raz

No słabo też wcale. Ale wiem o co chodzi bo sam nie umiem odpuścić treningu nóg przynajmniej ten raz w tygodniu muszą pójść :P Z tym że ja po sezonie i tak sam już nie będę kombinował z treningiem bo zawsze przeładuje ten trening, teraz zdam się w 100% na Adama też z treningiem i jak które partie połączyć no ale na to mam jeszcze czas bo chwila [...]

Dobra, wróciłem, żyje, ale ledwo %-) Ale co się wybawiłem to moje, najlepsze wesele na jakim byłem :-) Jak zaczęliśmy po 16 tak skończyliśmy o 7 %-) Jeszcze raz wielkie podziękowania dla Basi i Mariusza, i oczywiście wszystkiego najlepszego! Wczoraj z rana zjadłem lejsy z pieca i zapiłem białkiem, po przyjeździe 2 batony białkowe, I potem już to [...]

Haha to podobnie jak ja raz w Łodzi %-) Teraz już przed treningiem nie ma szans żebym coś podjadl, najwyżej tylko tego białka spróbuje. Bo już z apetytem ciężej, czuje mocno to jedzenie na kichach, a jutro jeszcze będę ćwiczył po 2 posiłkach, a nie po 1 jak zawsze.

Nie wpuścili mnie ale mam nadzieję że dotarło co miało do Ciebie dotrzec, zdrowia jeszcze raz /SFD/2021/9/5/2c01c74dcfcd4d728644c74e87714742.jpg

Oby tak było, oby znaleźli przyczynę i już nigdy to nie wróciło. Bo dla mnie atak jak atak, i tak nie pamiętam zupełnie nic. Ale płaczu i przerażenia siostry jak to wszystko drugi raz się zaczynało, to już chyba nigdy nie zapomnę...

Cześć Przemo, Mój tata miał dokładnie takie same objawy (stracił czucie w całej jednej stronie ciała - zabrali go karetką jak przewrócił się w łazience oraz raz atak padaczki) jak Ty, dwa lata temu. Okazało się, że ma dwa tętniaki mózgu. Badania miał robione jak Ty. Suma summarum jednego tętniaka miał usuniętego zabiegiem embolizacji (przez żyłę z [...]

Przemek szybkiego powrotu do zdrowia obiło mi się coś o uszy, ze i u Sylwii coś złego się wydarzyło, mam nadzieje, ze nic poważnego ! Zdrowia jeszcze raz

Jeśli jest jakaś sprawiedliwość, to to wszystko musi skończyć się dobrze... Tego muszę się trzymać. Tymczasem byłem na treningu, machnąłem dwójki + pull, tak bardziej na spontanie niż wg planu. I chyba pierwszy raz siłownia nie zadziałała jak odskocznia. Myśli w głowie ciągle tylko jedne... Ale trochę lepiej się zrobiło, mimo wszystko :-)

[...] jednorącz 2x12 15kg 9. Uginanie nachwyt 2x15 33kg Kolejny dobry trening ;-) Znowu podokładane, i pompa nawet nie najgorsza ;-) Wiadomo, na samym teściu i to wbijanym raz na kilkanaście dni to szału nie będzie, ale 2x norma się trzyma, bo robili mi badanie teraz w szpitalu %-) Jeszcze dzisiaj i jutro bez aero, a we wtorek zrobię lekko [...]

O właśnie o to mi chodzi. Nie wiem jaki mam poziom, bo mnie to nie interesuje. W szpitalu mi badali to miałem 2x, ale wtedy był taki okres że wbijalem jak mogłem, czyli raz na kilkanascie nawet dni. Obecnie będzie więcej na pewno.

Mati - będę pamiętał, będę podsyłał makro jak co %-) Winter - no nie wchodzi mi mięcho całkiem. Ten jeden posiłek jeszcze zmęczę, choć nie raz daję 200g i dopijam izolatem.

Haha a ja w tej dzielnicy pierwszy raz byłem %-)

[...] tydzień temu, powiedzieli że pamiętają o mnie ale muszę czekać, i sami zadzwonią... Niby jest ok, ataków nie mam, ale często mam jakieś dziwne drętwienia itp, i za każdym razem już pełne gacie że zaraz się zacznie, i relanium pod ręką... To jest taki stres jak chuy, i co raz ciężej to wytrzymać. Dobija mnie już to, czasami już nie wytrzymuje. [...]

[...] więc nie pre wo :-D Nie jestem jakimś miłośnikiem kawy, ale na prawdę spoko w smaku. Bez mleka, z samym słodzikiem, i czuc było ta wiśnię, ale nie tak przesadnie, jak nie raz dawałem tych aromatów smakowych do kawy, to aż mdliło. Tu było tak akurat. Będę musiał jeszcze z odrobiną mleka spróbować, bo taką bardziej lubię :-D Ale na prawdę spoko [...]

Ja się zgadzam z Przemkiem nie żebym lizał bo nie mam powodu tego robić ale przyczepy kształt itp jest właśnie bardzo dobry myślę że bigboy nie raz się oderwie od rzeczywistości i coś palnie jak ja czasem ale mu nie wyszło

[...] ma. Ale sam zauważyłem, że póki jem max czysto, to jest w miarę. Problem zaczyna się jak zacznę choć trochę zmieniać nawet produkty z niższym ig na wyższe, ot choćby kilka razy zamiast kury z ryżem zjem kukurydziane z WPI. Powoli zaczynam podmieniać co raz częściej, aż w końcu kończy się na dwóch knopersach zapitych wpi, kilka razy dziennie, i [...]

No zobaczymy, może tak mi się zgrało wszystko na raz, choroba, brak apetytu, jeszcze inne bardziej psychiczne problemy, sylwetka jeszcze straciła, i zeszła całkiem motywacja. Może dobrym pomysłem będzie wrzucenie tych ruchów na wolnych ciężarach, jakby nauka ich na nowo z tym słabym czuciem lewej strony. Zawsze to jakiś cel, chuyowy bo chuyowy ale [...]

Tez się leczę w szpitalu uniwersyteckim w Krakowie . U mnie na szczęście guz niezłośliwy . Jeżdżę raz w miesiącu na iniekcje do gałki ocznej i narazie odbywało się wg planu. Przemo nie wiem czy już tak kombinowałeś ale ja bym poszukał namiarów na prywatny gabinet ordynatora szpitala i do niego poszedł na wizytę . Potem całkiem inna rozmowa ;-) [...]

Ja to czasami przy treningu barków to chciałbym żeby wcale tej pompy nie było xD bo to aż przeszkadza czasami :D hehe ? No i po raz kolejny napiszę że jakość mega ;)

No i po raz kolejny napiszę że jakość mega ;) no jak? przecież Przemek wyraźnie napisał, że ulało }:-(}:-(