stare

[...] Wagą się tak nie przejmuj - stań przy lustrze i oceń wygląd. W końcu chudnie się nie po to, by chwalić się cyferką, ale po to by ładnie wyglądać. Przeglądałem sobie stare blogi jakiś czas temu i trafiłem na blog chłopaka, który miał figurę niemal kulturysty, fat poniżej 10%, każdy mięsień widoczny jak na dłoni - a wedle BMI miał wyraźną [...]

Też mam takie odczucia w stosunku do cypio. Zdecydowanie jak będę wybierał długiego testa to będzie to cypio. Tez zauważyłem mniejszą retencję, wyższe libido, a przecież pamiętam stare opisy sterów, w których pisano, że ze względu na dłuższy estr cyp bardziej się kumuluje i powoduje większą retencję.

odswiezam ten post ,a w ogóle to mozecie go zawiesic na górze. Jak mówi stare polskie przysłowie :"Kobieta ma być ładna ,mądrych wystarczy mieć kolegów"

Dla mnie Vic sie skończył, miejsce na Olympi było chyba tylko ze względu na stare czasy bo było naprawde słabo. Myślę że finał dla niego to już było by coś.

[...] doswiadczenia w tym temaciei mam nadzieje ze nie bede mial Ale...jakis czas temu gazetce "Komandos" byl artykul o obronie przed psem wilczurem i byly tam jakies stare obrazki z karate i jeden z tych obrazkow przedstawial jak czlowiek kladzie sie na plecy lapie psa nogami(tak jak w gardzie bjj!)i dusi kundla lamiac mu wszystkie [...]

[...] dużo więcej niebezpieczeństwa stwarza np. picie alkoholu. Przecież bez alkoholu można sie obejść a jakoś nikomu nie przychodzi do głowy żeby zakazać jego sprzedaży. Danbog stare mądre powiedzenie: "Nie ma złych ani dobrych rzeczy wszystko zależy od tego w jaki sposób ich użyjemy". Nie wiem czyt to co napisałem trzyma się kupy bo [...]

equalizer good stuff, nowe opakowanie, ja mialem stare b.ładnie kopie, łaczylem z mono ;)

Zmiana jest prosta.Za ten składnik się siedzi.zZbacz co się dzieje z Arnoldem.Poczytaj dobrze ,że FDA zbanowała stare 6 OXO.Nie wprowadzaj ludzi w błąd.

[...] to bedzie juz jakies tam doswiadczenie, juz mniej bezradnosci bedzie w ringu. a w filmie dobrze mowi, nie po to kupe lat tyrał , pewnie niejednego sobie odmawial zeby na stare lata zostalo mu pare groszy odlozone, doszedl do wszystkeigo sam , i to cholernie ciezką praca, wiec teraz niech korzysta ile wlezie. myslicie ze za 10-15 lat ktos [...]

Późno, czyli wszystko wraca na stare tory. Fajnie dzisiaj szło i dużo żwawiej niż w garażu. MC:3x3x200 Do brzucha wyciąg dolny(stos plus20) 5x10 Sciąganie szeroko (3/4 stosu) 3x12,2x10 Wiosło na maszynie dźwigowej 3x8 i jedną ręką 3x10 Bic hantlem z supinacją 3x12 i 1x20(odpołowy gdzieś na młotek przeszedłem na dobitkę) Bic łamaną 3x10 Zabawy z [...]

tak a piesek to urósł %-) pewnie bardziej niż ty %-) odrobine kultury nie spelniasz wymogów regulaminu dzialu wylatujesz, proste. Tematów smietników z 3 zdjeciami z data powstania odkąd sa obecni modzi działu nie ma na pewno. Za stare posty trudno odpowiadac.

[...] winę upatruję w nastrzępionej lince od tylnych przerzutek, jutro ją dokupię i zobaczę jak będzie chodzić, zrobiłem dziś sobie rowerkiem jakieś 7-8 km, chciałem sprawdzić jak się sprawuję, opony należy wymienić, bo są stare, popękane, w dodatku trzeba koła poddać centrowaniu bo lekko rzuca na boki, jak go w miarę zrobię to wrzucę zdjęcia

Dziś pobiegane 2h, zacząłem biec po ulicy, ale naszła mnie myśl żeby wrócić na stare trasy, wiec poleciałem na leśne ścieżki, gleba już zamarznięta fajnie się leci, jeśli chodzi o profil trasy to nie brałem jeńców, tętno też lekkie 139, woda w rurce od zbiornika mi zamarzła, więc bieganie na sucho:-) [...]

na twoim miejscu spalalabym dalej i zwracala uwage na to, zeby wciagac brzuch idac. na mnie podzialalo, weszlo mi w nawyk i teraz jakos nie narzekam na wydety brzuch. jak znajde zdjecia stare, to pokaze roznice

pamietam jeszcze twoje stare fotki postęp jest duzy własciwie ogromny ale....................................................... powodzenia zycze

I zmieniłem zdanie Biniu Rozpocznę eksperyment wchodząc na masę, czyli tak w połowie października. ha ja wiem ze tak oddzialywuje na ludzi burze stare myslenie Masa na jem/nie jem ? Moim celem jest powolne budowanie mięcha. łapanie tłuszczu chcę ograniczyć do minimum.. Może i to nie taki zły pomysł.. no gdziez tam ! J/JN odpada chyba [...]

[...] 2,5 miesiąca rozsądnej diety i ćwiczeń w domu a teraz w Studiu, udało mi się powolutku zrzucić 4 kilko i na reszczie się sobie podobam. Plusem jest również to, że wchodzę w stare ubrania Teraz chciałabym się skupić na podtrzymaniu tego efektu, koordynacji i pamięci ruchowej (taniec, taniec )i ukształtowaniu ładnego zarysu mięśni w smukłym [...]

[...] na tego typu zbiorki (fizyczne darów) jak mialo to miejsce od 5 lat , wiedzialem o tym w sumie od dawna, dlatego w ogole odpuscilem temat zbiórki ale dzis fb przypomniał stare akcje + 3 osoby mnie zapytały (rozne) czy cos zbieram, tak wiec zmotywowalo mnie to do akcji tego typu, ze ja chetnie pojade i zrobie zakupy darów dla Dzieci za [...]

[...] na noc - taki zestwik bedzie (codziennie): 100g serka 100ml mleka 30g bialka (to sie bedzie zmieniac) 20ml oliwy 2-3g Gaba ...a samo Gaba: 1 pełna miarka=1g ...zapach - stare skarpety - powaga....lepiej nie wachac. data dobra - jeszcze ponad 1,5 roku - wiec.......hmmmmmm. Dzialanie - pewnie kilka dni bede musial poczekac az sie wkreci. To [...]

[...] już nie będzie tej babeczki została przejęta przez Mosir i szczerze na jesień to będzie pod warunkiem że nie będą mieć innych planów . Ponieważ ekipa remontowa obecnie naprawia gabinet jakiegoś kierownika . Więc póki co jest nie ciekawie i szybko raczej na stare śmiecie nie wrócimy . Zakupy z makro widzę na najwyższym etapie zaawansowania