regulamin

ankieta; nie temat z jakąś durną ankietą do głosowania... tylko wypełniona ankieta i zastosuj się do regulaminu; http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html

ale ja tu nie widzę żadnych elementow na siłę- szczerze mówiąc plan jest totalnym niewypałem... http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t501693.html

[...] doradców/modów/pracujacych w dziale. Ponadto zobaczymy jak z czasem będe stał, jak to forum będzie mulić (wiecie co wtedy musże zrobić) no i kodów się musze nauczyć, bo skasowałem maile od Bula, wieć podajcie mi kody z łaski swojej.. Zdr. dzięki za poparcie, to miłe na pewno będe dawał jaja jak zawsze, bo niby czemu nie, regulamin nie zabrania

Rok temu miały byc 2 komendy ale p.Pryk zmienil na 3 komendy (organizator zawodow w Pruszkowie) przy czym zapytalem dlaczego skoro regulamin mowi jasno to p.Wojtek oznajmil ze nie zna regulaminu i beda 3 komendy :)

Bo Wrzawa ma zawsze racje :) Jeszcze nie dawno bylo pisane zeby sie jednoczyc i zeby bylo jak najwiecej zawodow (regulamin oczywiscie wedlug organizatora) a teraz mowa ze ten wyciskacz a ten odbijacz :) To wyciskanie w koszuli powinno nazywac sie Opuszczaniem sztangi lezac skoro 3/4 ma wiekszy problem opuscic sztange w koszuli niz ja wycisknac. To [...]

Tu mas zinstrukcje: http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_ANKIETA_DZIA%C5%81U-t473858.html Przekopiuj i wypełnij.

Witam, masz jakiś regulamin tego testu prowadzonego przez Ciebie? Z chęcią bym spróbował jakiejś przedtreningówki, jak skończe SAW+cm3.

Nie ma to znaczenia , na forum obowiązują pewne zasady i pisanie post po poście jest spamem który narusza regulamin choć nie chciałem jeszcze z tego powodu blokować konta , dlatego proszę o dostosowanie się do regulaminu forum.

[...] kosmetyczne na twarzy. Być może zawodnik potknął się, upadł i potłukł się. Bardziej surowa w ocenie była trenerka lekkoatletów Natalia Iwanowa. - Igor Spasowchodski naruszył regulamin zgrupowania - powiedziała. - Idąc w nocy do restauracji człowiek musi sobie zdawać sprawę, że nie jest zabezpieczony przed kontaktami z chuliganami lub udziałem w [...]

[...] było. Z kolei cztery próby w skokach długich i rzutach oraz eliminacja po dwóch i trzech kolejkach - to dla mnie ciekawe, ale mówię tu z pozycji obserwatora. Podsumowując: regulamin był przygotowany trochę w sposób prowokacyjny. Na ile te drastyczne zmiany będą interesujące dla widzów, trudno dziś powiedzieć. Myślę, że niektóre zasady ulegną [...]

[...] – Tomasza Majewskiego (zwycięzcę z 2008 r.). Trzecie lokaty w br. zajęli: Karolina Tymińska (10. w 2009 r.) i Marcin Lewandowski (12. w 2009 r.). Tegoroczny regulamin „Złotów kolców” zawierał nieco zmienioną punktację za osiągnięcia w najważniejszych imprezach sezonu. Pod uwagę brano lokaty w następujących [...]

wiesz co... tak naprawdę proponowalbym zaięgnąć rady- kompleksowej- w sprawie diety; dzial Odżywianie więc. ponadto jeśli tak trenowales przez te 2 lata to w głownej mierze zmarnowałeś czas... proponuje zacząć od solidnych podstaw; tu znów musze skierować do działu dla Początkujących... temat pewnie przeniosę chyba, ze pojawią się jakies [...]

[...] bo mam obowiazki organizacyjne, ale slyszalem ze sabat sie zglosi :) to nie zart czesi i slowacy tez chca przyjechac zobaczymy my chcemy jak najwiecej ludzi sciagnac jesli sie to uda to w nastepnym roku mistrzostwa slaska wpiszemy do kalendarza imprez. jeszcze raz wszystkich serdecznie zapraszam,regulamin jutro rano umieszcze Michał Wandzik

czekam z niecierpliwością na regulamin - zawody będą w mojej podstawówce mam do niej 2 rzuty kamieniem. Startuje ktoś w kategori 67,5 kg ?

[...] trójbój siłowy również musi się znajdować w/w klauzula podpisana przez lekarza; - książeczka zdrowia sportowca winna posiadać wpis „Oświadczam, że jest mi znany regulamin antydopingowy PZKFiTS. Zobowiązuję się respektować zawarte w nim przepisy i sankcje, jak również zobowiązuję się nie przyjmować żadnych zakazanych środków [...]

co do 3,5cm w 6 miesięcy i piszesz że masz problemy ze zbudowaniem masy - zazdroszę fora są do zadawania pytań - jednak posiadają także regulamin z którym widze nie miałeś styczności - więc zalecam jego lekturę "napisałeś "push/pull legs lub prosty split" nie wiem co to za metoda treningowa więc może mi ją wyjaśnisz ?" - wystarczy przeczytac [...]

Tak jak pisałem w tamtym temacie. W tematach podwieszonych naszego działu masz temat z regulaminem i ankietą. Nie sposób nie zauważyć. Na wszelki wypadek wklejam jednak link: http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t1066636.html

skoro masz własne koncepcje i wiesz już co dla ciebie jest dobre to po co ten temat . Kolejna sprawa w tym dziale są zasady regulamin=ankieta .

niewiem gdze zlamalem regulamin czy nie mozna wymieniac sie swoim doswiadczeniem .

regulamin dzialu - ankieta - to po pierwsze. po drugie nie ma opcji "bialko czy aminokwasy", jak brakuje bialka - kupujesz bialko. aminy bierzesz raczej okolotreningowo (zalezy jeszcze o jakich dokladnie aminokwasach mowimy).