Tez mnie na stare lata tak po...balo. Juz powienienem miec zone,dziecko,ogladac wieczorem mecze w cieplych kapciach, a ja co? Okulary,bezrekawnik,RedBull i jaaaazda!!!!!!! Martwi mnie to,ze wcale mi sie to nie nudzi,a wprost przeciwnie...
Przemys Karolku! Teraz Kriss tak dawal,ze nie mialem juz sily. Od 2.00 zapodawal ostra muze.Caly czas skakalem na podestach. Kumple,ktorzy byli ze mna pierwszy raz dziwili sie,ze tak mnie pogielo na stare lata... Zwykle imprezy sa najlepsze.
[...] w stanie złapać88-O Dziś był basen- godzina. Jedzenie: dzień warzywno -owocowy, organizm tego zażądał, żarłam zieleninę jak królik:-), a że upał tu był cały dzień, to i jeść bardziej się nie chciało.... Dziewczyny- dywanu nie mam, a przy skokach nie o hałas chodzi, tylko o stare stropy, podłoga się trzęsie i przedmioty z półek spadają...88-O
[...] wszystko będzie Ci rosło, łącznie z wydolnością organizmu - zal wydawac kasy na suplementy - lepiej dokup sprzetu albo karnet na silownie. Jesli juz wydales kase albo masz stare suple - lepiej poczekac i zaczac uzywac po pierwszych 2 zastojach w dorzucaniu kilogramow do bazowych cwiczen. Co do białka - jeśli brakuje Ci go w diecie - to możesz [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Hej proszę o pomoc porade wsparcie , mam wrażeenie ż ecwicze i ni i nie wiem co robie żle poniżeej zmaieszczam fotki te po prawej są aktulane robione wczoraj te po lewej sa stare z poczatku jak wrcałem na siłownie . /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/04e2a016c96c4296950ee26c6a1769c9.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/826f05cc1b974440bda48e0bebee5d73.jpg [...]
[...] do wyra, oczywiscie zadnej stymulacji seksualnej nie bylo. Jedyne co odczulem to na******lajacy ostro leb. Ja rozumiem, ze to nie jest magiczna pigulka ktora sie wrzuca i pala furczy jak rakieta, ale czy nie powininem czuc chociaz wiekszego pociagu? Z tego co wyczytalem na necie to niebiskie to stare partie, moze nie dziala juz? A moze wy***ka?
[...] np. zwykła kreatyna, a kosztuje 4 razy drożej i sprzedaż spada. W to miejsce pojawia się nowy super produkt i tak to działa w USA. Wszystkie wynalazki po jakimś czasie znikają a zostają stare, sprawdzone suplementy. Ja generalnie już się wyleczyłem z takich super hitów, ale też kosztowało mnie to parę złotych. Może każdy musi przez to przejść
zastanawiam sie kiedy te swinie pozdychają. Jak mówi stare polskie przysłowie :"Kobieta ma być ładna ,mądrych wystarczy mieć kolegów" Do wszystkich dziewczyn na forum ,a szczególnie do tych co dopiero sie zapisały: 1. Daj zdjecie! 2. Wyslij mi zdjecie! 3. Dzieki, ale moze wrzuc jakies zdjecie. 4. Zapodaj zdjecie, a jak nie to [...]
W Wawie 80zł (godzina) za stare gnaty, 40zł (30min) za młode - miękkie, to się łatwiej reguluje , pomaga w zasadzie na (prawie) wszystko (lista na pierwszej stronie ) nawet usuwa jednostronną skoliozę
[...] przyros masy! Rób mniej, a wolniej! WOLNO I TECHNICZNIE! A co do brzuszków, hmm 1500? Nieźle. Robisz je wszystkie na RAZ? Ja swego czasu robiłem 1200 na raz ;p Ale to były stare czasy ;P Powiem ci tylko, że to była strata czasu. Bardzo małe przyrosty masy. Pozatym pewnie robisz to w standardowej pozycji. A to jest błąd. Musisz mieszać. [...]
[...] miesiącach nieobecności na forum, bez wypisek z diety i treningu tabelki z pomiarami, to radzić trudno, można co najwyżej gdybać. Foty do porównania trzeba zestawiać (stare obok nowych, zrobione w takich samych warunkach), bo z tego co wrzuciłaś, to tez nic nie wynika. I po tych czterech miesiącach dalej nie bilansujesz posiłków. [...]