[...] @-) Słonecznik, czekolada out. Tuńczyk w puszcze niemile widziany. Dalej masz posiłki, które nie są zbilansowane - 2g słonecznika i mozarella, co to za wytwór? :-? Dużo czasu poświęciłam, żeby wszystko Ci napisać, co i jak z miską, są linki, regulamin, artykuły, ale wybacz, po tej misce to nie widać, żebyś to czytała ze zrozumieniem. :-|
[...] siłce, pozwolę wrzucić sobie tutaj swojego instagrama, którego rozpocząłem bodajże 2 albo 3 stycznia i na którym będę wrzucał materiały "fitlessowe" jeśli łamię w ten sposób regulamin to po prostu usunąć tę część posta proszę 8-) BARDZO WAŻNE! TRZEBA OBSERWOWAĆ I LAJKOWAĆ https://www.instagram.com/fitless_freaks/ !!!!!!!!!!!!!!!!!!! A teraz do [...]
[...] o wpisowych sporych. każdy ma prawo do organizowania zawodow na takich zasadach jak mu sie podoba i kazdy zawodnik ktory startuje automatycznie akceptuje regulamin. Zawody w Obornikach- niepowtarzalna atmosfera,zero wpisowego, publicznosc z całej wlkp ktora roarywała hale w szwach swoim dopingiem, sprawna organizacja zawodów, [...]
wy łamiecie regulamin! tam przy rejestracji było napisane ze zasada szacunku panuje i że nie wolno sie wyśmiewac i takie tam! a wy sie z niego wyśmiewacie! to jak ja bym był moderatorem to bym wam tu zara rach ciach po banie wlepił! o! O! OO!
Tak miałeś założyć, przeczytaj regulamin. Jeżeli byś nie zauważył odpowiedź już dostałeś. witam, zastanawiam sie nad tym jako dodatek do kuracji warto ? Nie. Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2010-01-15 21:30:07
Prosze dokladnie czytac regulamin konkursu!!! 4. Każdy może wstawić TYLKO JEDNA odpowiedz (nawet, jeżeli się pomyli!). Jeżeli zdjęcie nie będzie się otwierało - uczestnik nie bierze udziału w konkursie. Wstawienie 2 odpowiedzi = ban Zmieniony przez - czorcia7 w dniu 2008-09-15 21:18:47
[...] stylu 'Dlaczego mnie nie ma na liscie' Podaje odpowiedz: 2. Odpowiedzi, które będą się powielały - tzn. te same zdjęcia, opisy itp (dotyczy pytania nr 5) NIE biorą udziału w konkursie (szczegóły w treści zadań poniżej) Zawsze prosze - czytajcie regulamin!!! Sprawdzcie czy wszystko sie zgadza. Zmieniony przez - czorcia7 w dniu 2008-10-05 17:52:53
Widzę, że nie za bardzo ktoś chce pomóc, jak do tej pory ćwiczyłem tym planem. Nie mam sily w wolnej chwili przeczytaj regulamin, zastanow sie, ochlon troche i wroc tutaj.
Sorki - tylko takie umiem. Zaraz zerknę gdzie Pan Jan miał ręce.... piszcie regulamin:) Zerklam:) jakoś tak dziwnie - ale ok, możemy tak sie umówić - krótsze o polowe będą filmiki:) Zmieniony przez - Paatik w dniu 2021-05-01 14:50:18
[...] gdzie dopracowywuje już szczegóły w swojej sylwetce coraz trudniej samemu jest zobaczyć efekty. Dlatego niezmiernie cieszy mnie jeśli ktoś z boku zauważa progres na plus. 8-) Jeśli chodzi o regulamin to jest podobno do pobrania na stronie PZKFiTS, 150 stron ze wszystkich dyscyplin. %-) Hehehe shizaxa, a ty debiutujesz w sylwetce w tym roku?
[...] już szczegóły w swojej sylwetce coraz trudniej samemu jest zobaczyć efekty. Dlatego niezmiernie cieszy mnie jeśli ktoś z boku zauważa progres na plus. 8-) Jeśli chodzi o regulamin to jest podobno do pobrania na stronie PZKFiTS, 150 stron ze wszystkich dyscyplin. %-) Hehehe shizaxa, a ty debiutujesz w sylwetce w tym roku? widać tą ciężką pracę [...]
http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html wypełnij ankietę i rozpisz to normalnie grupa mięśniowa ćwiczenie - ilość serii;ogółem- zakres/ilość powt. -ogółem np. wyciskanie leżąc - 4s 8p