SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

raz

  • Wybór kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    bcaa min.6-7 tabl tylko w DT bierz, plutonium mozesz sobie np. wziac na pierwszy raz pol porcji dla sprawdzenia tolerancji

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1370 Data: 2013-11-11 22:09:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Waga staneła w miejscu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Spróbuj jeszcze raz obliczyć ile potrzebujesz kcal, schudłeś 15 kg to napewno zmiejszy twoje zapotrzebowanie, odjąłeś ryż ale to może nie wystarczyć

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2296 Data: 2008-12-04 21:46:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ławeczka

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Obie badziewne to raz, dwa - takie tematy zakładaj w Szatni.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 781 Data: 2012-09-24 14:32:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolejny cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzięki wielkie panowie, po raz kolejny otrzymuje porządne odpowiedzi na tym forum. Lecą sogi :D Remik możesz dodać taki zestaw do Twojego tematu może akurat komuś spasuje ;) Zmieniony przez - szaky w dniu 2012-01-16 19:32:50

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2212 Data: 2012-01-16 19:30:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY PROSZE !!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    zbieraj sie do Wikinga ,to dobry klub z wieloma doświadczonymi zawodnikami, nie raz walczyłem z chłopakami Niska,tam ci pokażą trening, techniki i całą reszte pozdro

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2237 Data: 2007-12-04 20:03:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do ludzi non stop ON

    Post
    Doping

    [...] na trenie musiałem bić 250j potem 500j e4d tylko na dawce 50eod ai tak jeszcze nie było to. Na dece jeszcze miałem kiedyś dobreżródło z organona 200mg jeszcze jako tako raz wpadłem na głupi pomysł cykl anaboliczny boldek 500mg + deka organon 400mg 750mg testa pct szło 3miechy , ale z prolaktyną wtedy nie poradziłem sie samopoczucie i libido [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3777 Data: 2011-08-11 19:26:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Warto wykonać wszystkie podstawowe badania profilaktyczne Myśle ze każdy powinien to robić raz do roku, bez względu na wiek. Gdy przyjmujemy leki, trenujemy wyczynowo, stosujemy restrykcyjne diety, chorujemy na choroby przewlekłe lub znajdujemy się w grupie ryzyka – warto wykonywać profilaktyczne badania dwa razy w ciągu roku. To, co dzieje się [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1032 Data: 2019-09-23 20:04:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chce zrobić szpagat...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dzieki za linka...bardzo mi pomógł...troche trza było sie naczytac...przyznam że niekóre ćwiczenia są masochistyczne jak dla mnie ...chyba ide jusz sie z lekka porozgrzewać....dzeki za pomoc...jak można to prosze o skasowanie tego posta...żeby nie zaśmiecać forum...bo chyyba ten post jest zbędny...POZDRAWIAM I JESZCZE RAZ DZIĘKUJE... [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3698 Data: 2003-12-28 23:04:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na przyrost masy miesniowej-łączenie partii

    Post
    Trening dla początkujących

    Jakiś rodzaj planu calościowego oparty na samych podstawowych ćwiczeniach lub plan w którym ćwiczysz partie częściej niz raz w tygodniu.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1998 Data: 2011-02-27 20:01:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena zestawu suplementów.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dodaj do tego oliwy z oliwek i będzie w sam raz na noc.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 908 Data: 2012-05-01 21:52:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerwa od silowni

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wylicz swoje zapotrzebowanie jesczez raz nie uwzględniając wysiłku i treningu i siedź na swoim zerowym zapotzrebowaniu aż do powrotu

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 598 Data: 2019-12-12 06:07:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wegetarianizm a trening siłowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Psonic, a skąd wiesz ile on koksu władował w siebie? To raz, dwa nie napisałem nigdzie, że się "nie da" będąc wegetarianem, więc stfu.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 8213 Data: 2006-12-26 22:05:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testujecie jakies bostery tescia?

    Post
    Po 35 roku życia

    w styczniu moje libido przeszlo na emeryture ot tak sobie z dnia na dzien,zanikl namiot itp, potrzebowalem badania do pracy i bylem u lekarza poskierowanie,wyjasnilem mu co i jak,a on na to ze jak maly zagra raz na tydzien to wszystko OK;mojej kobiecie to odpowiada,bo jak stwierdzila juz jej nie mecze za bardzo

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 8903 Data: 2011-05-08 13:36:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testujecie jakies bostery tescia?

    Post
    Po 35 roku życia

    chunga ja nie mam takich odczuć fakt że biore rano ale zdarzyło się że wziąłem wiczorem i nie miałem takich objawów jak ty. no i ja nie mam takiego doświadczenia z suplami chociażby z powodu stażu kretke brałem pierwszy raz 2 lata temu ale puki co panie mi pomaga to daa i nie mam żadnych sensacji nie wiem jak inni a vit b6 dokładasz? pozdro

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 8903 Data: 2011-09-24 19:20:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testujecie jakies bostery tescia?

    Post
    Po 35 roku życia

    kurde, co producent to inne pory przyjmowania DAA podaje. Nawet sam activ lab raz podaje 1/2 porcji rano i 1/2 przed snem a znowu innym razem 1/2 rano i 1/2 przed treningiem. Potwierdzam spostrzeżenia kolegów, któży mieli kłopoty ze snem jak brali wieczorem. Niby zasypiam ale sen jakiś taki płytszy i budzę się w nocy po parę razy... Mam pytanko, [...]

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 8903 Data: 2011-10-10 12:57:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testujecie jakies bostery tescia?

    Post
    Po 35 roku życia

    "a on na to ze jak maly zagra raz na tydzien to wszystko OK"

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 8903 Data: 2011-10-28 14:32:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testujecie jakies bostery tescia?

    Post
    Po 35 roku życia

    "a on na to ze jak maly zagra raz na tydzien to wszystko OK" To jest jakis zart?

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 8903 Data: 2011-10-28 14:34:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jesli twierdzisz ze trzymasz dobrze diete to dodaj codziennie tyle samo tluszczy nie wiem np 30gr czyli prawie 300kcal a nie ze kebab wpadnie raz na jakis czas Trzymam diete bez niej ani rusz;D Wszystko poszlo by w bloto ;) to tak zrobie moze cos z tego wyjdzie :D to nci dzieki sliczne za pomoc :D Teraz i tak bd sie tu cos udzielal jak sie bd dalo [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2493 Data: 2016-11-25 22:22:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zaczynac od ostrowi. i ch.j ze te twoje staki sa mocniejsze od zwyklej krety? to wiemy. ale nie widze sensu ich stosowania na poczatku zabawy z suplami. zakladajac, ze teraz bierzesz mono, kopie konkretnie masz dobre przyrosty, potem wrzucisz jeszcze raz mono, a potem jabłczan. to juz nic nie daje, wtedy wlasnie bierzesz cos mocniejszego i [...]

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 8139 Data: 2008-06-27 21:37:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to spójrz np. na lekarzy, tak samo odpowiedzialni ( o ile nie bardziej) o życie człowieka, którzy też nadużywają władzy poprzez np. eutanazje, tudzież narkomanie! Nie raz było, że lekarze zakładali wenflony na nogach, aby ćpać morfine...Popularne jest wśród nastolatków obrażanie policji i rzucanie śmiesznego CHWDP. Zastanów się kowalu...co [...]

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 8139 Data: 2008-06-28 20:22:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)