SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

raz

  • dopiero pierwszy raz przegladam test i naprawde sily i supli do cyklonu tylko pozazdroscic.

    Odpowiedzi: 705 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-07 17:59:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] spoko, ale jak ktoś mnie upomni to nie mam możliwości poprawienia tego posta, więc ? np Hades w większości postów pisze normalną polszczyzną i jak mu się trafiło ten jeden raz pomylić to już prof hab inż dr gen Pele ma pole do popisu i robi wielkie ,,halo'' o poprawność językową... ortograf by mi walił po oczach, ale że ze zdenerwowania nie [...]

    Odpowiedzi: 705 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-21 19:39:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyjaśnienia Tak zakładałem posty w dopingu o propie pisałem o razaku.... Propa nie wbijałem sprzedałem to co miałem tyle... w jego temacie... Natomiast na temat razaka, napisze tyle jadłem przez 5 dni chyba.. małe dawki dla spróbowania... efekt brak apetytu, bole zoladka... i w**** krust na plecach dłoniach itd... po 5 dniach odtsawiłem..... [...]

    Odpowiedzi: 705 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-09 14:37:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czemu umieszczasz jeszcze raz wypowiedz ktora ci skasowalem?

    Odpowiedzi: 705 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-15 00:13:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po nim choc nie on jeden ostatnimi czasy jest winny no ale "mial najwiecej towaru" wiec sie nie dziwie ze jemu sie oberwalo najbardziej Mam nadzieje ze nastepnym razem testy sponsorowane beda lepiej prowadzone o ile bedzie jakis nastepny raz....... jak BodyLine na tym tracimy My nie oni Zmieniony przez - solaros w dniu 2009-07-15 [...]

    Odpowiedzi: 705 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-15 13:43:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pozostaje mi tylko jeszcze raz przeprosić firmę Olimp za to co się stało, zresztą pisałem o tym już w moim głównym podsumowaniu testu , pare stron wczesniej. Jednocześnie liczę iż poprawi się sytaucja w dziale po podsumowaniu testu redukcyjnego Pań z Olimpa oraz mimo wszystko testu eclipse'a. Karnarz , czytaj uważnie, wspominaliśmy już iż beda [...]

    Odpowiedzi: 705 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-15 14:35:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jako że nie raz z Hadesem sie gadało .. napisze Coś od Siebie Banan Rozumiem Cię, szkoda testu, ale niestety tak czasem jest.. DogFace Też mi Sie wydaję jak TObie, Hades poleciał w **** i to jak piszesz, nie tylko z testem ale i z odżywkami, które wydaję mi sie podobnie jak Tobie, sprzedał. Aczkolwiek, gratuluje podejścia do sprawy i [...]

    Odpowiedzi: 705 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-15 18:12:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • izio1 - przez takich jak Ty, robi się zawsze największy zamęt, wpadniesz nie wiadomo skąd i po co , napiszesz to co było wyjasniane 2-3 razy i jeszcze oczywiście dopisac musisz coś w stylu "moja wypowiedz zapewne zostanie skasowana" - i powinna być , bo zaśmiecasz temat i prowokujesz do wpisu inne osoby, by tłumaczyły po raz kolejny to [...]

    Odpowiedzi: 705 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-17 11:45:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ......nie chce sie powtarzac wiem ze kilka osob pisaleo juz o tym (banan tez). Ale nabór terazniejszy do testów to porazka. Wszystko na dobre slowo. Niestety to jest Polska i trzeba sie zabezbieczyc. jakies zabezpieczenie $$$ czy wplata jakis %%% za suple jest dobrym pomyslem - ale nie dla wszystkim (pewnie prawa jeszcze na to nie pozwala - nie [...]

    Odpowiedzi: 705 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-17 18:50:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Myślę że Moderatorzy powinni skasować te wszystkie pierdoły aż do tego lichego podsumowania a nawet razem z nim a Hades umieściłby jeszcze raz porządne podsumowanie

    Odpowiedzi: 705 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-17 23:33:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale słów na wiatr nie rzucam BRAK odpowiedzi ze strony hadesa potwierdza mnie w przekonaniu , jak wielka to była pomyłka z mojej strony i strony modeartorów. Nie bede tu po raz kolejny przepraszał ,bo nie lubię się powtarzać. Tak więc napiszę tylko co staje się faktem: - nie widze sensu by ten topic był dalej otwarty, więc zostaje zamknięty wraz [...]

