słowo

Decyzja do podjęcia Napisałem wczoraj, że dzisiaj podejmę decyzję co do zasadniczego kształtu treningu na następne dwa tygodnie. Wstałem rano - jakiś d**** kosił trawę o 5:15 - gdybym był u siebie w domu, to chyba wyjąłbym z szafy łuk i oddałbym dwa ostrzegawcze strzały w tors kosiarza - i samopoczucie to miałem, by rzec: raczej liche. Czułem [...]

[...] tego. Wczoraj chyba mnie obwiało i dzisiaj pół dnia miałem drętwy kark, a wyciskanie tylko to nasiliło. Dodatkowo dołączył zdradziecki lewy bark, który boli (zbyt duże słowo) pod obciążeniem aż w okolice tricepsa. Wczoraj niepotrzebnie kozaczyłem. Dzisiaj po ostatnim powtórzeniu umyłem ręce, zjadłem piguły BCAA, powiedziałem ładne "cześć" [...]

[...] 24 kg zaskoczył mnie swoją lekkością. Może to efekt zejścia z dużego kalibru, lepszej techniki, większej siły, ale wywijało mi się nim idealnie. Robiłem duże drabiny. Tu słowo wyjaśnienia. Drabina to patent rosyjskich odważnikowców, którzy polecają je jako sposób na wykonanie dużej liczby powtórzeń na pojedynczym treningu bez skatowania ręki. [...]

[...] wyruszymy na wyprawę do krainy gdzie nie ma Internetu, a zasięg telefonii komórkowej też taki symboliczny raczej. Dzisiaj kule i - być może - lekki (z całym naciskiem na to słowo) trening biegowy. Może spokojne pół godziny pod górę? Zobaczymy. Ojciec zadbał o część funkcjonalną treningu "suplementację węglem" Zamówił na dzisiaj 2 tony tego [...]

Ej Chłopaki nie kadźcie MaGorowi az tak. Jeszcze Maciek nam się wyeksploatuje albo trafi na jakis kurs trenerski i zacznie z nas ściągać haracz za każde małe słowo \-)tak i skończy sie dzien św Mikołaja i prezenty za dobre sprawowanie };-) Idem pobiegac. A panteon zmieniam ułożenie kettla. Heh pomimo tego mam wrażenie ze poślad prawy rządzi %-) [...]

[...] Kama - karne 200! 100 - za to że pierwsza, 100 - za kręcenie! MaGor będzie miał 300 - za to że pewnie będzie 3. %-) Co do samej książki - ukłuło mnie jedno - DOCIĄGANIE - to słowo tłumaczy "PULLS" - wiecie - push to press, a że chodzi o wyciskanie to spoko - tak powinno być. Swing/clean itd - to ćwiczenie typu "pull", a w polskiej wersji - to [...]

[...] machanie z 32kg wymaga siły (a potem odporności na ból - gdy się nie skończy odpowiednio wcześnie za pierwszym razem). Ty i xzaar jesteście jak krople drążące skałę! U mnie słowo: "maraton" budzi również twórczy niepokój, czujność i napięcie. Taki stan umożliwia sprawniejszą analizę danych płynących z otoczenia, szybką interpretację i [...]

[...] w domu rękawice zimowe narciarskie. Pobiegłem w jakimś produkcie z włóczki-wełny. Palce wskazujące miały ochotę opuścić mnie na zawsze. Połowę trasy musiałem biec (wielkie słowo) z rękami w kieszeniach. Zważywszy, że pobłądziłem lekko i trasa wiodła jakimiś oblodzonymi miedzami, to i tak sukces, że nie wybiłem sobie zęba. Nauka: w zimie będę [...]

[...] lewo i prawo a dzieci zostawały bez tatusia .W czasach pogańskich było wielożeństwo a rozwody były proste tak jak dzisiaj w islamie wystarczyło wypowiedzieć jakieś magiczne słowo typu "nie lubię cię i wypad" a do chaty przychodziła nowa fajna młodsza laska.Dopiero przyszło straszne chrześcijaństwo ze swoimi nakazami moralnymi ze swoją monogamią [...]

Słowo się rzekło Wuchta nie ma lekko, musisz dołożyć do pieca! Trzymam kciuki

[...] i dlatego przez pierwsze 6 rund, meczu zakontraktowanego na 20 starć, Stanley schodził rywalowi z drogi. Nie na darmo jednak nosił on przydomek, w którym występowało słowo "Zabójca". Wkrótce zaczął być bardziej aktywny i choć jego twarz była już zakrwawiona wskutek mocnych uderzeń Johnsona, to uchodzący za arcymistrza defensywy [...]

no i po treningu z zakresem czuje sie bardziej styrana...jednak lepiej potrafie go wykorzystac niz maksy ktore sobie zanizam...juz samo slowo 'maks' mnie przeraza

E tam, ale jak tak mowisz Trzymam za slowo z tym filmikiem z wycisku Powodzenia zycze!

[...] + Omega 3 1 kap. + zma 1 tab. + vit. C 1000 /SFD/Images/2015/10/14/1ad9f2b5843147be8f99258e175ca5c5.png Nie wiem jak nazwać ćwiczenie 4, ale weszło !!! musicie uwierzyć na słowo ;) Trzecia seria do „odcięcia”, we wykrokach prawie mroczki przed oczami Miska trzymana chyba dość dobrze – Żoneczka przygotowała mi w tym tygodniu niezłą wałówkę ;)

Pewnie już pisałem- nie cierpię określeń typu prawdziwy ....... (w miejsce kropek wstawić dowolne słowo) - bo to jest kompletnie nie logiczne połączenie. Wychodzą na ring ,walczą i ok-a czy trenują to wyczynowo,czy dla żartu i pieniędzy? Ich problem . Najważniejsze - kibice i nie kibice - są mocno zainteresowani-i oto chodzi w sporcie zawodowym. [...]

[...] jak IJsselbrug koło Zwolle , John S. Thompsonbrug koło Grave i John Frostbrug koło Arnhem , Waalbrug jest wyjątkowy, ponieważ jest mostem łukowym w dosłownym znaczeniu słowo ; przeniesienie sił w rzeczywistości opiera się na dwóch filarach. /SFD/2022/2/13/f5c571d7a4f94d218bd68c7322568a42.jpg [...]

[...] jej pobliże gdyż z daleka nie wydawała mi się tak interesująca - jakoś nie fascynowałem się jej związaną z nią historyczną prowokacją. Teraz widzę wiele podobnych prowokacji w świecie i wiele zakłamań w historii. Zastanawiam się nawet nad tym czy powinno istnieć słowo patriotyzm! Do takich wątpliwości doprowadziły mnie ostatnie lata życia! }:-(

OK FrankiPl, trzymam Cię za słowo:), Dla zaiteresowanych zawody w Szczytnie są zaplanowane na dzień 02.04.2011 roku. Zmieniony przez - krzba85 w dniu 2011-01-26 20:46:04

[...] 200, 450, 300...załamałam się jak to zobaczyłam, ale przynajmniej chudłam, teraz za bardzo nie jestem pewna jutra:( jest w ogóle szansa schudnąć te 15 - 20 kg do września? Na razie wierzę Wam na słowo z tą dietą Wiem, że to jest wszystko sprawdzone, ale ogólnie mój organizm chyba już dostał wystarczająco w kość i teraz sie będzie buntował...eh...

To zamykam, najwyżej Olek coś dopisze coby mieć ostatnie słowo