Przez słowo "profesjonalna" miałem na mysli czy własnie jest tam ktos kto podejdzie i Ci pokaze jak cos źle robisz... Bo co innego teoria a praktyka. Po trzech miesiacach raczej nie bedziesz miał dobrej techniki. Ja Ci tu nie napisze co masz jak robic bo to juz było a co do teszty to... dzisiaj własnie tez pisałem o tym z pewnym kolega: [...]
[...] plus testosteron. zadne oxy ,primy itp bo male prawdopodobienstwo ze dostaniesz to co chcesz. Piszesz,że z singapuru,tzn ktos ci tak powiedział,czy sam sobie przywieziesz? Bo jak to na kogoś słowo ,to jednak uderz najprostszy standard prop z winem 35 mg i najlepiej nie bierz od tego dostawcy ,który obiecał ci singapur ;). Chyba ,ze to przyjaciel
[...] razy brałes po co?? gainery - OCB na dzien dzisiejszy twoja pula aminokwasów kreatyny itd znajduje sie w jedzeniu, i klasyka dieta niemam , ale suplementów masa suplement to słowo oznacza dodatek czyli jesli masz diete i sie jej trzymasz dostarczasz organizmowi niezbedne składniki , mozesz albo uzupelnic albo dodac. osatnio przerabiany plan - [...]
Wydaje mi się, że chłopak pomylił słowo "selekcja" ze słowem "kwalifikacja". Raczej ludzie przystępujący do selekcji wiedzą mniej więcej jak ułożyć sobie poprawny plan treningowy ;). No chyba, że to przypadek typu "z motyką na Słońce". Zmieniony przez - Abdulan w dniu 2015-12-24 22:49:37
hmm plan jednak nie jest dobry. Polecam poczytac o fbw, jesli nie pasuje- split partia 2x w tygodniu bo z tym planem nie predko przybierzesz na masie... I jeszcze jedno... Co rozumiesz przez slowo "rzezba"? Najpierw masujemy, potem rzezbimy. 2 latka masy i mozesz rzezbic
No właśnie jasno to nie przynajmniej dla przeciętnego Janka. Nie zostało uzyte słowo ze na taśmie ;) I myśle ze ta fabryka nie różni się niczym szczególnym od innych, ciekawy jestem tylko jak tamtejsi przełożeni, ktoś ma opinie jakieś? w ogóle ktoś z forum tam pracuje?;p
Mariux dzieki za cieple slowo ale co do plecow koledzy niestety maja racje. Na plecy robie nastepujace cwiczenia -sciaganie linki z gory do klatki piersiowej (waski uchwyt) -.......................do karku (szeroki ) -sciagnie linki do brzucha w poziomie (waski) -podciaganie hantla w podparciu (reka i kolanem) o laweczke Odkad zaj'ebali mi pas [...]
Damixxx to nie jest jakis wielki problem ale zajrzyj do 4 puntku swojego regulaminu. Piszesz o wzajemnym szacunku a moj nick w temacie jest nie pogrubiony. Nie przeszkadza mi to ale nawet slowo regulamin jest pogrubione. To troche dziwne dla mnie. WIem ze nie znamy sie osobiscie ani nic z tych rzeczy ale taka postawa mnie "zdenerwowala" [...]
A co nie wolno mi pisac?! Daj najlepiej sobie samemu soga bo wkoncu jest taki fajny i w ogole... Naucz sie chociaz pisac slowo "Thiago"! Czy to jest tak skomplikowane?! Do tego koksy nie sa potrzebne. Moze tak warto zakupic slownik? Ewentualnie www.pwn.pl
methandienone=methandrostenolone=metandienone=etc. etc. Mocniejsza napewno od metanabolu bo dawka 2x wieksza Sam czekam z niecierpliwoscia na ta metke. Mi akurat 500szt. w zupelnosci wystarczy (na jeden cykl ) joke A powaznie, to niespotkalem jeszcze osoby, ktora majac org. powiedzialaby zle slowo na ten srodek.