    Odpowiedzi: 705 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-21 14:00:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Skok z kolanami do klatki Sit up + Podrzut (zarzut + jerk) 8x1 + 5km biegu Jak zauważyłyście w tym tygodniu macie wyjątkowo dużo skoków i situpów, więc jeszcze raz powtarzam uwazajcie i idzcie sie wysikac przed treningiem ;-) Tu w podrzucie macie 8 serii by dojśc do swojego maxa w tym ćwiczeniu oczywiście jest on ograniczony siłą [...]

    Odpowiedzi: 624 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-14 17:07:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] --------------------------------------------------------------------------------------------- diete niespodzianke dos.tniecie na priv to raz, dwa w temacie suplementacji poki co to zawsze odzywka bialkowa moze sie przydac wiec tu nie popelnicie bledu w inwestycji, druga rzecz to na ostatni cykla spalacz/ [...]

    Odpowiedzi: 624 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-18 13:39:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] --------------------------------------------------------------------------------------------- diete niespodzianke dos.tniecie na priv to raz, dwa w temacie suplementacji poki co to zawsze odzywka bialkowa moze sie przydac wiec tu nie popelnicie bledu w inwestycji, druga rzecz to na ostatni cykla spalacz/ [...]

    Odpowiedzi: 624 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-19 00:01:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Skok z kolanami do klatki Sit up + Podrzut (zarzut + jerk) 8x1 + 5km biegu Jak zauważyłyście w tym tygodniu macie wyjątkowo dużo skoków i situpów, więc jeszcze raz powtarzam uwazajcie i idzcie sie wysikac przed treningiem ;-) Tu w podrzucie macie 8 serii by dojśc do swojego maxa w tym ćwiczeniu oczywiście jest on ograniczony siłą [...]

    Odpowiedzi: 624 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-19 00:43:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Produkt jak już raz pisałem - super, co do ceny na razie bym się nie wypowiadał :) jazdy widziałem już nie raz a potem kończyło się podobnie do tego co pisze -Szoho-. pozdr Zmieniony przez - s.m.p.a. w dniu 2011-09-02 05:33:34

    Odpowiedzi: 180 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-02 05:31:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA + ZDJĘCIA + TRENING DO OCENY + KILKA PYTAŃ :)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] w 100% z pierwotnymi założeniami. To, że białka jest 2,8g/kg masy ciala a nie 2,5g wynika z tego, że jest tam też wliczone białko roślinne, które stanowi 13% z całości to raz a dwa, że białko czy to z mięsa czy odżywki nie przyswaja się w 100%. Dlatego bialka zwierzecego jest te 2,5g/ kg masy ciala ale i tak przyswoi się tylko część. [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5274 Data: 2012-05-14 20:53:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING - PYTANIA I ODPOWIEDZI

    Post
    Piłka Nożna

    [...] 1. Stajesz z kolegą w małej odległości od na przeciw siebie w wykroku piłka miedzy waszymi głowami i dociskacie piłkę ty pchajac w jego strone a on w twoja wytrzymujac jednorazowo ok. 10s (pamiętaj o rozgrzewce) 2. Leżysz na brzuchu i na raz łapiesz obydwiema rękami za staw skokowy na 2 i 3 pogłebiasz i na cztery wracasz do pozycji wyjściowej. [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-08 20:53:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening izometryczny-bez sprzętu- POLECAM!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] lub poza "tricepsy bokiem" Barków- poza "bicepsy tyłem/przodem" lub unoszę ugięte ręce pochylając się Brzucha- stojąc staram się mocno spinać mięśnie raz skośne, raz proste Przedramion- stosuję ściskacz do palenia Oczywiście wszystkie pozy powtarzane są około 3 razy i trwają około 10 sekund. Seba Miło, że znajdzie się w [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-26 20:40:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mg tabsy rozpuszczalne 1 x dziennie w 200ml wody (po poludniu) Co sądzisz o takiej suplementacji? Mam nadzieję ze dobrze to rozpisalem. I chyba by bylo cos takiego ze 1 miech ON, 2 tyg OFF . Zeby jakas przerwa była. Pomoz mi, mam nadzieje, ze ost. raz tu pisze bo to nudne i uciazliwe juz pewnie jest .... a wszyscy pozniej baedziemy zadowoleni

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-26 22:50:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)