wykluczają się , trening siłowy, wolne ciężary , bazowe ćwiczenia na masę . Następnym razem czytaj regulamin ! zamykam . Zmieniony przez - Tomasz1405 w dniu 2013-02-05 17:45:20
wiec zajrzyj na swojego maila i masz w powodzie wpisane PS: i czytaj regulamin dzialu przed zakladaniem tematu Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-04-13 16:19:24
nie ten dział DZIAŁ ODŻYWKI i SUPLEMENTY . Cyborg69 Bardzo fajnie że chcesz pomagać , i poświęcasz chwilę czasu na ten dział jednak przestrzegaj regulamin w dziale i nie wypowiadaj się w tematach które go łamią , bo tym samym przyczyniasz się do robienia śmietnika . pozdrawiam :-)
[...] stosować rękawiczki podczas wyciskania. NAGRODY: Puchary , dyplomy oraz nagrody rzeczowe za pierwsze trzy miejsca. POSTANOWIENIA KOŃCOWE: W sprawach nie objętych niniejszym regulaminem decydować będzie sędzia główny w uzgodnieniu z organizatorem. GOSiR nie ponosi odpowiedzialności za ewentualne obrażenia i kontuzje powstałe podczas rywalizacji [...]
Waliłem tą "Ankietę działu" w każdym poprzednim temacie i każdy miał to w dupie i nawet nic nie odpisał. Lodzianin1 jak serio jest Ci to potrzebne żeby mi udzielić odpowiedzi na tak banalne pytanie to Ci nawet swoje usg tarczycy wrzucę i wszystkie wyniki Taki regulamin działu
orali nie moge , tylko inj wiec meta odpada to wino z genesis podobno ma spora cene... mozecie to zamienic na paczki malboro po 10zl? zeby regulamin nie naruszyc hehe f***kk Łudziłem sie ze tej primy starczylo by z 200mg haha a mozesz napisac cos wiecej o zastosowaniu primy? bo nikt tego raczej na mase nie stostuje...
Zaczynanie od supli to nie jest dobra droga. Zmień podejście. Poczytaj posty podwieszone. A przede wszystkim przeczytaj regulamin. Zmieniony przez - Morales_37 w dniu 2009-09-24 23:44:01
jak potwierdzisz to będziesz miał jak nie to nie. dokładnie nie znam się ale sprawdź sobie regulamin nadawania stopni na stronie Polskiego Związku TKD WTF (albo Olimpijskiego nie pamietam jak sie to teraz nazywa)