regulamin

Te moje pkt które wyżej napisałem są tylko za wrzesień. Jeśli regulamin jest dobrze napisany, to wychodzi na to, że punkty za wrzesień zostaną skasowane i nadadzą status dla każdej karty, Tobie w tym wypadku srebrny. I każdy miesiąc to nowy okres rozliczeniowy z tych punktów, przynajmniej póki co tak w regulaminie wygląda, czyli w październiku [...]

Przeczytaj regulamin działu - tam masz treningi dla początkujących. Takie domowe też. http://www.sfd.pl/%5D%5D%5DKONCEPCJA%2C_REGULAMIN_DZIA%C5%81U%5B%5B%5B-t666947.html Pkt 2 - treningi. Pkt 4... A talię robi się przede wszystkim dietą a nie katowaniem mięśnia :-) Nie ma też rozgraniczenia na ćwiczenia dla mężczyzn i dla kobiet. Zmieniony przez - [...]

Nie, nie jest ok. Dopóki nie wkleisz wszystkich wymaganych informacji nikt nie będzie wróżył ze strzępków informacji. Bunia Ci wczoraj napisała, żebyś postudiowała regulamin. Tam masz dokładnie co i w jakiej formie trzeba wkleić. Bez zdjęć, zrzutów z miski i szczegółów twojego obecnego treningu się nie obędzie. Poza tym dlaczego mnożysz tematy, [...]

[...] udowadniam, bo chyba nie miejsce na to. Pierwszy wątek jaki umieściłam był na ogólnym forum i prosiłam o info do jakiegoś dietetyka, ale został on anulowany, bo naruszyłam regulamin. Nie ogarniam tematu liczenia kalorii etc. Nigdy na to uwagi zbytniej nie zwracałam. Jak zaczęłam treningi (listopad) to nie ćwiczyłam tak intensywnie jak teraz. [...]

[...] nagrody w ogóle, badz wyróznienie mniejszej ilosci forumowiczow niz zaklada konkurs. " "7. Wziecie udzialu w konkursie i nadeslanie pracy oznacza przyjecie zasad regulaminu." Wysyłając pracę akceptuję regulamin. Więc czy zrzeczenie się praw autorskich następuje jednoznacznie z przesłaniem filmiku czy po zajęciu miejsca? Czy jest [...]

[...] mam taka grzane ze ***** ! GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" Znasz regulamin forum ? http://www.sfd.pl/1/regulamin_forum.asp "W regulaminie SFD - jest ze kto obraza i wywoluje zadymy albo jedzie na moderatorow to ma przeyebane" [...]

dieta i suplementacja to osobne działy- tutaj sam rozumiesz chyba jaki jest główny "nurt" jakim się zajmujemy. a pierwszym krokiem powinno być to; http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2013-03-24 13:31:53

witam nowego kolege na forum zanim zaczniesz cos pisac przeczytaj regulamin tego forum

czytalem ostatnio spam w PSOS to juz mialem cie dojechac ale z okazji swiat bozego narodzenia odpuscilem sobie. hmm wyczuwam jakiś niesmak do mojej osoby. Więc jesli podasz jakies sensowne argumenty to wtedy bede wdawał się w dyskusję,kolego SPAM - jak sama nazwa mówi jest do spamowania. nie widzialem takiego czegos jak "REGULAMIN SPAMU" - więc do [...]

tak w ogole fakt ze jesz tyle ww i tak malo tluszczu to tragedia, nie wspominajac o jakosci tego ww. Na tym stylu dietetycznym z wiekiem bedzie tylko gorzej, czytaj nasz regulamin z linkami to ci sie rozjasni

[...] jesc - waga wracała + kilka kilo dodatkowo w formie zabezpieczenia dla organizmu. Na siłowni ćwiczy wytrzymalosciowo zeby Ci jakies mięsnie dodatkowo wagi nie zawyzyly PS: regulamin sauny mniej wiecej ogarniasz ? a jak nie to powinien tam gdzies wisieć na ścianie. Zmieniony przez - Detoxik w dniu 2010-05-28 22:14:53 Zmieniony przez - Detoxik w [...]

nie ironizuj... odpowiedzialem Ci przeczytaj regulamin, zobaczysz po co jest ten dzial jeszcze jakies pytania?

Deoler, czytałeś regulamin? To nie dział na takie dyskusje, napisz pw do autora

DJ Smalec, więc wdrażamy regulamin. zgłoś się za tydzień, to ci odblokuję konto.

http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_!!!-t501693.html

[...] czemu pytam - chodzilo mi o poradę dostosowaną do mojej sytuacji, Taa podobnie jak wszystkim innym baranom, ktorzy pisza ile waza, ile maja lat i pytaja co maja wybrac-a regulamin w jednym z pierwszych punktow mowi, ze za takie d****ne pytania jest banan. ktorej nie znalazłem na forum. Jeśli ktoś chce mi pomóc, tak jak Kopt (dzięki), to to [...]

http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_!!!-t501693.html ankieta i pogadamy o treningu

Ja dałem regulamin ligi:) a ty amatorów :)amotorzy mają takie wartosci na zawodach

[...] silniejszy niż 130 kilogramowy kulturysta cel kulturystyki jest wybitnie jarmarczny; lustra, dziwne kolory ciała (czy oni to robią?pastą do butów?), golenie klaty, nabłyszczanie, pozy. nie chodzi tu ani o sprawność ani tym bardziej o zdrowie (przy arenie wszystkich zawodów IFBB musi czekać karetka z zespołem reanimacyjnym - taki jest regulamin)

stone nie powiadomke a konkretny mail podałem wiec czytaj regulamin wyslij mi to na tamtego maila