Pije w pracy wode mineralną gazowaną lub niegazowaną Polecam niegazowana. herbatę bardzo rzadko Mozna pic, szczegolnie zielona. w domu głównie to co wszyscy u mnie czyli napoje gazowane Ogranicz do zera napoje slodzone. Woda/kawa/herbata only. Ja czesto pije cole light, ale wiem ze nie jest polecana na forum hehe Ja ograniczylbym chleb do [...]
Magiczne słowo: waga Jedni mają szklanki małe, inni duże, inni piją z kubków... Cholera wie ile w tym się mieści płatków. A ile w takiej najzwyklejszej PRL-owskiej szklance - nie wiem
Ale rozróżniasz słowo od czasu do czasu? Raz na jakiś czas...Nie jako baza diety. Ja nie mówię, że spożywanie fruktozy szczególnie z suszonych owoców to coś dobrego, mówię, że od czasu do czasu zdrowiu to nie zagraża. A w artykule węglowodanów http://www.sfd.pl/W%C4%98GLOWODANY%2C_jakie_wybiera%C4%87_Z_czego_czerpa%C4%87_-t1135388-s2.html [...]
Myślę,że niezbedne to troche przesadzone słowo, ponieważ wszyscy moi znajomi którzy mają imponujące wyniki masowe(zarówno koksiarze jak i zwykli),nawet nawet nie wiedzą co to jest omega-3, więc jakoś sie bez tego obchodzą.Nie zamierzam się kłocić z wami bo nie mam takiej wiedzy, ale jeśli nie możecie opisać korzyści, jakie czerpiecie ze stosowania [...]
Oczywiscie ze jest cukrem prostym nie uwazam inaczej : ' Na zachodzie istotnie mozna kupic takie w ktorym calosc laktozy zostala zastapiona przez maltodekstryny, jednak u nas laktoze zastepuja innymi cukrami prostymi wiec wychodzi na to samo ' W zdaniu slowo innymi odnosilo sie wlasnie do tego (innymi niz maltodekstryny). Gdyby i u nas slodzono [...]
Panowie nalezalo by wyjasnic czy slowo zjara nie nalezy tlumaczyc podjara ( po polskiemu podnieci po meskiemu stanie :) ). Wy wszyscy zaraz prostata nery itd a nikt mu nie proadzil zeby powtorzyc test tydzien pozniej ?? czemu moze dla tego ze chlopak nie wie ze trzeba naplet sciagnac jak sie myje siusioczka a dyma panne w ciezkie dni pozniej wraca [...]
ale zauważyłes pewnie to słowo 'nawet' przy każdej z tych wersji ? tak intensywny trening na rzeżbe ma sens tylko w wypadku jak jest co rzeżbic i raczej dla profesjonalistów ,którzy przy okazji cyklu masy nałapali za dużo masy tłuszczowej ,ponadto nawet wtedy dopasowują taki układ ,zeby kazda grupa miała odpoczynek przez kilka dni w twoim [...]
[...] mam tylko nadzieję, że w main evencie nie zobaczymy powtórki Silva vs Talerz Leites, bo nie zdzierżę czegoś takiego. btw. zwróćcie uwagę na 6:15 w wywiadzie z Gracie - powiedział "I fought my whole life" w taki sposób, że słowo na "f" zabrzmiało trochę inaczej niż powinno Zmieniony przez - lord raV w dniu 2010-04-10 00:05:09
[...] bardzo dokładnie swojego dziennego zapotrzebowania na kcal to nigdy nie będziesz w stanie kontrolować swojej masy ciała. A rozpiska diety to już małe piwo. Wrzucasz jak najwięcej różnorodnych (najlepiej "zdrowych") produktów, żeby dostarczyć odpowiednie ilości składników odżywczych. Zwróć szczególną uwagę na słowo: różnorodnych