odżywki to bardziej jako odżywianie - węgle, białka, tłuszcze. fakt - słowo suplement to szeroki zakres. dobra, nie o to chodzi. 15 lat masz to jedz zdrowo, to co trzeba itd. suple sobie kupisz za parę lat.
Weekend od czwartku do wtorku %) Zazdraszczam, ja po podstawowce to zasuwam od pon do soboty...;) A do Autora "pyta" to bardzo brzydkie slowo :) Błąd! ...praca to najgorsza forma spędzania wolnego czasu %-)
Oczywiscie ze jest cukrem prostym nie uwazam inaczej : ' Na zachodzie istotnie mozna kupic takie w ktorym calosc laktozy zostala zastapiona przez maltodekstryny, jednak u nas laktoze zastepuja innymi cukrami prostymi wiec wychodzi na to samo ' W zdaniu slowo innymi odnosilo sie wlasnie do tego (innymi niz maltodekstryny). Gdyby i u nas slodzono [...]
... A mógbys jakiś czas podać, bo przez słowo póżniej może oznaczać 10min a może 30min? A i co z białkiem i posiłkiem też prosił bym o czas? Nie mam zielonego pojęcia na ten temat! Jak to wszysko połączyć. Najlepiej było jak odrzywek nie brałem, był sam posiłek, a teraz komplikacje! Prosił bym o czas! Kreatyna z glukozą odrazu po treningu! Banan ? [...]
[...] NA KGMC NA START:3,2 ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ DOPING/PROHORMONY:brak CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY:tak(shotgun+synthetise+bcaa+mono) CZY STOSUJESZ SPALACZE/POBUDZACZE:nie a propo ja tylko odpowiadam na słowo krytki staram się bronić to chyba nic złego, a z sensownych wypowiedzi napewno skorzystam
Roy nie ma przecież nic do udowodnienia. Nie słyszałem, żeby ktoś na niego złe słowo powiedział. Sam go szanuje jak mało którego boksera. Wydaje mi się, że on wcale nie żartuje. Czyżby aż taki kryzys go dopadł?
Slowo mistrz jest tu uzyte w kontekscie posiadania czarnego pasa w BJJ... Osobiscie nie widze nic dziwnego aby czlowieka ktory posiada tak ogromne doswiadczenie w tak wielu dziedzinach MA nie nazywac mistrzem MA. Pozdrawiam
[...] - metoda 15-10-5 cz. I by WODYN http://www.sfd.pl/temat307722/ - metoda 15-10-5 cz. II by WODYN http://www.sfd.pl/FBW_Masa%2C_ocena%2C_poprawa-t731298-s2.html - słowo o FBW by Traktor71 http://www.sfd.pl/Obiektywne_spojrzenie_%5Bart%5D-t778169.html - FBW & Split by Antos098 [...]
Nie wytrzymam, piszę z własnej woli żeby komuś pomóc a tu... Kolego drogi, nie wiem czy zauważyłeś, że napisałem względnie słabe. Wiesz co oznacza słowo WZGLĘDNIE? No właśnie. Wiele osób skarżyło się na te programy, więc wnioskuję po opiniach innych, chociaż wiadomo że na każdego działa inaczej. Jeżeli chcesz mogę Ci napisac plan na pompki, taki [...]
Niestety nie znam się na KF więc kompletnie nie wiem, co tam jest skrajnie niebezpieczne. Na filmiku nic takiego nie widać, pozostaje mi więc wierzyć na słowo. Chodzi mi tylko o to, że w sparingu nie trzeba sobie od razu dłubać w oczach czy urywać jaj. Wystarczy stosować podstawowe elementy strategii walki a "niesparowalną resztą" [...]
Co do studia to śmiało. Ja osobiście nie lubię takiej tematyki prac. Wolę coś odrębnego. Ile by kosztowało? Nikt Ci nie powie. Zależy od studia i ilości pracy włożonej w tatuaż. Całe plecy dobrze zrobione w dobrym studio to kilka tys złotych. Podkreślam słowo "dobre" studio a nie jakieś dzieciaki z druciakami własnej roboty
[...] ale dla mnie mają zupełnie inna ogromną zalete - wzrost siły. Jednym z kluczy do budowania masy, głównym nawet, jest bdb trening. Bdb trening to progresja, modne obecnie słowo progressive overload. Na początku będziesz dokładał na sztangę bez problemów. Później już nie. Wtedy, żeby przekraczać kolejne granice oral. Minusem tego rozwiązania [...]
OK, powiem Ci moje 02 cents. Jeze,i myslisz ze kupisz gdzies primke 10g i bedzie top primka - nie nie kupisz, uwierz mi na slowo. Zeby kupic konkretny raw to musisz uderzac bezposrednio, firmy ktore takie substancje w dobrej jakosci posiadaja nie beda z toba wogole gadac o 10-50g, tam sie sypie na kila. Takie ilosci jakie ty chcesz to ci sprzeda [...]
[...] kilkudziesięciu latach w wyniku kampanii zwracania się z szacunkiem do przedstawicieli "niskich" zawodów, czyli np. zamiataczy ulic, wywozicieli nieczystości, słowo to nabrało trochę innego zabarwienia. W związku z czym po zwróceniu się do eksperta sztuki walki per shifu można zarobić w zęby, bo kojarzy się to jak "te, majster [...]