SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

raz

  • dieta na masę a zatłuszczony brzuch

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dobrze no więc tak: 1. Nie mówie tego bez powodu gdyż sam robiłem raz a6w oczywiście zrobiłem do końca. Próbowałem różnych programów za młodu . 2. Trening zajmuje sporo bo 25min przy 40 dniu. 3. Nieumiejętne robienie ćwiczeń może powodować bóle kręgosłupa. I pogłębianie wad postawy. 4. Zwykłe aeroby powzowlą spalić lepiej tłuszcz z brzucha i [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1598 Data: 2010-04-21 19:40:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brałem omke jakies 4miesiące temu i od tego czasu często oddaje mocz kilkanascie razy dziennie i przynajmniej raz w nocy nie wiem co mi jest obajwy podobne do prostaty jednak to chyba nie to bo mam tylko 21 lat! a czytałem w necie ze ludzie mają ten sam problem chodz nigdy nie brali ssa i dlatego wybieram sie na badanie moczu moze czegoś sie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2403 Data: 2013-03-15 13:50:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzial odzywianie i dieta jak nabardziej do zmiany. 200 g platkow jak dla mnie masakryczna ilosc a jestem prawie raz ciezszy.Ustal sobie pozadna diete machaj zelazem i masa musi isc zwlaszcza na takim eatpie jak ty jestes.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1358 Data: 2009-03-05 13:05:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • picie

    Post
    Odżywki i suplementy

    chl[paski ostgro mam faze ehh muza leci fajna oguknuie spiox dzis jeszcze na dyska ide a na spadki do kiumplei na urodziny wzielem gainera i wit C wkoncu kolezanka raz ma ujrodziny :) pozdrawim wszytstkich was duzoych przystwow am rzyhzcze :)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2124 Data: 2005-02-26 18:41:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • picie

    Post
    Odżywki i suplementy

    hja tulko u8piw ypilem o 22 spadam na dyska a teraz sobie moge pogadac jeszcze ehh rano wzielem mono 5g a tera diety nie trzymam dzis zjalem se frytki etc oj troche fatu przyjdzie :P e tam raz sie zyje

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2124 Data: 2005-02-26 19:07:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie uniGen

    Post
    Doping

    Stosuje obecnie compounda 250 mg 2 x w tyg solo. Lekki dyskomfort na dupie raz na ktorys szczal kolejnego dnia po injekcji. Libido jak nigdy do tad na zadnym srodku. Jestem bardzo zadowolony. Na takiego dziadka jak ja to rewelacja. Zmieniony przez - MYTHMAN w dniu 2011-10-18 21:53:43

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1099 Data: 2011-10-18 21:52:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kilka supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    mozesz na raz ale po co do białka bcaa dawać

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 749 Data: 2014-03-10 21:44:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam pytanie

    Post
    Trening dla początkujących

    majkelox jak ci sie niechce to idz juz spać :* nie poprawiaj mnie jeśłi nieweim czy czytasz post autora. ma 14 lat pewno jest tu pierwszy raz i nic nie wie. dlatego nie badz taki fifafara bo to każdy mochikanin mogł napisać zdr

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 670 Data: 2010-12-30 00:25:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lekarz dermatolog online

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Na pewno da się wyleczyć . Jeśli ten lek nie pomaga proszę udać się do dermatologa jeszcze raz i przedstawić mu sytuację .

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1185 Data: 2011-01-19 01:29:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy raz tak? Po poprzednim cyklu dobrze się odblokowałeś? Jak z dymaniem/libido pomiędzy cyklami było?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1045 Data: 2017-02-02 18:12:19 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Trening na rzezbe - prosba dla obeznanych :D

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Hm, no to klapa, bo: na silownie to ja chodzilem jakies 2 lata temu i to bardzo krotko, jakies pol roku /nie bylo kasy na dalszy rozwoj/. Ale teraz, wlasnie chcialem zrobic cos z rzezba, widzac moje wymiary, pomysllalem ze sa odpowiednie, by sie za to zabrac. Jesli chodzi o sprzet, poki co nie ma nic, ale juz niedlugo wybieram sie na silownie, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1190 Data: 2004-04-14 21:02:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    ban dla mateo ja tam sie nie chce skarzyc ale sie poskarze - ajak !!!! moze inni reklamodawcy tez to juz chyba 3 raz w ciagu ostatniego czasu jak caly dzien nie ma forum a za reklame dzisiaj dostalem fakture za pelne 32 dni , jak gdyby nic ....... bede plakal..........

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2875 Data: 2005-02-07 20:52:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB ODDAM Z DOBREGO SERCA!

    Post
    Targowisko

    pierwszy raz widze zeby ktos chcial dawać w TARGOWISKU wiecej niz chce sprzedawca haha

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2205 Data: 2007-05-30 10:59:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co mam wybrac?

    Post
    Scena MMA i K-1

    jeszcze raz ja,chodzi o taka dyscypline ktora pozwoli mi duzo tluszczyku spalic!!Tak zeby bylo ostro!

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1050 Data: 2007-11-02 18:29:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omlet z owsianymi.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mógłbyś usmażyć na oliwie, jednak obawiam się, że smakowo niezbyt się będzie to komponowało. Kokosowy to w sumie też roślinny - co prawda stały, ale jednak %-) Masło klarowane, czy tłuszczu kokosowy - raz, że w tym zestawieniu (przynajmniej w mojej ocenie) wypadną lepiej, a dwa - są stabilniejsze. Smażenie niespecjalnie wpłynie na ich wartość.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 960 Data: 2013-08-08 18:42:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podział

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    nogi + klatke chcę robić na siłownii full profesjonalnej, bo na klatke nie mam ławki, a na nogi mało obciążenia. a reszte będę robił w domu na siłownii. A mogę tylko raz w tygodniu iść w niedziele na siłownie full profesjonalną - czy to połączenie co podałem u góry partii bedzie spoko

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 786 Data: 2017-05-16 17:25:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co o tym myslicie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie nie ma to sensu na pierwszy raz samo mono albo sam Cp

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 971 Data: 2007-11-04 21:49:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowa grupa : www.kungfu-ugorek.cba.pl

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    więc jeszcze raz : nigdy nie zauważyłem, żeby ktoś robił problem z uzyskiwaniem wiedzy i umiejętności z jakiegokolwiek źródła.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2541 Data: 2008-11-02 14:03:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mono + Hmb + aakg

    Post
    Odżywki i suplementy

    Loo, panowie dopiero teraz zauważyłem ze nie wszystko to co napisałem się dodało. Tak więc poprawiam swoje pytania i przepraszam. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1161 Data: 2017-03-27 20:32:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak ma solidne oparcia to nie rypnie. Ja mialem prawie 100 kg jak robilem to cwiczenia pierwszy raz na oparciach od krzesel i krzesla sluza do dzis:) Musisz ostroznie sprobowac. Krzeslo krzeslu nierowne, ale jak mowia Ruscy: nie sprobujesz - nie przekonasz sie. powodzenia Zmieniony przez - DARNOK35 w dniu 2010-08-26 08:14:44

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 932 Data: 2010-08-26 08:13:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)