raz

rozłóż sobie trening na 4 dni i wykonuj jedna partie raz w tyg

To wszystko zależy od tego, co chcesz osiągnąć? Jaki jest cel - tylko wybierz jeden - nie kilka na raz

popieram przedmówców, meta na pierwszy raz to shit,ale jeśli nawet to nie 100,ale ogólonie to deca albo cos a nie metaqnabol. Mete jest tania,nie znaczy ze dobra, po mecie jest dobry przyrost ale opuchlizny na ryju. Koks jest jak cukierki,różne rodzaje i różne smaki TANAKA

Uwe - pierwsze ostrzezenie! Jeszcze raz pobawisz sie w "doradzanie" na poziomie tego co tu wyprawiasz i podzielisz losy kolegi z tego postu: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=92724 I nie dyskutuj tak jak on... Gdy zaczynasz coś robić - zrób to dobrze od początku do końca albo w ogóle się za to nie zabieraj! ...mafia.suple.hardcor.pl...

Wiesz co , mogłeś popatrzeć w archiwum. A co do pdanego przez Ciebie cyklu to wcale nie jest on taki lajtowy.Cikewy jestm kto rozpisał ci tak metke-pierwszy raz widziałem taka rozpiske.Wg mnie, a wiedze swoją opieram na tym co w archiwum to powinno wyglądać tak: 200mg Prolo na tydzień a metka to tak: I tydzień 1tab x 7 II 2 tab x 7 III 3 tab x7 [...]

[...] chłopaki. Tylko 2 pytania: BlinG - czemu uważasz ze nie potrzebuję towaru? Bo nie wiem czy dobrze Cie zrozumiałem... Big - co do mojej rozpiski metki...hm...pierwszy raz słyszysz o piramidce 1-2-3-2-1 ? ja o tym słyszałem sporo,myślałem ze tak będzie ok... Teraz niestety tylko pieniądze są lekiem, mając je stajesz się lepszym człowiekiem.

ja dzis jestem po treningu plecow i bica. pierwszy raz w takiej kombinacji Grzebiet -Podciąganie na drążku szerokim uchwytem - 12/10/8/6 -Podciąganie w lezeniu na ławeczce poziomej - 10/8/6 -martwy ciag 12/10/8/6/4 Bicepsy: -uginanie ramion ze sztangą stojąc - 12/10/8/6 -uginanie ramion ze sztangielką o udo - 15/12/10 po plecach troche mi [...]

center bomby walisz widze 3 srodki na raz ze tak powiem WOW Zmieniony przez - e-lite w dniu 2007-05-03 17:35:45

dzien po odstawieniu i lezeniu w lozku prawie calkowicie flegma przeszla. Ostatni raz bylo tak samo, a po 2 dniach dostalem mega kaszlu, po 3-4 zaczal wychodzic budyn z pluc/krtani/nosa. Mam nadzieje ze tym razem tak sie nie skonczy.

to zeby juz na forum za duzo nie pisac kupuje 4x10ml 100mg/ml shot co 2 dni to wychodzi 11.5 tygodnia od 4 tygodnia hcg 500ui raz w tygodniu a od 10 tygodnia 1000ui co 3 dni do konca cyklu 3 dni po ostatnim propie clom 50mg przez 3 tygodnie tak ?? i co z tymi pompkami i glutamina?

[...] i trzeci 100 mg i do konca po 50 mg dziennie. w sumie daje mi 26 dni na Clomidzie Proviron - codziennie po 25 mg przez 40 dni zaczynam rowno z clomidem I tu mam pytanie czy razem z clomidem i provironem lykac DAA z treca? Jest sens dorzucic tez Clenbuterol do clomidu? czy za duzo orali na raz? P.S po ostantimz zastrzyku z enanthatu wchodze od [...]

[...] 4 tygodnie gh/4 tygodnie igf przy takiej dawce tluszcyk spada elegancko,skora robi sie przezroczysta widac na scenie ktorzy sa bez towaru niestety dawke dzielilem na dwa razy,po treningu i o polnocy jesli bylo to igf 50mcg przed treningiem i 50mcg po-domiesniowo w trenowana partie raz mialem przyjemnosc przybic apteczniaka :) efekty byly [...]

Nie wiek jest najważniejszy, nawet nie sprawność fizyczna...najważniejsza jest motywacja(chęci), a potem praca, praca i jeszcze raz praca(pisząc praca mam na myśli, przyłożenie do treningów:P). Pozdrawiam

Jak dla mnie to tak waga do tego wzrostu jest w sam raz. Mam kolege w tym samym wieku który przy wzroście 175cm waży 42kG (ważyłem go!) i uwaga - żyje!

Z regoly jest tak ze po dniu treningu jest dzien przerwy.. Warto jak organizm raz na jakis czas ma dluzsza przerwe..

to dibencozide możesz sobie o dupe rozbić, raz kupiłem z megabolu i już więcej nic tej firmy nie kupiłem

[...] anty-reklamę środków odchudzających Rozchodziło się o apteczne super produkty po których możesz jeść tony jedzenia obojętnie jakiego a i tak będziesz chudnąć Pierwszy raz przyznałem rację sławnym naukowcom z ameryki dowiedli ze takie "polepszacze chudnięcia" nie daja nic. porównywalny z efektem placebo był identyczny jeżeli [...]

Szerokosc mierzona pod pachami 52 Dlugosc koszulki mierzona z przodu 60 Szerokość rękawkai 17 Koszulka jest jak nowa,założona raz,ma fabrycznie sprane litery. Zmieniony przez - teedzio w dniu 2010-09-27 22:29:57

czyli oba na raz? a przed czy po treningu?

A gdzie brzuch?...nie zapominaj o nim. Rozlozyl bym ten trening na 4 dniowy. Pon Klata+tric Wt Plecy +brzuch Czw Barki +biceps Pt nogi + brzuch. DIETA DIETA I JESZCZE RAZ DIETA!!! bez dobrej michy nie ma masy...nie ma duzych ud oraz szerokich barkow.. Jakie masz fundusze??? z kasa dobrze?