regulamin

Taki mamy regulamin dzialu Bez badan to moga byc nici z pct jak e2 i prl wywalone

regulamin działu się czyta

[...] rozumiem o co ci chodzi. jestes na forum juz pare miesiecy wiec chyba zdazyles poznac zasady zadawania pytan, a jesli nie to na pewno widziales jak robia to inni. przeczytaj regulamin dzialu jeslo do tej pory tu nie zagladaless. przydaloby sie jakies info o tobie, ankieta, sprecyzowanie czego oczekujesz. pomoc na pewno dostaniesz, ale najpierw [...]

Wystarczy użyć wyszukiwarki , lub popatrzeć na atlas ćwiczeń na kulturystyka.pl , nie zaśmiecać tematem który łamie regulamin w dziale . pozdrawiam .

rozbawiłeś , mnie wyczerpująca wypowiedz na temat " super serii " nie została wyczerpana \-) zamykam , kolejny temat łamiący regulamin = BAN .

REGULAMIN /SFD/2019/3/14/fc5684041892420c9decf128feac0ede.jpg /SFD/2019/3/14/935818b2df38402c9903fa497b027a17.jpg /SFD/2019/3/14/cb7665a8628245d2bcc51abfe98e1953.jpg

a moze cos wiecej nam napiszesz o sobie? przeczytaj regulamin dzialu

Bizon nagana kolejnym razem ban. Letoh jesteś tyle czasu na forum znasz regulamin.

Niestety ja również poszukuję jakichkolwiek informacji na temat tych zawodów i dalej cisza. Robią sobie poprostu jaja,ale jeśli coś sie dowiem to napewno wkleję cały regulamin.

Regulamin działu kolega przeczytał, jak nie to proszę przeczytać i napisać który punkt został złamany.

mozna wymienic jeszcze thermo stim, jett fuel, czy dren wszystko zalezy od stazu, bf, doswiadczen ze spalaczami itp... na przyszlosc przeczytaj regulamin dzialu - i wypelnij ankiete

To już Twoje zmartwienie jakim sposobem wrzucisz ankiete, ale taki jest regulamin i zasady żeby otrzymać odpowiedź. http://www.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETA_%5B%5B%5B_%2F_REGULAMIN_DZIA%C5%81U_DOPING-t909463.html wklej wypelniona ankiete i rozpisz cykl na tygodnie i dawki

poczytaj ich regulamin

Jakbys poczytal regulamin forum jak i dzialow poszczegolnych to bys wiedzial, dlaczego nie ma treningu i dlaczego z kazda minuta przed moniotorem Twoj biceps nie jest wiekszy. A kto jest do dupy ten jest ... pomyslmy kto to dzisiaj dostał po XXXXXXXX .... Wesolych

regulamin dzialu - ankieta

http://www.sfd.pl/%5BART%5D_MASA-t600434.html http://www.sfd.pl/ENCYKLOPEDIA_ZAAWANSOWANYCH_do_roku_2009-t501673.html http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t501693.html Pozostaje mi tylko zyczyc milej lektury Zmieniony przez - Ballomus w dniu 2010-08-20 14:58:21

Ale widzisz, może Ci się to wydać dziwne, dlatego nie denerwuj się :-) Do rozpisek cyklu poprosimy ankietę. Sorry memory, taki regulamin :-)

http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWIĄZKOWA_ANKIETA-t1066636.html

:-) i moze jeszcze plan dietetyczny i suplementacje? regulamin poczytaj

Pierwszym krokiem bez wątpienia będzie dokładne wypełnienie formularza ankiety działu trening dla początkujących. Aby móc ułożyć, czy też skorygować dla kogoś plan treningowy/dietę niezbędne są na temat tej osoby najważniejsze informacje. Zapraszam do zapoznania się z artykułem na ten temat i wklejeniem tutaj szablonu. [...]