regulamin

HEHEHE- Ale jesteś Bikej dowcipny. Jeśli przegram to głosowanie, to nic to nie zmieni. Aby kogoś można zbanować, to ta osoba musi naruszać Regulamin. Głosowanie jest tylko dodatkiem. Zauważ kolego Bikej, że głosowanie o odebranie moderowania Kesiowi jest uzasadnione. A z tym wyskoczyłeś jak Filip z konopii. Powiedz Pinokiowi ( pewnie jesteście [...]

najpierw przeczytaj regulamin

przeczytaj regulamin.

Regulamin działu/wyszukiwarka.

po pierwsze myslisz ze kazdy teraz będzie szukał twojego poprzedniego tematu z ankietą? po drugie tak,taki mamy regulamin po trzecie ankieta zmienia się ;-)

Tu nikt za darmo diet nie układa.. Płatne usługi w tym zakresie świadczy portal potreningu i moderatorzy działów odżywianie i innych - namiary znajdziesz w podpisach.. Poza tym, jeśli ktoś ułozy Ci dietę na podstawie tego co napisałaś, to nie będzie fachowiec... Jeśłi oczekujesz bezpłatnej pomocy podaj dane z poniższego linku i swoją propozycję [...]

http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_!!!-t501693.html

Kiepskie polaczenie to ktore napisales bo tak jak napisal kotc gianer bilako zalezy od brakow w diecie a stack 2 nie jest waert swej ceny. Najpierw przecyztaj regulamin daj ankiete bo nic o Tobie nie wiemy a w ciemno ciezko doradzic. Nie wiemy ile trwal juz ten cykl jaki masz staz co juz jadles i ile i moglbym wymieniac dlaej wiec ankieta i [...]

[...] ciało to też należy białko zmienać pod swój organizm . A z tymi cyklami to chodziło o to że na masie nie potrzeba aż tyle białka co na redukcji Ponadto i tak zanim więcej ci tu zaczną doradzać fachowcy z prawdziwego zdarzenia to powinienes wypełnic ankiete i przeczytac regulamin :):) Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2017-04-21 13:22:53

Najpierw Ty musisz nam udzielić dosć solidnych danych o sobie, skorzystaj z tego: http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t1066636.html I wypełnij starannie. :-)

...zdaje się kolego, ze nie czytałeś regulaminu- taki temat właściwie nie ma prawa bytu w tym dziale- jesli w jakimkolwiek- więć roziń go, wypełnij ankietę... bo jak narazie to tylko spam się tworzy! http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html

http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_ANKIETA_DZIA%C5%81U-t473858.html Wypełnisz, a nam będzie dużo łatwiej cokolwiek doradzić. Chwila moment i wszystko pójdzie dużo sprawniej Zmieniony przez - gienus12 w dniu 2015-12-11 19:23:38

regulamin dzialu - ankieta

Przy zakładaniu tematu masz taką opcję do zaznaczenia na dole i wtedy rozwija Ci się ankieta. Albo CTRL+C z tematu REGULAMIN DZIAŁU: Płeć : Wiek : Waga : Wzrost : Cel treningowy : Staż treningowy na siłowni : Uprawiane inne sporty : Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Dieta : Przeciwskazania medyczne : [...]

Regulamin: http://www.sfd.pl/VI_MISTRZOSTWA_MR_SFD_i_IV_MISTRZOSTWA_MISS_SFD__REGULAMIN_i_ZG%C5%81OSZENIA-t978663.html# Pytania: http://www.sfd.pl/PYTANIA_DO_ZAWOD%C3%93W_MR_SFD_VI_i_MISS_SFD_IV__TUTAJ!!-t978662.html?master=1

a czytasz powód skasowania tematu? jak nie to wejdź w końcu na swojego maila, potem doczytaj regulamin działu i forum i takie prośby wygłaszaj Pytanie i propozycje - na słabym poziomie. Wytrzymałość - jako plywak powinieneś to wiedzieć - kształtujesz odpowiednią metodyką treningu. Warto oczywiście czasem wrzucić jakies suplementy by się wspomóc w [...]

proszę czytać regulamin działu.

Albo nie, regulamin bardziej i jak wyglada dieta i trening. Zmieniony przez - Center88 w dniu 2007-01-10 00:48:40

Pas na początku jedynie do czego się przydaje to do podczepiania ciężaru przy poręczach czy drążku . PS- CZYTAJ regulamin i zadawaj pytania w odpowiednim do tego miejscu .

nie wiem gdzie rzucić nogi wiec prosze o pomoc Nog nie masz nigdzie "wrzucac", powinny one stanowic fundament treningu. Poza tym ankieta, bo ciezko cokolwiek powiedziec, nie wiedzac nic o Tobie. http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_!!!-t501693.html