regulamin

dobry jest, ale zalezy co chcesz osiagnac. pozatym czytaj regulamin koleszko ;)

http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t501693.html

olałes ankietę to skoro ignorujesz innych to czego oczekujesz? jest regulamin działu wrzuć ankietę dostaniesz rozpiskę

koleżanko Ciebie też nie ominie regulamin, choć kobieta to rzadkość u nas na pokładzie uzupełnij to http://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html kobiet o wiek się nie pyta ale niestety musisz uzupełnić wiek w profilu my tu tylko o lekach rozmawiamy a od diety jest dział odżywianie t3 dla kobiety niestety słaby pomysł

wyszukiwarka, regulamin dzialu mozesz brac CP - bo nie jest specjalnie mocniejszy od zwyklej kreatyny. Ale uzyj w/w i mozgu

Karanol, generalnie Regulamin forum zabrania podawania linków. Masz prawa autorskie do tych ebooków? No to jest to naruszenie pkt. 8

Regulamin + ankieta - https://www.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETA_%5B%5B%5B_%2F_REGULAMIN_DZIA%C5%81U_DOPING-t909463.html

Regulamin nie pozwala. Znajdziesz go w linkach na Bjj-Polska. Paweł Ziółkowski --- "jest takie miejsce (ring lub klatka) gdzie małe dzieci płaczą, ale mamusia nie słyszy" Renzo Gracie

Zanim pojawią się osoby bardziej kompetentne to proponuję wypełnienie całej ankiety z regulaminu: http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWIĄZKOWA_ANKIETA-t1066636.html

Chyba dałem Ci linku do artykułu który miałeś przeczytać, więc dlaczego ciągle zadajesz Pytania na które są odpowiedzi na forum. Przeczytaj artykuł, rozwieje Twoje wątpliwości, a w gorszym wypadku przeczytaj regulamin. Sorry za opryskliwość, ale sam zrozum, że pod nos to tylko psu się daje. Pzdr..

Regulamin. /SFD/2018/8/27/cff244d07d4d4b8daa1f688c2ae7576d.jpg /SFD/2018/8/27/73dbf767dc3d46829748e57b1abc5ab8.jpg /SFD/2018/8/27/5e85cf8ada35431ba2e978eb1d53bea0.jpg Zmieniony przez - gregorterm w dniu 2018-08-27 06:59:22

Co znaczy zwykła porcja ? Daj zapotrzebowanie kcal B/WW/T I wtedy dopiero układaj z głową. Wejdz do: REGULAMIN DZIAŁU. Za dużo chleba. Przed snem najlepiej same białko np. Ser biały lub odżywka.

Ankieta Regulamin działu .......Edit bez diety nie ma najmniejszego sensu robić cyklu .

dostales powyzej propozycje preparatu przedtrenigowego opartegona kreatynie. poza tym to regulamin dzialu i wyszukiwarka

1. Bóle mięśniowe nie są wyznacznikiem treningu ! 2. przeczytaj regulamin zanim założysz temat , albo zadawaj pytania w odpowiednich do tego miejscach pojedyncze pytania lub doradcy odpowiadają . zamykam .

za dzuo bylo dziennikow w dziale teraz bedzie czytelniej regulamin w dziennikach niebawem , jak wspomnial Tomq bedzie temat do pytan dla osob prowadzacych dziennik jesli beda potrzebowac pomocy taki bezposredni co szybko otrzymaja odpowiedz , do udzialania sie w tym temacie 'obligowani' sa doradcy dzialu oraz oczywiscie modzi :-)

regulamin poczytaj i wypełnij ankietę działu.

Hej http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t1066636.html od wypełnienia ; )

Ja sie znam bardzo dobrze na kobietach %-) ale J>W taki regulamin... :D

regulamin działu-ankieta