SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

raz

  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    Nie Polacy. Raczej ludzie z dawnego bloku wschodniego których już raz komuna za ryj trzymała. Tamta miała w herbie sierp i młot a ta nowa gwiazdki na niebieskim tle i za patrona Altiero Spinellego - takiego samego komucha jak Lenin czy Trocki.Cały budynek parlamentu UE jest jego imienia, działa tam grupa Spinelli. Warto sobie poczytać. Czerwona [...]

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-05 23:08:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    ja mam jakaś szczoteczkę, ale jej ne używam, mi mówił kosmetyczka, że to podraznia skóę i jeszcze gorzej się wypryski robią ja polecam kosmetyki z The ordindary zwłaszcza te z kwasem hialuronowym, witamc i kwasy pieelingujące Co do szczoteczek to podrażnia skórę, ale w momencie jak się jej używa codziennie tak jak reklamuje większość instagramerek [...]

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-19 11:10:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    cienką bardzo to raz dwa kot podraał i się sypie

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-24 12:25:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    Ja bym chętnie wzięła pracę w domu na stałe. Wizyta w firmie tak raz na miesiąc na jakieś 2 dni w zupełności mi wystarczy. A jak rzadziej, to jeszcze lepiej.

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-06-17 23:38:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    Ja tez zawsze wystawałam dla pracowników - ale nie rzucałam się na wystawanie od 5 rano, zwykle 30 min. do otwarcia. W tym roku powiedziałam BASTA! Pączków też jakoś specjalnie nie lubie - i własnie raz z roku chetnie zjem.

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-02-12 11:53:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    Nene - nie wiem czy bym się umiała pożegnać... Może takie 2 pary co raz się skusiłam z aliexpress i małpy prześwitują to mogę oddać potrzebującym:)

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-01-25 14:43:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    Chyba z 20 lat temu jadłam ostatni raz…. Nie wiedziałam ze jeszcze istnieją. Gdzie da się kupić???

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-02-10 21:53:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    paprykarz szczeciński to ja do dzisiaj potrafię zjeść cały na raz - bez chlebka %-)

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-02-11 08:54:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    Ebook to książka elektroniczna, po prostu tekst wyświetlany na ekranie. Do słuchania są audiobooki. I jak się słucha leżąc to faktycznie zaraz oczy same się zamykają. Ja lubię do biegania, spacerów, sprzątania i gotowania. Tylko musi być fajny lektor, jak czyta Roch Siemianowski to nawet najciekawszej książki nie dam rady zdzierżyć ;) Ale Czubówny [...]

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-11-28 19:15:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    A ja teraz aktualnie kolekcjonuję pewną serię książek - i chce mieć swoje wszystkie. Łącznie to koło 20 pozycji. jakoś upchnę %-) Nie ma co się chwalić kolekcja harlekina %-) To chyba jakieś 2 zera za mało w tej liczbie są, jak to harlequiny. ;-) Ja sporo książek typu "fajne, ale na raz" kupuję w ebookach, jak akurat mają dobrą cenę. W papierze [...]

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-11-29 15:27:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    Teraz nieruchomości wszędzie drogie. W Polsce ceny w kosmosie w nawiązaniu do zarobków bez względu czy wynajem czy kupno nieruchomości. Widać też tą patodeweloperkę co raz częściej niestety ;-(

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-01-16 13:32:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    No brawo!! Dałeś radę w pierwszym kwartale!! Jutro niby 2 raz %-) ale siła w nogach została 150kg lekko siadłem, gorzej z łapami bo klatke hantlami 20kg robiłem i czułem moj rozj**any triceps itd. :)

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-02-05 10:23:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Damian_619-Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Sroda-26.04.2017- Roztrenowanie Dzisiaj z rana kolejny trening,sił oraz motywacji co raz więcej i już z niecierpliwością czekam aż ruszymy z masą :-D Na siłce jeszcze nie szalałem,pracowałem w zakresie 15-10 powtórzeń. W sobotę podrzucę fotki Przemowi to tutaj też coś wrzucę bo jak na razie nie ważę się ani nie robię zdjęć. Cardio [...]

    Odpowiedzi: 3931 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-26 11:42:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [art] Porozmawiajmy o powtórzeniach [art]

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ano widzisz, a tutaj chodzi o troszeczkę coś innego, ze nie jest niezbędnym budowanie całego mezocyklu by zwieńczyć to poprawą maxów - maxy ryją po stawach to jest raz, dwa mogą blokować progres, trzy są stresogenne, cztery zależą od dyspozycji w danym dniu - dosłownie od wszystkiego i najważniejsze : nie są czynnikiem warunkującym w budowaniu [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-28 21:30:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [art] Porozmawiajmy o powtórzeniach [art]

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] która liczy serie, gdyż jeden dzień mam słabszy drugi mocniejszy z tego też powodu nie uznaje progresji stricte liniowych i wszelakich planów 5x5, gdyż są to plany jednorazowe i takich też efektów należy się po tym spodziewać, na tym się nie rośnie - być może brzmi to zbyt brutalnie, ale nie znam osób, które posiadały na prawdę rozwinięta [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-29 19:01:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [art] Porozmawiajmy o powtórzeniach [art]

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] , chodzi o staż, wg Ciebie, po jakim czasie powinno się je stosować? po roku? po dwóch?.... bo ja Ci powiem osobiście że rozmawiałem z osobą która skończyła awf i siedzi teraz w kulturystyce, i jak cholera poleca wszystkim "poczatkujacycm" wykonywanie duzej ilosci powtórzen w zakresie 20-15 powt, temu by stawy wzmocnić na początku przygody, [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-08 19:24:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SOLARIUM - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Mam pytanie odnośnie solarium, byłem jakiś czas temu po raz pierwszy... byłem na 5minut na normalne i było całkiem oki.. lecz pod wieczór tego samego dnia na brzuchu zrobiła mi się mała czerona plama która bardzo swędziała... Co to może oznaczać.. jakieś uczulenie, i dlaczego tylko w jednym miejscu... po 2 dniach przestało swędzieć.. na 3 dzień [...]

    Odpowiedzi: 1579 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-25 18:26:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST - Będzie Piekło by Volferine

    Post
    Odżywki i suplementy

    Poszukam jednego ćwiczenia na tą partię. Mam podstawowy sprzęt na siłowni , żadnych atlasów. Dodam do treningu i już nie rób mi spamu.. , mi wystarczy raz coś powiedzieć. Wezmę to pod uwagę. Zmieniony przez - Volferine w dniu 2009-08-16 15:08:43

    Odpowiedzi: 336 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-16 14:45:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST - Będzie Piekło by Volferine

    Post
    Odżywki i suplementy

    I Banan teraz działajcie, jak raz taki dostanie nauczke to znacznie spadnie ilość dzieci neo w necie. Pozdr.

    Odpowiedzi: 336 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-22 18:52:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST - Będzie Piekło by Volferine

    Post
    Odżywki i suplementy

    e to o 2 za duzo, szkoda sie meczyc, szczegolnie ze tą zieloną jak bralem teraz to taniej jak za biało wyszło wiec oszczedzac to nie ma co taką 80tke to chyba na pierwszy raz jadlem, nie mam pojecia jaka marka, ale gonilo konkretnie ale czlowiek mlody byl to myslal ze tak musi byc rośnij!

    Odpowiedzi: 336 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-24 20:50:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)