regulamin

Adam QB jeśli chodzi o Twoje zdanie co do ww to je podzielam, dobrze wykonany ruch nie potrzebuje akcentu. Jasny regulamin wymaga tylko zastosowania się do niego. Do spotkania! Zmieniony przez - meftem w dniu 2017-04-25 21:46:30

[...] coraz gorzej... Rok temu jeszcze dało się przeboleć, bo były w Mińsku Maz., a teraz są jeszcze dalej, w Mrozach, gdzie ciężko o nocleg. Cale info jest na sąsiednim forum, regulamin itp, albo na wydarzeniach na fb. Jestem już w Mińsku w hotelu. Nocna podróż pociągiem była tragiczna, jestem wykończona. Od razu po dotarciu poszłam spać, teraz [...]

przegladam sobie regulamin dziennikow a tam: 8. Spam ograniczony do minimum.

1. Lampki nie sa potrzebne i wymagane, chyba ze regulamin mowi inaczej. Nie mowi w tym przypadku ;) 2. W Gdyni nie ma, jest ogromna i wygodna strefa, dodatkowo startujemy w ogonie i jeszcze bardziej w ogonie wyjdziemy z wody, bedzie luzno ;) 3. Nie jest obowiazkowy ani potrzebny, ale zakazany nie jest ;) Ja nigdy nie biore osobiscie ;) 4. Nie [...]

bo szkola sie zaczela i wszyscy sie edukuja a my ze studim krazymy po sfd i jak ktos narusza regulamin to do adminow (joke) odpowiadaj soga dostaniesz i bedziesz sie cieszyl jak male dziecko

spam jest po to zeby sie tutaj nawypisywac i pogadac na luzne tematy i nie smiecic nimi w tematach uzytkownikow btw przeczytaj regulamin na 1 stronie bo to wazne w razie pytan daj soga

[...] niecale 19g bialka i okolo poltora grama tluszczu. skad bierzesz jeszcze 12g tluszczu? podobnie w posilku z serkiem wiejskim + szejk potreningowy, wychodzi dosc duzo bialka ma ten serek (18g/10g).... jestes pewien ze wszystko dobrze policzyles? poza tym nie wiemy ile masz lat, jak dlugo cwiczysz itp... jest regulamin dzialu i jest ankieta.

Dobrze, że te MP mają swoją kontynuację, bo klimat na nich zawsze jest wyjątkowy i rezultaty również. Termin i regulamin bardzo dobre więc trzeba się zebrać do "kupy" jeszcze ten przedostatni raz :-)

[...] raptem parę gram miałeś,a wagę masz na tydzień (ponad) przed zawodami? A właśnie,widzisz, jeszcze muszę się w koszulce i z pasem zważyć W ogóle berz sensu,czytałam regulamin i nie można startować w t-shircie,znaczy że mam z gołą klatą się lać? No nie ma opcji chyba Moim zdaniem też bez sensu jest ważenie w gi,ale co poradzisz? Jestem [...]

Chłopaki pomozcie mi przerobic to zdjecie na fajnego mikołaja GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona. "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" Znasz regulamin forum ? http://www.sfd.pl/1/regulamin_forum.asp

ale fajne ! Tradycyjnie sog za dobra robote GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona. "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" Znasz regulamin forum ? http://www.sfd.pl/1/regulamin_forum.asp

Mam problem gdy wrzucam nowego avatara - nie chce go zaladowac tylko widnieje ten stary, co jest grane ? GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona. "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" Znasz regulamin forum ? http://www.sfd.pl/1/regulamin_forum.asp

Max GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona. "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" Znasz regulamin forum ? http://www.sfd.pl/1/regulamin_forum.asp

test GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona. "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" Znasz regulamin forum ? http://www.sfd.pl/1/regulamin_forum.asp

[...] z was podjal by sie dorobieniu fajnej czapki karnawalowej (moze byc taka trojkatna z gwiazdkami) na moim avatarze ten dostaje soga oraz szacun GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona. "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" Znasz regulamin forum ? http://www.sfd.pl/1/regulamin_forum.asp

o tutaj jedno GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona. "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" Znasz regulamin forum ? http://www.sfd.pl/1/regulamin_forum.asp

[...] tez twoja prace ubiore te czape na nastepy rok, albo na 3 króli i szafa gra Avatarzy to byly poteznymi elfimi wladcami jezeli chodzi o fantasy GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona. "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" Znasz regulamin forum ? http://www.sfd.pl/1/regulamin_forum.asp

a czemu? regulamin zabrania? chyba nie doczytałem. Zmieniony przez - Tanner w dniu 2004-07-27 20:14:21

Cześć! Jak sama napisałaś 2500 kcal, to po to by utrzymać wagę. Na redukcji należy kcal obciąć, stąd większość z nas je około 1700-1900 kcal. Poczytaj regulamin Ladies - nasza biblia. Moderatorki do konkretne babki, pomogą, reszta i tak zależy od Ciebie. Trzymam kciuki! Zmieniony przez - Rarity w dniu 2013-09-21 12:06:04

ok. wciagnoł mnie i przeczytałem cały! no o przechowywaniu tez nie widziałem! poczytaj regulamin, tam pisze, miedzy innymi mozesz dawac soogi! wyślij sms za 5 zł to jak sie nie myle na 3 miechy albo kup cos w sklepie sfd. pozdr.