regulamin

mozesz brac storma - chocja wziłabym mono. Nie daltego, ze storm jest za mocny - tylko dlatego, ze nie da on raczej lepszych efektów niz monohydrat za 31zl... co do innych pytan: przeczytaje regulamin dzialu- i wypelnij ankiete

[...] nerwy , zastanów sie zamnim coś napiszesz nastęm razem. Pokaż mi przykład dania bana za byle co ?? Ostrzeżenia ? Nikt nie bedzie sie patyczkować , ktoś kto notorycznie łamie regulamin i jego posty sa wywalane to samo usunięcie jest ostrzeżeniem a jak sie to powtarza to NIE MAM ZAMIARU PISAĆ DONIEGO MAILA " TY SORRY STARY ZBANUJE CIE CO ?? [...]

ankietę wypełnij- http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html jesli nawet Twój brzuch jest dziwnie wielki to jednak mięśnie są równie dziwnie małe więc jednak to drugie proponuje zacząć rozwijać, a to pierwsze przynajmniej próbować nie dopuszczać do powiększania, lecz coś więćej będzie można stwerdzić [...]

nie ale jak czytałem regulamin to pisało że jeśli się podobałą wypoiedź to można nagrodzić sogami a nie którzy o tym zapominają!! Musisz wygrać z samym sobą:)

[...] pytanie . eh" Otrzymalas odpowiedz - nie, orbitrek Ci nie pomoze, jesli chcesz schudnac z ud, musisz rozpoczac trening silowy. Zasady tego forum sa takie, ze czyta sie regulamin, potem wypelnia ankiete oraz samodzielnie uklada sie diete i trening, zas moderatorki moga z laski swojej pomoc ---> wlasnie dlatego, ze to forum bezplatne. Ja za [...]

I właśnie po to jest regulamin, a w nim ankieta, by nie doradzać mega cięzkich treningów siłowych dziewczynom, które np. maja problemy zdrowotne, czy też dopiero co urodziły......może Ci się wydawać bez sensu wypełnainie ankiet, pokazywanie zdjęć skoro ty zadałaś proste pytania, ale my chcemy doradzić jak najlepiej mając komplet informacji, zeby [...]

tym bardziej jak zakladasz temat drugi raz to powinno ci to czegos nauczyc? ze ankieta i regulamin dzialu po to zostala wymyslona bysmy mogli doradzac celnie. a nie napisac, ze suple ok w ciemno i tyle

przerwa miedzy cyklami kreatynowym jest obowiązkowa. HMB zbedne w tym ukladzie. i boosterm no - tez nie jest edytuj posty przeczytaj regulamin i wypelnij ankiete jesli chcesz jeszcze z nami pogadac

regulamin=ankieta . http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html

aha i wejdz w posty podwieszone ---> regulamin dzialu

nie kolego taki mamy regulamin działu , każdy jest traktowany tak samo. bez badań też nic nie wymyślisz bo nie wiadomo co tam miałeś w tych kapsach tak naprawdę. mogło wybić e2 mogła wybić prolaktyna

jaki planujesz bilans w diecie? jaki rozklad bialek/wegli/tluszczy na kg masy ciala? (na przyszlosc: jest regulamin dzialu i jest tam ankieta - wypelniaj, bedzie latwiej sie dogadac)

w tematach podwieszonych masz: regulamin i obowiązkowa ankieta. wklej wypełnioną.

Data wysłania ostatniego postu i regulamin wita.

Przeczytaj Regulamin działu i Co jedzą Ladies. Miód i gotowy sos do wywalenia. Jeśli kupujesz obiad to tak naprawdę nie wiesz, co on zawiera. Dodaj ankietę, zrzut z miski i zdjęcia sylwetki.

moze nie tyle zly dzial co zle sie zabrales do opisywania sptawy/tematu- proponuje na sam poczatek wpasc do tematow podwieszonych, wybrac wsrod innych takze ten w ktorym jest okreslony regulamin, wypelnic ankiete, opisac dokladnie sprawe, cos od siebie tez zaproponowac - wtenczas napewno dobre rady Cie nie omina:-))

Przydaloby sie jeszcze, gdybys udzielil kilku informacji o sobie http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_!!!-t501693.html

regulamin działu - ankieta

Tu jest ankieta - nie sposób nie zauważyć tematu podwieszonego i pokolorowanego na czerwono. http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_!!!-t501693.html Ale pomyliłeś działy moim zdaniem. Tobie jest potrzebny normalny, racjonalny trening kulturystyczny, który również przełoży się na poprawę wyników siłowych. To co wkleiłeś to [...]

lodzianin1 chodzi Ci o brak podanych wymiarow ? naprawdę ciężko przeczytać ze zrozumieniem regulamin? temat zamykam,minimum 5 zdjęć!!!!!!!!!!!!!!!! Jak chcesz załozysz nowy.