słowo

buehe qrde walnelo mi sie slowo niepowinno byc duzych z malymi tylko duzych z duzymi no mozna sie bylo domyslic skoro pozneij poroponuje laczenie duzych z malymi sory ze zamieszalem widocznei powort po kontuzji i zakwasy szyji w dol powoeduja wolniejsze myslenie rowneiz :D

adriano357 Chyba nie byles dobrym studentem skoro robisz co 2 slowo blad Sprzet na fotce sluzy do cwiczenia plecow wiec nie wiem jak chcesz brzuch na nim cwiczyc Na poczatek poczytaj sobie troche o diecie :) Jesli masz samozaparcie to wystarczy robic brzuszki i bedziesz mial krate. Wyprost nog na drazku tez sie bardzo dobrze spisuje. Reszta tak [...]

sporti: dni w których nie mamy treningu :D Qbaton, ale jak brzuch nie jest otłuszczony, to jaki ma cel jazda na rowerku? i co rozumiesz przez słowo "wypchnięty"?

[...] a czy gainera w trakcie - to nie rozumiesz podstawowej rzeczy - że to są wlasnie posilki, w mniejszym lub w wiekszym stopniu. Wstaw zamiast slowa "biało" słowo "twaróg", a zamiast słowa "gain fast" - kanapka z jajkiem i zadaj sam samobie pytanie czy twarog powinno sie jesc przed posiłkiem a kanapkę w [...]

Skarzypyta <---- to brzydkie słowo

Nikt nie usunie, widzę że słowo dieta Ci się źle kojarzy (kurczak+ryż 5x dziennie) po jakimś czasie nie trzeba nic liczyć bo niektóre BTW produktów się ma w głowie i wiadomo czy się za mało zjadło czy za dużo.

[...] naprawdę nie wiesz jakie są proporcje poszczególnych frakcji białek, brak info na etykiecie, niby w dziale hitec można znaleźć ile jakiego białka jest - ale to jest tylko słowo. Szczegółowe info powinno być na etykiecie, a nie ma. Ja pozostaje przy Trecu. Co do magnezu, po przecenie wypada korzystnie cenowo, ale jest cholernie słodki. [...]

Trzymam za słowo %%%%

dobra, wierze Ci na słowo. a co do tego do czego mam dostęp to tak jak wyżej napisałem. odezwe sie za pare dni. w razie "W" pomożesz dobrać co innego. przypomne sie jeszcze, w razie kłopotów. póki co sog i mafijny uścisk misia uszatka pozdro

s.m.p.a dlaczego gwiazdkuje mi słowo ABSTRAHOWAĆ odmienione na abstrah.ując? :D

eNd_ daje slowo ze chcialem przeniesc do targowiska nie wiem jak mi przenioslo nie do tego co trzeba

"Robicie huk bez sensu kompletnie, kiedy w filmie padło słowo Vale- Tudo???????? Słyszałem kicka, karate, judo ale NIE VALE TUDO!!!!!!! Nawet pokazanie walki w klatkach nie było jednoznaczne." ...OK!, to teraz sobie wyobraź, że TVP decyduje się na relację z zawodów vale tudo, gdzie ringiem będzie klatka, no i z czym w pierwszej chwili [...]

młokos - "chłopiec w wieku dorastania; nastolatek, niedorostek, wyrostek&#8217; to nie jest tylko obrazliwe.. zawodnik tamten nie byl mi znany, a ostatnio b. czesto powtarzam slowo mlokos w stosunku do ludzi przed 30. wiec sorx za nieporozumienia nie chcialem nikogo obrazic. A co do tla tworzonego przez nich to bylo to niezle tlo :D .: [...]

Ok Seba, trzymam za slowo ------------------------------ Warto żyć..życie jest piękne, ale tylko we dwoje..

balem atomica. zawiodlem sie uderzylem wiec scantela i slowo daje rozerwalo mnie, uwilbiam ten steryd lecz zdrowie t on nisczy stawy tzreszcaly po kilku dniach sila ogromna

W sumie ja się długo wahałem zanim wziąłem jakieś suple, pierwszym suplem po 5-6 latach od pierwszego treningu była właśnie kreatyna... słowo "najsilniejszym" źle się kojarzy i niektórym może się wydawać, że kreatyna to już coś z pogranicza legalności, ja bym raczej powiedział najbardziej skutecznym przy odpowiednim dawkowaniu.... Ale [...]

wierzę Ci na słowo;)

Lech- nie zrozumiales tego zdania: "Sa to (jak juz zostalo slusznie zauwazone) NAJPRAWDOPODOBNIEJ mikrourazy miesni a nie zakwasy." Slowo najprawdopodobniej poddaje mozliwosc, iz nie sa to mikrourazy a np. powazniejsze uszkodzenie miesnia. Natomiast z cala pewnoscia nie sa to ZAKWASY. A to wlasnie napisales. Zakwasy na trzeci dzien??? [...]

trenujesz 1,5 roku wyciskasz 50 kg ? ciekawi mnie ten twój trening . słowo split oznacza podział , a jaki to podział był , jaka objętość treningowa , intensywność , częstotliwość już nie mówi . miałeś problemy czy masz problemy ?

Ja nie rozumiem o co gadka idzie z tym kogo to jak roz***..lo.Tylko ja i Dee-Jay napisalismy ze jestesmy zadowoleni z bolda.Dee-Jay wkleil fotke i chyba udowodnil ze biorac z omka go podcielo ja napisalem dokladnie: Mozna zrobic kawal miesa na boldzie ja tez zrobilem sporo a bralem z cypio zeby z mixem pewnie by bylo jeszcze lepiej.Na boldzie [...]