regulamin

www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_Z_POTRENINGU__INFO_JAK_TO_ZROBIĆ.-t922822.html + www.sfd.pl/REGULAMIN,_OBOWIĄZKOWA_ANKIETA-t523865.html + zapotrzebowanie wylicz tu https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html

Puck juz jest dawno w kalendarzu...:) co do org z uk-napisz temat o niej,kto tym zarzadza,regulamin,kto startuje,jakies wyniki z ostatnich zawodów i cos od siebie o tej organizacji... itp. Duzo polaków tam trenuje-moze ktos sie skusi na zawody?

wypełnij ankiete; http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html a przystapimy do dzieła poprawy planu. plan obecny chcesz zmienic z jakiego powodu- nie daje juz wiele, minal jego "termin waznosci" itd...?

Zamiast zakładać kilka bezsensownych tematów przeczytaj regulamin działu i wypełnij obowiązkową ankietę (jeżeli chcesz pomocy z prawdziwego zdarzenia). A powiększenie piersi to u chirurga ;-)

Widzisz Sonbaty jak zlamie regulamin to sam sie tez usuwam bez wyjatkow. Zebys sie pozniej nie czepial wszystkiego 666

Zapomnij o tym planie. Wypelniona ankieta jest warunkiem dalszej dyskusji. http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_!!!-t501693.html

Chodzi o to, podawalem przeciez link na gorze... http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_!!!-t501693.html

zastosuj się wpierw do regulaminu- trening wpisz i przetłumacz, jeśli oczywiście po wypełnieniu ankiety okaże się, ze jest to dla Ciebie opcja uzasadniona, czy może pomysł był nietrafiony... http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html

bibo999 regulamin kolego !!!!

[...] są informacje żywcem wzięte z literatury fachowej bez zaznaczenia żródała pochodzenia - autorzy dostają punkty za to - a przecierz jest to plagiat i chyba punkt 8 regulaminu mówi o prawach autorskich. Generalanie jest nowym użytkownikem - ale od dłuższego czasu czytelnikiem formu i chciałbym aby jeśli ktoś coś przekopiowywuje - aby [...]

http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html

najpierw przestań łamać regulamin działu

minimalnie za długo trzymał go , ale z puktu widzenia sędziego napewno to wyglądało inaczej. regulamin mówi ze sztanga musi z nieruchomiec moze sędzia widział ze sztanga jeszcze jest w ruchu. to tylko Moje zdanie. pozdrawiam

poczytaj regulamin dzialu Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-05-29 18:23:19

REGULAMIN = ANKIETA

wypelnij; http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t501693.html opisz dokladnie swoja sytuację

[...] albo jakiś może nadgorliwy użytkownik. Nie mnie to oceniać czy ankiety są potrzebne czy nie ja osobiście uważam że w niektórych tematach , nie są niezbędne ,ale taki jest regulamin, ja tu tylko sprzątam. Co do insuliny nie jestem, wielkim praktykiem, biorę tylko 2razy 8jbardzo krótko działającego humalogu w dni treningowe lub 10j po treningu [...]

Dwa zestwy treningu A i B PRIORYTET : Plecy , Klatka Podczas redukcji nie ma miejsca na priorytety. Nie licz na przyrosty podczas gdy nie dostarczasz organizmowi nadwyzki kilokalorycznej, dzieki ktorej moglby budowac miesnie - skup sie teraz na tym, by utrzymac maksymalnie duzo z tego, ile udalo Ci sie uzyskac na masie. Na podciaganie slabszych [...]

http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t501693.html

[...] jeden z najstarszych postow GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" Znasz regulamin forum ? http://www.sfd.pl/1/regulamin_forum.asp "W regulaminie SFD - jest ze kto obraza i wywoluje zadymy albo jedzie na moderatorow to ma przeyebane" [...]