SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

raz

  • Kreatyna Rano o 5;30 i po o 7;20?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tak Czyli moge wziac np. 5;30 kreatyna 5g i np. o 7 po treningu jeszcze raz 5g?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1622 Data: 2018-10-18 19:15:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chleb razowy karmelowy?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    spoko smacznego... lepiej jesc jak najbardziej naturalne produkty bez dodatku cukru karmelu itd... ale raz na jakis czas bez problemu mozna sobie zjesc

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1908 Data: 2005-09-06 11:47:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy po krecie odrazu Nitro?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nitrobolon II sprawdź jeszcze raz

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1513 Data: 2005-11-04 00:00:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy po krecie odrazu Nitro?

    Post
    Odżywki i suplementy

    to lepiej zapodać jeszcze raz 300 tabsów kretki czy może już CP? A może poczekać i jeżeli bede uważał że kretka słabo działa przerzucić na CP a jak bede czuł że da rade pociągnąć dalej to zostawać przy krecie.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1513 Data: 2005-11-04 14:50:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sadzicie o L-Karnitynie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    po raz kolejny należy podkreślić że nie suple ale wiara w swoje możliwości i mocne postanowienie czyni cuda Zakup Thermo Speed Extreme + Thermo Line w paczce razem w cenie 42zł Promocja u nas w sklepiku.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1828 Data: 2007-04-17 17:20:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to wyprać?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] nie całkowicie suche, wkładamy na ręce i rozcieramy. Po wyschnięciu wsypujemy do wewnątrz odrobinę talku. Jeżeli rękawiczki skurczyły się w praniu, musimy je jeszcze raz zamoczyć, wilgotne włożyć na ręce, silnie naciągając i kilkakrotnie zgiąć i rozgiąć palce. Najlepiej suszyć na specjalnych prawidełkach. Jeśli ich nie mamy, rękawiczki [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1713 Data: 2009-07-27 21:34:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na Redukcje

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zeby nagrodzic sogami musisz miec wykupiony abonament to raz a dwa to poczytaj jeszce wiecej..ulzo diete i wklej ja tu do oceny

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1323 Data: 2007-08-02 23:39:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Korzystam z siłowni raz w tyg. jakie ćwiczenia ?

    Post
    Trening dla początkujących

    raz w tygodniu nie ma sensu.. lepiej se pobiegaj Kondycja chociaz bedzie Zmieniony przez - MUFLI w dniu 2007-12-06 23:28:43

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2538 Data: 2007-12-06 23:27:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Korzystam z siłowni raz w tyg. jakie ćwiczenia ?

    Post
    Trening dla początkujących

    Jeżeli jesteś nowicjusz, to jak chcesz utrzymywać siłę? Najpierw trzeba ją zrobić... Raz w tyg. to możesz chodzić tylko i wyłącznie jako rozrywka i sposób na spędzanie wolnego czasu. Jak chcesz ćwiczyć - to się przyłącam do uwag hardgainera.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2538 Data: 2007-12-07 15:27:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Korzystam z siłowni raz w tyg. jakie ćwiczenia ?

    Post
    Trening dla początkujących

    Ok wiec moje pytanie brzmi: Czy mozesz poswiecic tylko jeden dzien w tyg na cw czy moze mozesz ten raz na silowni i masz jeszcze inne dni wolne na cw np w domu?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2538 Data: 2007-12-07 16:30:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Korzystam z siłowni raz w tyg. jakie ćwiczenia ?

    Post
    Trening dla początkujących

    Dla rekreacji i dla zdrowia raz w tyg silownia plus basen jak najbardziej ok. Lepsze to niz nic. Na tym treningu robilbym poprostu wszystkie partie i tyle. Innego sensownego wyjscia nie widze

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2538 Data: 2007-12-09 22:21:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobre połączenie???

    Post
    Odżywki i suplementy

    egon pisalem zebys sie nie urazil, nie byles glownym odbiorca mojego posta, mowilem ogolnie, czytanie ze zrozumieniem sie klania. edit: jednak kolejny raz wychodzi ze czytanie ze zrozumienia to twoja pieta achillesowa, 1 kaps ma pewnie 920 mg a nie 400. Zmieniony przez - biernol w dniu 2008-04-16 20:24:08

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1903 Data: 2008-04-16 20:20:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shield Fake czy real?

    Post
    Doping - zdjęcia

    skad wy bierzecie takie waly ?? kolor nadruku zbyt matowy ,pierwszy raz widze rowne ampy wal przerosl orginal nie wbijaj tego Zmieniony przez - B-50 w dniu 2008-06-19 15:06:05

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2993 Data: 2008-06-19 15:05:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    no prosze pierwszy raz normalnie odpowiadacie:) ale dzieki i chyba sie skusze na tego zielonego, no chyba ze wymiana zdan dalej bedzie sie toczyla:)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2383 Data: 2010-10-12 21:31:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • K-1 OCEANIA GP- zdjęcia z gali

    Post
    Scena MMA i K-1

    to jeszcze raz wyniki gali ćwierćfinały: Hori vs Abidi - Hori wins (3:00 TKO 2R) Suttie vs Mataele - Suttie wins (Decision 2-0) Graham vs Hari - Graham wins (2:54 KO 3R) Slowinski vs Rony Sefo - Slowinsky wins (Decision 3-0) półfinały: Suttie vs Hori - Suttie wins (1:34 KO 3R) Slowinsky vs Graham - Slowinsky wins (1:42 KO 2R) finał: [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2729 Data: 2006-03-05 15:14:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl

    Post
    Doping

    latek w sam raz wystaczy:D to jak pomoze mi ktos??to tylko 10 shotow nic mi nie bedzie..a potym poczekam do 21 lat:P prosze o pomoc tylko;)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1004 Data: 2006-06-04 20:24:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • clout + white flood --- jak dawkować

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] są tam substancje pobudzające, po co mam oczuwać mrowienie i dopływ energi po skończonym treningu? czy - WF i Cloud przed treningiem - nie bedzie za dużo Beta-Alaniny na raz? Nie lepiej tak: DT: clout rano i przed treningiem razem z WF. DNT: rano clout. producent poleca takie dawkowanie: Sposób użycia W celu optymalizacji wychwytywania i [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1879 Data: 2008-10-10 14:43:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • VPX - Meltdown

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja aktualnie szamę meltdowna (juz 3 raz w moim dorobku:) i wrzucam 3kapsy na ok. 40-45 minut przed bieganiem.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1239 Data: 2011-07-18 08:40:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SUPLEMENTY JAK TO JEST?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Na pewno mniej szkodliwe, niż piwo, wódka, czy inne tego typu używki - których nie raz, mniemam - użyjesz :)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1679 Data: 2011-07-21 17:39:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arginina - która?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] zrobił większego wrażenia niż arginina. Nie ma póki co rewelacyjnych opini, jest za to rewelacyjna reklama. fajny środek, ale... w połaczeni z argininą. poza tym poleganie na tym co piszą w pismach kulturystycznych może prowadzić na manowce... A branie 20g argininy na raz to zajeżdżanie własnej trzustki, takie dawki są niebezpieczne dla zdrowia.

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2889 Data: 2011-09-16 22:41:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)