...]

[...] napełnij ponownie butelkę. 18:30: Jedno opakowanie substytutu posiłku (np. Meta form) zmieszanego z wodą, lodem i owocami. Zjedz natychmiast po ćwiczeniu. 2:00: Opiekany stek z łososia, warzywa gotowane na parze, woda z plasterkiem cytryny, 1000 miligramów witaminy C. Suplementacja Wypadac tutaj napisac o tym czym mozna jeszcze wspomoc [...]

[...] jej do tego rzeczywisty sklad venoma rozni sie z tym z etykiety nastepny cytat "z kreatynami nie łączyłem ale ludzie dają Clouta z Hp mieszają Venomy z Decka stek hehe ,swoja Droga to dopiero musi kopać Decka+ HP.Ja ci moge powiedzieć HP ,bo sam go biore od wczoraj zrobił na mnie wrażenie, naprawde fajnie poprawia samopoczucie [...]

Przesuń te orzechy/migdały do innego posiłku, albobdo kilku, bo 50 g to sporo. Tluszcz masz w mięsie no i na czyms ten stek smazysz.

stek

[...] 1 posiłek z rana 100g płatków kukurydzianych 3 jajka 2 posiłek gdzieś ok godz 10 3 kanapki chleba pełnoziarnistego + szynka 3 posiłek ok godz 14 100g ryżu + 2 steki takie z biedronki ;)) + 100g piersi z kurczaka banan 4 posiłek ok 17 (przed treningiem) 150g ryby (panga,mintaj)+ stek 5 posiłek (po treningu) ok 19 150g ryżu + 100 [...]

Jak nie kupuje bo całego kurczaka i nie ćwiartuje sam a robię to rzadko to nic nie myje, w szczególności nie steka...a i stek musi "odpocząć" parę minut po usmażeniu np w piekarniku bo inaczej puści soki na zewnątrz wszystkie

szkoda słów i ta oprawa graficzna, teksty że skutki uboczne to że musisz już kupić noe ciuchy bo spuchniesz jak pudzian. tylko kretyn by się na to nabrał. stek bzdur

[...] A żeby płacić niewiele albo nic trzeba być w sekcji zrzeszonej a tam już są wymagania. Co do Twojej oceny Combatów się nie wypowiem bo dla mnie to co wypisujesz, to stek bzdur. PS. W ogóle dziwię się, że udzielasz 'tak fachowych' porad mając pół roku stażu z przerwami i zadając w innych tematach pytania rzędu 'po co w Krav Maga jest tyle [...]

A potem ktos szuka opini nt. saw vs redweiler i znajduje syf o wszystkim i o niczym. Patrzy na ten stek informacji, i zakłada nowy temat, a nastepnie zostaje zjechany za to że taki temat już był, nawet na kilka stron, z czego opinii o produktach jest moze z 5. Zmieniony przez - Xevisek w dniu 2013-02-20 13:20:34

[...] bądź ziołowa OBIAD: - wędliny, kurczak pieczony lub smażony, - rosół drobiowy, - mała porcja surówki, - woda mineralna niegazowana KOLACJA: - pasztet z kurzych wątróbek, - stek, - surówka z sosem winegret, - bita śmietana bez cukru W ciągu dnia: wędliny jako przekąski, woda mineralna, herbata. źródło: gotowanie.v9.pl Ta dieta chyba nie jest [...]

[...] czerwone - białe, a dwa na aminogram i relację aminkwasów tzw. ograniczajacych. można łączyć różne typy mięsa co wydaje się rozwiązaniem optymalnym, jednak w dłuższej perspektywie pozostałbym przy kurczaku. inna sprawa, to cena, naprawdę dobry stek (antrykot, rostbeef, polędwica) kosztuje o wiele więcej niż kurczak, a tylko takie warto jeść.

Nitrobolon to tez stek ...wiec oczywiscie stosuje go jak kazda inna kreatyne !! p.w - Kur*** pomyśl troche ....! Zmieniony przez - SlipBoro w dniu 2008-03-31 22:24:55

[...] sera 2x chleb(ok 60gr) III 2x mleko 1x jogurt jogobella 500g 2lub3 kabanosy (10cm) 1xchleb(30gr) IV 1x mleko pierś z kuczaka 1x100g makaron 100g jabłko V rostbef(lub stek) 100g frytki 120g 1x mleko 2x jajko 1x banan VI ???-w faqu pisało że same białko ale nie wiem co by można było dać. ok do poprawy, potem może za tydzień wtrzuce [...]

mieso z kfc to nie mieso , to stek tłusczu i brudów

O kurde... dopiero teraz przeczytałem to co napisał 316. Taki stek bzdur, że szok. Bana za takie doradzanie powinien dostać. E ale widzę, że we wszystkich tematach gada jak potłuczony %-) Zmieniony przez - Mlekołak w dniu 2012-11-14 20:01:33

kup sobie stek z vitala

stek??! możesz dodać cokolwiek, nie ma to większego znaczenia. dodaj kreatynę mono w proszku..może być trec, kaizen..etc. aakg dodaj ze 3 kapsy do hp przed treningiem i ze 3 po tr. choć możesz sobie odpuścić i zjeść po cyklu też. zdr

ok dzieki A jesli drogi zestaw jest WF HP i Mono , czy lepiej cos innego zamiast hp, czy z rana go moze brac? ps. pisalem wtedy tak jak sie czyta "stek" stack edit: chyba ze znasz dobre polaczenie do WF ,WF jako dopalacz przedtreningowy a z reszta to nie mam pojecia tyle tego jest ciezko wybrac , wole sie najpierw dowiedziec niz kupic i [...]