Konczy mi się obciążenie , więc w następnym tygodniu trzeba zapisać się na siłkę ;-) :-P Poszperałam trochę i znalazłam stare badania alergiczne, mam alergię na orzechy włoskie i kakao , od którego jestem chyba uzależniona }:-(( szkoda :'-( /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1ce245af558947598ed731db4016abe4.png [...]
[...] Prolaktyna 12,6 ( norma 3,46-19,4). I teraz co zauważyłem pierwszy tydzień tzn, 1/2b tab co 2 dzien czułem sie dosłownie zaj**iscie żadnych nowych syfów nie powywalało stare znikneły. W 2 tyg. Przeszedłem na 1/2 tab do strzała e4d i moje samopoczucie spadło syfy znów wywaliło i to naprawde sporo. Wiec postanowiłem zrobić badanie o ten [...]
[...] mnie bo wystarczająco długo jest ze mną przy boku :D Szczerze mówiąć trochę się zdziwiłem na wzmiankę o tch tluszczach ponieważ wcześniej odrobiłem prace domową czytając stare tematy o tym. Wlaśnie często radzono by ograniczyć do minimum tłuszcze, ograniczyć węgle i zwiekszyc białka. Po co dobierać potrawy by bylo więcej tłuszczu ? Przeciez [...]
[...] No moze ta czarna linka na gornej ramie niezbyt ale ogolnie wypas Fajne siodelko i tylna przerzutka . No i jeszcze te linki schowane w owijce sa bajer . Mi sie podoba , powiedz ile wazy ? Bo wiem ze pewnie ok.11-12kg ale niektore stare szoswki waza nawet po 8,5kg , sam widzialem rower olimpijski z lat 70' na allegro za grosze w takiej wadze .
FILMY KONKURSOWE: Pompki: https://www.youtube.com/watch?v=Iza1h4AKPg4&feature=youtu.be Co do reszty filmów: z przysiadów i MC wklejam dość stare, bo nie wiem czy uda mi się nagrać do piątku nowe, ale mam nadzieję, że tak (zepsuła mi się karta pamięci i mogę naraz nagrać tylko jeden film, więcej się nie zmieści... %-)). Wyciskanie spróbuję nakręcić [...]
FILMY KONKURSOWE: Pompki: https://www.youtube.com/watch?v=Iza1h4AKPg4&feature=youtu.be Co do reszty filmów: z przysiadów i MC wklejam dość stare, bo nie wiem czy uda mi się nagrać do piątku nowe, ale mam nadzieję, że tak (zepsuła mi się karta pamięci i mogę naraz nagrać tylko jeden film, więcej się nie zmieści... %-)). Wyciskanie spróbuję nakręcić [...]
[...] przy podejściu do wykonania zadania siłowego. Dziękuję, śmieję się że z rocznym opóźnieniem utraciłem tą wagę, no ale dopiero teraz tego chciałem :) Moje kontuzje są stare. Nie chcę się nad soba użalać, ale napiszę dla młodzieży ku przestrodze jeśli ktoś tu zajrzy choć nie wiem po co miałby to robić. Młodziez jest przecież nieśmiertelna [...]
[...] będzie. Klakiery staną za Tonym i sprawa się rozmyje. Nie pokorni zostaną zbanowani. Właśnie Tony liczy na to, że sprawa wycichnie i ludzie zapomną i nadal będzie mógł sterydy do PL na legalu pchac w innych etykietach. Ale przekręt z TR to mega przegięcie nie każdy chce wp*****lać stare prohormony z myślą że to są ziółka bezpieczne dla zdrowia.
[...] z ta Aska. To ze jej trash talk jest zenujacy to jedno, ona po prostu na sile chce sie promowac co jej nie wychodzi. Ale jakos nie widze nic zlego w jej zachowaniu przy stare down, to juz prawie walka jest i dziewczyna mocno sie nakreca. A to ze najbardziej krytykuja ja fani Conora (ktory przez rzucanie puszkami, krzeslami osiagnal szczyt [...]
x-ray co do Bońka. Kilka dni temu był mecz stare gwiazdy POL-fancja. Był Platini i inne gwiazdy. Polska wygrała chyba 2-1, Boniek strzelił 2 bramki. Nadaj jak na swój wiek jest wielki widocznie.... Zaś do do Janka, respekt za takia siłę i wygląd w tym wieku, ale napisałem prawdę chyba, czyli to, że w podstawowych powiedzmy 10 konkurencjach SM, to [...]
[...] Jej ciało, z grubsza, ma jeszcze kobiecy, seksowny zarys ale poziom umięśnienia i niski bf kompletnie mi nie podchodzą. Trochę szkoda, bo pewnie mogłaby być z niej niezła laska. Jeśli ktoś ma jej stare zdjęcia to chętnie zobaczę jak wyglądała kiedyś. Szanuję jednak, że wybrała drogę kulturystki i życzę jej sukcesów. Będę śledził temat :-)
[...] ale juz nie moge dluzej czekac. Nie mam tylko pomyslu jaki trening teraz przyjac, bo chyba wszystkie z regulaminu juz przerobilam:-? Moglby ktos cos doradzic? Jesli chodzi o miske to przez jakis czas pociagne stare zalozenia, bo juz mi sie glod znowu wlacza (chociaz moze to byc przez nadchodzaca @). Ale tak czy siak nie bede jeszcze obcinac.
Weekend na Warmii u rodziców, więc się trochę pochodziło i pozwiedzało stare kąty ;-) Plus zwierzaczki z działki rodziców ;-D /SFD/2020/6/2/604d4bf0b1ac498d84726be13ca1709c.jpg /SFD/2020/6/2/62dd585e384441b7bffb40e87518809e.jpg /SFD/2020/6/2/f85c0008ea494a8ab5720269bdc7e53c.jpg Zmieniony przez - PaniMaaj w dniu 6/2/2020 10:48:13 AM