http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_ANKIETA_DZIA%C5%81U-t473858.html Wiosłowanie sztangą + Ściąganie V-bar do klatki 4s Ściąganie szeroko do klatki + wiosłowanie hantlem 3s to sa jakieś serie łączone raz robisz wioslo i od razu ściąganie ? Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2016-05-30 07:18:42 Serie łączone.
Indywidualne Treningi i Diety pod okiem Trenera i Dietetyka
[...] ewentualnych modyfikacji diety z uwzględnieniem np. informacji dotyczących lubianych/nielubianych pokarmów. Kontakt ze mną jest nieograniczony liczyć się jednak należy z tym, że nie jest to czat, tylko korespondencja. Niestety, jeśli masz problemy zdrowotne - to oferta potrenigu.pl nie jest dla Ciebie o czym informuje regulamin. Pozdrawiam
Witaj :-) Jeśli zależy Ci na poradach, wypełnij ankietę działu: http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_ANKIETA_DZIA%C5%81U-t473858.html Przydałyby się zdjęcia całej sylwetki w neutralnych pozycjach bokiem przodem i tyłem. Na pierwszy rzut mojego niezbyt wprawnego oka widać, ze bf jest niski. Nie wiadomo jaki jest cel i do jakiej sylwetki dążysz ani jak [...]
ok, próbuj ja bym w ogóle nie przerywał i IMO jak masz orotine - nie potrzebny storm (lub na odwrót) na przyszlosc - czytej regulamin dzialu i wypelniaj ankietę
Po pierwsze to dzięki za przeniesienie bo nie miałem pojęcia gdzie walnąć ten temat, chociaż i tak nie pasuje pod regulamin ale ok. nierozpisywałem się za bardzo bo właśnie interesowało mnie czy te nagolenniki nadają się do "mocnego" kopania ludzi. a więc wygląda to tak. w pobliżu żadnego klubu nie ma, są wakacje a my chcemy zrobic ze [...]
[...] brzuszna czy nie, jaki jest realny poziom tkanki tłuszczowej (realny nie mierzony maszynami z kosmosu)? Kuli czarodziejskiej nikt tu nie ma, żeby powróżyć ;-] Po coś ten regulamin działu napisany został. Oraz: wypadałoby docenić wartość konstruktywnej krytyki, bo to, co robisz na pochwały i zachwyty nie zasługuje. Więc albo działasz na [...]
Nie mam pojęcia bo tam nie wchodze, ale chce przypomnieć regulamin. "Pogrubiona czcionka jest nadawana na wniosek moderatora lub osoby uprzednio wyróżnionej " Tekst tygodnia SFD "Przede wszystkim drogie Panie przestańcie żreć!!!" "Moderator w dziale Trening"
Poczytajcie regulamin, tam jest w jakim dziale mozna dostac pogrubienie. Wiem ze to troche nie na czasie juz "definicja", ale to jest sportowe forum dyskusyjne, a nie ogolne. Pozdrawiam. ---------------------------- Doradca w dziale: "Trening" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe [...]