regulamin

WIDZE LASY RAK DO POMOCY Nie no jasne, bo o 2 nad ranem cały świat nie ma nic innego do roboty i tylko czeka, żeby odpisywać na Twoje posty... Trochę cierpliwości i kultury. Tak jak napisała Ev - suplementy to nie są magiczne proszki, po których się chudnie szybciej. Nie wiemy nic o Twojej dziewczynie, a tu staramy się nie doradzać w ciemno. Jak [...]

Przewaznie jak są jakieś zawody to ktoś zakłada nowy temat i pisze regulamin. Choć czasami zdarzają sie przypadki, że ktoś pisze, ze był na fajnych zawodach po czasie - chyba boją się konkurencji i nie zamieszczają wcześniej informacji. Na szczęście to sporadyczne przypadki W okresie wakacji raczej nie ma zawodów. O najbliższych jakich wiem to w [...]

temat przeniesiony gdyz nie spełnia wymogów regulaminu galerii zdjęć,prosze czytać regulamin.Co tutaj oceniać???to nie FB tylko forum sportowe.

regulamin działu przeczytaj i zamieść wypełnioną ankietę

podziel ciało na dwie części i trenuj cztery dni w tygodniu- to b. uniwersalne i w pewnych okresach świetnie sprawdzające się rozwiązanie jednakże jesli naprawdę zależy Ci na tym aby pomoc była adekwatna to wypełnij to; http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html Zmieniony przez - apokalipsa w dniu [...]

albo wypeółnisz ankietę o którą proszę trzeci raz, albo kasuję temat. http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t523865.html

jesli temat ma byc zachowany to przeczytaj i wypełnij to; http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t501693.html a ze przysiady sa podstawą to nawet przedszkolaczki wiedzą!

Proszę, żeby podawać adresy na mail kolegi ze względu na regulamin. Moderator w dziale "Style Tradycyjne" "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama

temat zamykam bo łamie on regulamin.

Regulamin działu - ankieta

wyp*****laj szmaciarzu to ty chcesz porady od nas a nie na odwrót więc kultury troche poza tym w tym dziale jest coś takiego jak REGULAMIN więc jak się do niego nie stosujesz, to raz że nie dostaniesz żadnej porady, a dwa - zrobisz stąd wyjazd

Obrócone zdjęcia ocenia się trudno. Mamy na forum coś takiego jak regulamin - z którego wynika, iż diety wrzucamy w ten sposób wraz z ankietą, żeby było wiadomo dla kogo ta dieta http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html

wlasnie,ze zasmiecanie jest na pewno regulamin (wewnętrzny) dzialu, zapoznaj się z nim dokladnie co niby można ocenić po tych zdjęciach? - nic dorzuć min.10kg masy i wtedy daj fotki do oceny

[...] wytrzymałościowe/interwałowe jakich wiele na sieci. Nie da się nimi zrobić takiej sylwetki - to praca na lata na siłowni z ciężarami. Na resztę odpowiedzieć się nie da bo nic o Tobie nie wiadomo. Poczytaj regulamin działu Ladies (podwieszony temat na czerwono) i linki w nim zawarte oraz podaj dane wymagane jak chcesz uzyskać kompleksowa pomoc.

[...] nigdy wcześniej nie byłem karany. " %-) o co chodzi ? "Od zawsze jestem na tym forum i innego sobie nie wyobrażam. " tym bardziej powinieneś wiedzieć że trzeba przeczytać regulamin zanim się napiszę . Patrz na dół karty głównej , na forum jest 6,5 tysiąca aktywnych użytkowników , jak by tak każdy łamał i tłumaczył się z jego niewiedzy to forum [...]

Wyszukiwarka/regulamin. Jak chcesz cos pompujacego, kup sobie pompkę do rowera.

wrzuc ankiete dzialu, przeczytaj regulamin

proszę czytać regulamin działu

http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html wypenij- co drugi dzień i półtorej godziny do dyspozycji na trening to wcale nie tak mało w sumie;-)

drogi kolego wyszukiwarka . Tego rodzaju pytania zadajemy w odpowiednim do tego temacie ( podwieszonym ) ale podrzucę coś dla ciebie . http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=2359 zamykam . ( proszę następnym razem przeczytać regulamin w dziale )