za dużo węglowodanów prostych, do miski nie licz warzyw niekorzeniowych, sam owoc to nie posiłek, soja szynka out,, chleb lepiej żeby był na zakwasie Ale poczytaj dokładniej regulamin działu! Wtedy dostaniesz porade od Moderatorek!
Powinien być regulamin: zabrania się a) dodawania własnych uwag, b) wygłaszania wątpliwości, c) zadawania niewygodnych pytań, d) jakiegokolwiek doradzania Pianie z zachwytu dozwolone
[...] jego wertowaniem (tracąc przy okazji cenny czas na zajęciach ), wstepnie osoba zgłaszająca napisała , że chodzi o ostrony 150 do końca, wywoływanie dyskusji , które łamią regulamin . SUgerowała cytuje: "statniej dyskusją toczy się tylko w kręgu użytkowników: DJ100 , Phoneme, lestat1986, Nacjol255 ,133mhz, kapec1986, pit81: Każde inne opinie są [...]
streszczenie w slajdach? ja tam wolę filmiki. jak po raz pierwszy zobaczyłam post "Koncepcja i Regulamin" to pierwsza myśl była taka, że poczekam aż nakręcą film.
[...] nie daje wystarczających rezultatów, i że to jest niemetodycznie a jego ideał szkolenia to: Przełożony pyta, a żołnierz w postawie zasadniczej odpowiada (wszystko full regulamin). Nie wiedziałem gdzie oczy schować, jak chorażowie którzy nas szkolili ( naprawdę super kumaci goście - znali sie jak trzeba)bluzgali go w kamień wcale się nie [...]
[...] made in rpa i dawaj soga GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" Znasz regulamin forum ? http://www.sfd.pl/1/regulamin_forum.asp "W regulaminie SFD - jest ze kto obraza i wywoluje zadymy albo jedzie na moderatorow to ma przeyebane" [...]
[...] ma odsłonięte tylko oczy). Po drugie nie zaśmiecaj postu takimi śmieciami jak „sprawdzam czy to dziala:))))))”, chętnie przeczytam twoją wypowiedź na dany temat i jak zasłużysz nawet oddam na ciebie głos. Po trzecie poświęć jeszcze z parę minutek i przeczytaj regulamin. A i zapomniałbym. Witam cię na poście . Pozdrawiam!!!
dajcie podstawowe info o sobie (regulamin) formy nie trzeba raczej tutaj komentować. Z tym może być ciężko, proszę o wyrozumiałość Wiek: po 25 lat Waga Wojtek ok 113kg (obecnie redukcja) Mateusz 127,8 (masówka, waga z dzisiejszego ważenia) Wzrost: Wojtek 193cm, Mateusz 192 cm Staż treningowy obaj około 10 lat Obwód ramienia - ciężko powiedzieć... [...]
[...] dziewuchy chodza pomalowane, pofarbowane, gimnazjalisci caluja sie na korytarzach, to juz w liceum maja wiecej dyscypliny nic tam, a do tego nie ma zajec pozalekcyjnych bo nauczycielom sie nie chce :D ale latwiej wydac na monitoring kilkanascie tysiecy niz ogarnac nauczycieli i regulamin Zmieniony przez - markoto w dniu 2014-11-13 10:17:46
a ja tam jestem bo idzie sie uśmiać, no i caly czas zachęcam do aktywności ruchowej i zdrowego żarełka. chciałam zostać moderatorem ale dostałam odpowiedz ze lamie regulamin bo w pamiętniku doradzałam dziewczynom podrzucając linki do mądrych art z SFD a to konkurencja.. no i ze odradzam te ich diety- cód... I kurcze nie dane mi bylo sie [...]
się nie znają. no ale przepraszam, jak większość nowych użytkowniczek nawet nie otworzyło zakładki pt."regulamin działu" i liczyło chyba na indywidualne prowadzenie wszystkich moderatorek no to sory
Po pierwsze ankieta koleszko. http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_!!!-t501693.html Przeładowany plan, po co trenujesz te same partie po kila razy w tygodniu ;o? Nogi do korekty, bo to śmiech, zresztą jak i wszystko. Ze sprawą diety i suplementacji, przejdź do odpowiednich działów. [...]