raz

[...] itp Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : nie mam na nic uczulenia Stan zdrowia: zdrowy jak ryba ;] Preferowane formy aktywności fizycznej: biegać biegać jeszcze raz biegać Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : kiedyś była kreatynka a gdzies 3 miesiące tem spalacz "theremo speed" cos takiego Stosowane wcześniej diety/rozklad [...]

Dziś miałęm kolejny zabieg no i p[ierwszy raz nie spiłem ani roche,poprostu rozluźniłem sie i nie myślałem o tym.dzięki za podpowiedzi

nie wiem - doochem sw. nie jestem; powtarzam po raz kolejny, co powinienes zrobic: 2. wypelnic profil, podac swooj staz /o ile jakis masz/, czy posiadasz diete 3. sprecyzowac cel /podpowiem - masa czy redookcja?/

Maniek87 -> spokojnie wtedy jak patrzyłem na jego byly regulamin dzialu / tzn autorstwa ziper69 to nie miał zieleni ani czerwieni, status : forumowicz teraz jeszcze raz patrzyłem -> Przyjaciel SFD najwyrazniej jakies bledy byly... zreszta PittBul miał tak samo... no dobra - koniec pozdr

[...] do Pragi z Warszawy na dwójce Oki już jestem poważny. Przejdzmy do konkretów. Miałeś przerwe w ćwiczeniach poćwicz troszke, zrób mały "rozruch" potem mozesz kupić jakąś kreatyne. Jeśli jeszcze nigdy nie brałeś kreatyny to monowodzian bedzie w sam raz "jakiej firmy?" to raczej nie ma znaczenia w przypadku monowodzianu.

chce cos kupic zeby naprawde byly dobre efekty i w masie i w sile ale zeby kasy w bloto nie wyrzucic piszcie co moge zakupic na pierwszy raz!!

Pal synu nie pij :D A na poważnie to raz na jakis czas nawet wskazane zeby psycha nie siadla bo samym kurczakiem i silownia nic nie zdziałasz :D Psycha podstawa

http://www.sfd.pl/hmb_dla_chudego_-t399812-s2.html jeszcze raz trzeba ci tlumaczycz? przeciez masz tu to co chciales

właśnie biore 3 razy dziennie z posiłkami ale nie wiem czy nie lepiej bedzie 1 raz dziennie przed treningiem?

jw tylko i wyłącznie deca British dragon 250 poza tym zakup po raz drugi gainera 737 i będziesz miał b.dobry cykl "kreatynowy" i poczytaj troszkę Zmieniony przez - Cpuneq w dniu 2010-04-24 23:05:41

deca British dragon 250 jak to sie dawkuje i to są tabletki bo raz jak wpisałem google to mi wyskoczyła jakas buteleczka z płynem i pomyślałem o zastrzykach.

Micha, to raz. Tak, jak koledzy wcześniej napisali. Ale swoją drogą, po 4 strzale co 5 dni, to dopiero zaczęło Ci się wkręcać, a Ty już oczekujesz efektów? Dopiero teraz się zacznie, pod warunkiem dostarczenia paliwa (czytaj dieta). Powodzenia.

A jeszcze mam takie pytania: 1.Można mieszać ze sobą mass mutation i xtreme creatine fa? 2.Już sam nie wiem, czy tą kreatyne raz czy dwa razy dziennie (sory ale nie rozumiem tych skrótów)?

mozesz jeszcze raz luknąc co napisalem? tu jest ed a tu e2d to po pierwsze.Po drugie kamipaker chcial walic 100mg ed a ty mowisz o cyklu 75mg e2d.Dlatego mowie ze taka roznica i zdziwilo mnie ze paker tak od razu sie ucieszył patrząc na twoje dawki, przeciez przed chwila chcial bra o wiele wiecej Mam wrazenie ze kazdy doczytał w postach co [...]

Duża pucha cp starcza na cały cykl ma 70 porcji i można brać je 2 razy w dzien treningowy naczczo i przed treningiem 1 raz w dzień nietreningowy naczczo

napisz cos wiecej o sobie staz jakie przebyte cykle kiedy ostatni raz brales jakas kreatyne (jesli brales)

Tak , ale wychodzi na to ze mam brac na raz 7 tabletek ? czy moze w jakis sposob to dawkowac ?

To nie wiem gdzie te porady czytałeś bo na pewno nie na tym forum. Rób FBW lub partia raz w tygodniu Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2015-11-28 20:20:33

Tłuszczyku może i sporo ale kiedyś było jeszcze więcej. Pół roku temu ważyłem 95 kg. Głównie tłuszcz z brzucha zrzuciłem niestety na boczkach pozostał. Jeszcze raz dzięki wszystkim za rady! Zmieniony przez - seba602 w dniu 2018-01-13 21:04:50

Tłuszczyku może i sporo ale kiedyś było jeszcze więcej. Pół roku temu ważyłem 95 kg. Głównie tłuszcz z brzucha zrzuciłem niestety na boczkach pozostał. Jeszcze raz dzięki wszystkim za rady! Zmieniony przez - seba602 w dniu 2018-01-13 21:04:50 Dlatego spróbuj jeszcze zredukować co nieco. Jak schodziłem z 95kg to i tak już kawał dobrej roboty [...]