niestety trochę za mało tych danych podaleś; http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t501693.html wypelnij wklej fotkę przy napiętych mięśniach- ważne także aby był dobrze widoczny brzuch- czy jego obszar Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2009-09-22 18:09:02
wypelnij koniecznie; http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t501693.html plan bowiem już -sam ze siebie- wymaga poprawek, nie mozna ich jednak wprowadzić bez dokladniejszego info
Będą koszulki. Jezeli chodzi o mniejsza ilosc zawodnikow to po pierwsze nowy regulamin AMP ustalony przez Zarzad Glowny w Wawie ustalil ilosc punktujacych na 5 osob. My sugerujemy zeby druzyny byly 6-cio osobowe - zawsze zostaje zapas jednego zawodnika, a unikniemy zawodow trwajacych do poznych godzin nocnych. Boje robione o 23 nie sa na pewno [...]
glupio jest zaczynac caly program tygodniowy od rąk ponadto aby ocenic twoj paln musisz wypelnic ankiete; http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t501693.html no i powiem, ze 3=dniowy podział zawsze wyjdzie jakis nie do końca- proponowalbym juz 4 dni treningowe. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2009-06-23 17:38:24 Zmieniony [...]
Ale że przyszłaś się pochwalić czy co? Bo jak tak to tu jest odpowiednie forum: http://vitalia.pl/forum71,0,0_Ocena-wygladu.html Jak chcesz ćwiczyć siłowo to przeczytaj regulamin i wklej potrzebne informacje
oczywiście że to wyjaśnie - chociaż wolałbym nie mówić do ciebie bo zaraz oskarżysz mnie że za wiele mówie , nie na temat i pewnie że znam wiecej literek niz ty widzisz twoja tu funkcja sprowadza się do wklejania gdzieniegdzie linków i wytyklania innym błedów których , z racji piastowanej przez ciebie tu funkcji , niewiedzieć czemu nie jesteś w [...]
regulamin I zasady to juz sprawa modow jesli im odpowiada to ja moge zaoferowac za przewidziana kase wlasnie najlepsze antyestrogeny na rynku supli bo widze, ze bedzie zainteresowanie oraz np preparaty regeneracyjne na watrobe takze najwieksze hity z Usa jesli chodzi o ilosc supli I wartosc kasy to spokojnie co miech kilka osob wytypowanych przez [...]
Wroniaku zapewniam Cie że kasowanie wypowiedzi zajmuje znaczniem mniej czasu niż pisanie postów podchodzących pod regulamin więc nie wiem kto tu zaniedbuje kogo a ja swojej żony też nie znam Zmieniony przez - BYK w dniu 2004-11-01 23:32:45
ups...zlamalem regulamin ustalone bylo bez sprzetu.banda na bande.Ale patrzac na przekroj takich awantur to nie zdarzylo sie aby ktos dotrzymal slowa.(L)egia-lech...ruch-gks...lech,arka,cracovia-slask,wisla,lechia...tfu tfu..ŚWL
http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_!!!-t501693.html Tutaj masz ankietę.Co do trenera-nie chcę podważać jego autorytetu,ale większość instruktorów w polskich siłowniach ma blade pojęcie o treningu i metodyce.Niestety takie są fakty. Jeżeli chodzi o zmianę treningu co 6-8 tyg.,tutaj też może leżeć przyczyna.Bo bardzo [...]