regulamin

bebikuś85 ...no, niestety- dla CIebie też małe poczekanko- ban na kilka dni za odświeżanie b. starych tematów! proponuję w tym czasie poczytac regulamin i -tak na wszelki wypadek- zakupic jeszcze kalendarz.

http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t501693.html

Zostałaś przeniesiona do działu dla pań. Wejdź w regulamin działu Ladies i przeczytaj go, zwracając uwagę szczególnie na to jakich informacji moderatorki będą potrzebowały, żeby Ci pomóc. Gdy wrzucisz lejdisową ankietę i potrzebną resztę ktoś mądry na pewno powie co dalej.

Zostałbys milej przyjety, gdybys przed zalozeniem tematu - przecyztał np regulamin działu - i zastosował się do wytycznych. W Twoim wypadku - odzywki zbędne. Jedzenie 40g bialka po przebudzeniu - jest malo zasadne. Lepiej zjesc sniadanie. Na kreatynę za wczesnie dextroza = glukoza, czylicukier prosty. Psuje zeby i promuje wzrost tluszczowej masy [...]

[...] jest znana) powinienem zakonczyc dystkusje na temat tego czy Prezes powinien startowac w MT czy nie. a jesli chodzi o spoznienie na wage i dyskwalifikacje- bez komentarza. regulamin obowiazuje wszystkich- bez wyjatku. a jesli sie dzieje rzeczywiscie cos co nie pozwala na przybycie na czas, to pewna madra osoba wymyslila telefon, a kolejna madra [...]

regulamin działu- wypełnij ankietę

http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html

Na forum nie ma wróżek. Zatem napisz coś o sobie wypełniając ankietę. Poza tym opisz ten trening dokładnie, bo na razie to zero szczegółów podałeś. Link to ankiety: http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_!!!-t501693.html

Mac007 czego ty sie czepiasz??!! to bylo do ciebie??!! nie! wiec sam zamknij ryj i nas nie obrazaj. Radzimy kolesiowi jak ma cwiczyc a ty zaraz z ryjem na nas! jak nie masz nic ciekawego do napisania to nie pisz i swoje uwagi zachowaj dla siebie. troche pokory czlowieku!! prosze obudzic moderatorow bo ten typ zlamal kilkukrotnie regulamin!!

[...] jak nie masz nic ciekawego do napisania to nie pisz i swoje uwagi zachowaj dla siebie. troche pokory czlowieku!! prosze obudzic moderatorow bo ten typ zlamal kilkukrotnie regulamin!!" - mac 007 sie czepia to wy ****a spam pedały robicie , koles chce sie czegos dowiedziec a wy spadacie z krzeseł , mac007 sog dla ciebie , bo inni to ze jak [...]

1. Wypełnij ankietę (CAŁĄ) http://www.sfd.pl/%5D%5D%5DKONCEPCJA%2C_REGULAMIN_DZIA%C5%81U%5B%5B%5B-t666947.html 2. Zamieść zdjęcia sylwetki 3. Przeczytaj regulamin z naciskiem na wątek 'co jedzą ladies' Od siebie mogę zapytać tylko czy nie za dużo tych programów treningowych? Wybierz jeden i się do niego przyłóż - gwarantuje nie będziesz miała siły [...]

http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t501693.html

[...] do doradców zadajesz tutaj: http://www.sfd.pl/%40%40%40%40%40%40%40%40%40_DORADCY_CZEKAJ%C4%84_NA_TWOJE_PYTANIA_%21%21%21_%40%40%40%40%40%40-t887416.html ALBO Zgodnie z regulaminie wstaw PEŁNĄ ankietę działu: http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale%2E-t411741.html regulamin: [...]

http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html

kondrah : Udusiles w stojce czarnego pasa ? Startowales w zadowach w judo ? Jezeli mowisz o zawodach w bjj to zdaje sie regulamin zawodow jakie mialy do tej pory miejsce w poslce mowi jasno: zakaz udzialu osobom ze stopniami mistrzowskimi i/lub dlugim stazem w grapplingu. Wiec albo brales udzial w zawodach w ktorych nie respektuje sie przepisow [...]

Regulamin

[...] swiruje z kregoslupem ze go boli zrobia mu pare zastrzykow niech mowi ze go dalej boli wysla go na izbe chorych lezenie do gory****em minimum 2 tyg unitarka zleci potem kaza mu sie uczyc regulamin na warty niech to zleje i niech chodzi na druzynke ( to obsluga kuchni zmywak i duperele ale caly dzien przy korycie) ja tak robilem zresz ile chcesz

[...] praktycznie nietykalny. grzyb-służba podoficera/dyżurnego kompani.Odbierasz telefony ogłaszasz zbiórki zabierasz towarzystwo na apele koryto itp.Trzeba jednak opanować regulamin kumać coś z musztry no i na głowie masz magazyn broni(jesli akurat jest ona pobierana to kwitologia cię zabije.No a na wojo to raczej proponuje raczej orale,Raz [...]

1. Wyszukiwarka/regulamin 2. Ja bym w ogole animali nie kupowal, nie sa warte swojej ceny. Za taka kapuche mozna kupic cos lepszego.

jaki cel? REGULAMIN DZIAŁU--> ANKIETA