regulamin

jezeli to było do mnie to złamałes regulamin!!!!!! opublikowałes wiadomosci nieprawdziwe!!!!!! I am the BUNCHET almighty my will be done.

[...] stack + poj forma kreatyny, np mono + nitro ener, albo orotan + xplode... zalezy od tego jakie preparaty brales i jakiego dodatkowego dzialania sobie zyczysz... jest regulamin dzialu i ankieta jesli bialns jest dodatni to opcji jest wiele jesli chodzi o suple, jedno jest pewne - kreatyna/preparat kreatynowy jest jak najbardziej przydatny

tak regulamin i tam jest ankieta wklej ją a co do siły i rzeźby to najpierw masa jak ona idzie to idzie też siła a potem rzeźba

Stary nie udzielasz sie w innych tematach, jedziesz po użytkownikach forum. Nie wiem jakiej pomocy ty tu oczekujesz. I czytając regulamin działu, dobrze wiedziałbyś że ten dział nie jest od zadawania pytań. Tylko od prowadzenia dziennika. Odpowiadanie na pytania w tym dziale, to tylko miły dodatek, dla miłych ludzi. Pozdro.

modek używał bo naruszasz regulamin przeczytaj 10 wskazówek żywieniowych

[...] sie dowie, że się z kimś biłeś, to ci podziękuje i nie wpuści na zajęcia. Nie uczy cię przecież walki ulicznej, ale sportowej. Ja sama chodząc na kickboxing podpisywałam regulamin, gdzie była mowa min. o tym, że wiem, iż nauczone techniki sprawiają zagrożenie dla innych i żeby nie wykorzystywac ich w bójkach czy coś takiego, by nie plamic [...]

kiedy bedzie ten regulamin?

niech ktos zalatwi regulamin!!!!

Termin ustalony :) 29 maja 2010 godz. 10.00 Regulamin wkrótce.

[...] z miejsca banowane ! Ludzie pracujący w tym dziale też należą do największych radykałów, więc strzeżcie się ! Jeśli chcecie coś tu napisać najpierw przyczytajcie 3 razy regulamin, zastanówcie się, przemyślcie każde słowo, bo inaczej czeka Was kara - bezwzględny ban, bo dział ten stał się najbardziej poważnym i naukowym działem na SFD ! .... [...]

Zawody odbędą się 26 czerwca w sali kina "Wczasowicz" w Iwoniczu Zdroju. Rozpoczęcie - godz. 11.00 Kat. OPEN Regulamin wkrótce.

niezly_plywak BAN !!!! przeczytaj regulamin SFD

Regulamin Zawodów w Wyciskaniu Sztangi Leżąc puchar Klubu GYM4U: CEL: Celem Zawodów jest popularyzacja sportów siłowych wśród młodzieży i dorosłych, a także propagowanie aktywnego uprawiania sportu w regionie. UDZIAŁ W ZAWODACH: Zawody mają charakter otwarty. Obejmują dwie konkurencje – 1.wyciskanie sztangi leżąc w formule Wilksa, kategoria [...]

To popraw, że nie naruszyłem punktu 1 tylko 4! Co jak co, ale moderatorzy powinni doskanale znać regulamin :) pozdrawiam MWNN

Bardzo miło ze chcesz sie dzielić swoimi doświadczeniami Jestem ciekawy przy jakiej wadze robisz swoje wyniki. Poczytaj sobie regulamin na temat podawania adresów mailowych na forum. Power comes from God.

Przeczytaj sobie regulamin http://www.sfd.pl/temat238026/ I z całym szacunkiem tu nie ma co oceniać.

No to źle myślałeś Zacznij od ankiety działu jak każdy (regulamin)

Ankietę naszego działu znajdziesz pod tym linkiem: http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t1066636.html Będzie nam o wiele łatwiej rozmawiać o konkretach jeśli będziemy wiedzieć o Tobie chociaż kilka najważniejszych rzeczy. Inaczej nie da się w miarę obiektywnie podejść do tematu. A u ciebie wydaje mi się będzie przede wszystkim [...]

a Ty rusz glowa ze taki jest regulamin!

http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_!!!-t501693.html Na pewno ważysz 60kg? Mając 180 zaczynełem od 70kg a mało mięśnia miałem... MUSISZ PODAĆ OBYDWA PLANY! Skąd mamy wiedzieć czy jakiejś parti nie robisz za mocno/słabo? Tutaj mogę się przyczepić do bica i trica. Te małe partie zajmują 50% twojego FBW. Ogółem [...]