susta i omka to to samo. polecam omke bo to apteczny towar. to ze omka zaleje bardziej niz susta to kompletny farmazon. kwestia diety w ktorej wg mnie tkwi Twoj problem. a najlepiej wez wszystko na raz to co wypisales. kumpel tak wzial i przytyl 17kg przy czym 'przytył' to slowo klucz. niestety potem spadl 16kg
Banan , slowo przepraszam wypowiedzane z musu na odczepnego nic nie znaczy :) wiec po co chodzilo mi jedynie , by pokazac jaki to typ czlowieka ,do czego jest zdolny a ja tylko pokazalem , ze nie moze kazdego sprowadzic do swojego poziomu , tyle w temacie .
Interesuja mnie szybkie efekty oczywiscie łączy sie to z ciezką praca ale ejstem gotowy Partie ktore chce wycwiczyc to Klatka piersiowa (bo kalta u mnie to za duze slowo xD) rece plecy Dodatkowo na brzych bede robil a6w
Ach GRAND MASTER!!! Wierze na slowo jaki niepokonany jestes ;) w koncu juz na sam widok strach sie bac ale po co sie wypowiadasz na temat karate OYAMA skoro nie wiesz o czym mowisz. A co do broni to zawsze lepiej umiec wiecej niz mniej, co nie oznacza, ze kazdy chodzi z plecakiem na plecach, w ktory nosi palki, noze, granaty i moze jezcze [...]
To jest teoria czy jakieś doswiadczenie? bo tak na słowo to ci powiem ze troche juz mam dosyć eksperymentowac. ja jak mówie ze nawet po 10 tabsach metki Razaka mnie dopadło to jest kupa śmiechu w ekipie. ogólnie większość osób to nie zdaje sobie sprawy że to chu..wy temat jest do ogarnięcia!
[...] i makroskladników zalezy od bilansu danej osoby, a pora ich spozywania nie jest utartym schematem. zanim coś doradzisz, to sie dwa razy zastanów Zauważ jedno magiczne słowo, które pojawiło się przed sugestią ile i kiedy spożywać ma kolega oliwę, a którego chyba nie widzisz NA PRZYKŁAD ... Ja podałem propozycję spożywania oliwy, a ile jej [...]
gratuluje pomyslow panowie. staz-1 miesiac. jeszcze nie wymyslono lepszej formy treningowej dla takich swiezakow,niz full body(FBW) 3xtyg. z garstka podstawowych cwiczen. dlaczego? bo tylko wysoka czestotliwosc umozliwi szybsze opanowanie cwiczen,lepiej przeciazy organizm,co poskutkuje wzrostem sily i masy. jesli ktos tego nie rozumie,to niech [...]
mis00 wkleilem te wypowiedzi po to zeby pokazac ze nie tylko ja tak uwazam i zeby ostrzec niektorych „zielonych” przed „obiektywnymi” radami pana s.a. a skoro tego nie zrozumiales to slowo kretyn bardziej nalezaloby odniesc do ciebie... gokuson nie jestem ekspertem ale przyznasz (i chyba inni tez) ze np. [...]
[...] stosując tylko 2 razy dietę i pewien jestem że nie zrobiły za mnie tego sterydy a na pewno dobre jedzenie.Prawda jest taka że tyle ile zarabiam szło by na dietę i widzę jak ludzie rosną bez niej tylko trzeba odróżnić słowo dieta a prawidłowe jedzenie bo pod słowem PRAWIDŁOWE nie kryje sie jedzenie chipsów zagryzanych bułką słodką i popijane pepsi
Spróbuj najpierw tego poczytaj o redukcjii: http://www.sfd.pl/temat264769/ A co do całkowitej eliminacji czego kolwiek to jestem przeciw, wole słowo ograniczyć, a ty chuck to troche może delikatniej byś mógł wyrazić, a nie takie teksty.
slowo dieta obejmuje ogół tego jak sie odzywiasz czy dobrze czy zle, odpowiednio znaczy -odpowiednio duzo jezeli chcesz robic mase i odpowiednio pod wzg.jakosci pokarmów, zawartosci b/w/t ale takze witamin i minerałów
[...] zapierasz przed wizytą u specjalisty? A jeszcze ortografia , za to ty błędów nie robisz bo trudno o to cytując innych , jak jakieś słowo jest dla ciebie niezrozumiałe to pytaj Niedokształconym gamoniem jesteś jedynie ty, co udowadnia twoja marna ortografia, więc wybacz, ale nie jesteś w stanie niczego [...]
Pump nie denerwuj sie .To jest konfliktowy gośc który lubi aby ostatnie słowo nalezało do niego i często robi przez to z siebie durnia.Co do tych leków na recke to heparegen bez problemu.Ja kupowałem nawet inne raz bez recki a innym razem majac przepisane jedno opakowanie dostawałem dwa.Kolega nie jest dobrze poinformowany stad e bzdury.Zincas [...]
Moderator nie musi być wyrocznią, nawet nie powinien.. Błędy?Odkąd skończyęł studia, sam je robie..po prostu słowo pisane staje sie obce..mniej piszesz i za[pominasz..jednak oczywiscie jakieś normyy obowiazują jak ktoś ma dyslekcję np. to mówi o tym i luzik. Mod to człowiek moim zdaniem po pierwsze z jajami, a po drugie praktyk. Zdr.
Jeden grzyb, universal, czy ultimate. Chodzi o fakt, że nie wiemy, czy dana firma nie robi np. wałków, czy surowiec jest faktycznie z miejsca, który podają itd. Musimy im wierzyć na słowo.
Sprawdz glabie z kim rozmawiasz nim zaczniesz z maluchem wyjezdzac. Ja niew jestem zasmarkanym anonimem jak ty i w profilu masz wyraznie wiek podany. Kazde moje slowo mozna zweryfikowac w walce. twojego nie. Kimze ty zreszta jestes? Masz jakies nazwisko w ogole? Czy wstydzisz sie go? Potrafisz tylko szczekac bezpiecznie ukryty w sieci. Paweł [...]