raz

ja robie ten plan mishawego od nowego roku i jak narazie to chyba raz miałem na początku zakwasy ale jest spoko

sor że odswierzam czy ten plan można stosowac dwa razy w tyg. czy raczej raz?

raz- to pomyliles temat! dwa- to po co Ci zakwasy? a trzy- zlaezy to od ksztaltu mięśni, ich odtłuszczenia, wlaściwego treningu

Ale zapytałeś zbyt ogólnie, zależy jaki masz cel itd. - możesz równie dobrze robić np. ćwicząc 2 razy w tyg dane ćwiczenie - raz do upadku w seriach, a raz z zapasem 2 powtórzeń - napewno, co sprawdziłem po sobie, ćwiczenie zawsze do upadku do drogą do nikad - siły nie przybywa..

[...] znajomi. Idę potrafiłem przywołać żadnych wspomnień z dziecinstwa czy lat nastoletnich. Trwałem w tym dość długo, aż znajomy zaproponował mi amfetaminę. Po pierwszym razie poczułem się super, euforia, błogość, wróciła mi pamięć. Niestety po trzecim razie zaczęło się piekło. Wpadłem w totalna depresję, miałem leki, nie mogłem spać, świat [...]

[...] gdyż każde powinnismy wypróbować na drodze periodyzacji. Spotkałem się z opinią, że w przypadku naturalnych kulturystów lepiej trenować daną partię częściej (np. dwa razy w tygodniu), ale z mniejszą objętością i intensywnością. Zdaje się, że taką opinię ma m.in Layne Norton. Faktycznie to bardzo dobra metoda. Sam ćwiczę podobnie od kilku [...]

Słuchaj holder podaj dokładniutki skład tej maści, ilość w mg i procentowość tej maści wszystko bardzo dokładnie sog'a już odemnie dostałeś więc 2 raz Ci nie moge dać Pozdro

Cześć.Ja też dzisiaj byłe u dermatologa i przepisała mi ten krem tylko mi napisała że UREA 10,0,a LEKOBASAE od 100,0.Powiedziała że tyle tylko bo to na próbe ale ona jest pewna że to nic nieda.Krem odebrałem i nawet raz się posmarowałem trochę źle się wcira.Czy komuś poza Holderem ten krem coś dał???

mam laczyc te 2 kremy na raz? przy smarowaniu?

No to jak to... raz piszesz Seba że za***iście a teraz c.h.uja daje ? Ja mam rozstępy na klacie łapach pod pachami na nogach, już nie długo na ****.a mi wejdą. Też się wybiore chyba po ten preparat, a jak nie to laser i trudno... A tak poza tym z tym laserem, ja wchodzę na stronę tej firmy a tu w cenniku same tysiące zeta, gdzie tam masz za 400 [...]

Kupiłem ją dzisiaj i jak na razie smarowałem się jeden raz więc mogę póki co stwierdzić, że gęsta i lepka jak cholera . Co do efektu to będe na bierząco co jakiś czas informował, bo jestem typową Zebrą na tutejszym forum i pomimo, że nie posiadam "olbrzymich" obwodów to poprzez gwałtowne ich zwiększenie mam rozstępy. Ja również [...]

mam.jest żułtawa i dziwnie pachnie.trochę lepka.dzisiaj przed treningiem smaroje 1 raz....

[...] która naznaczyła jużdalej posuwający się tok myślenia. Oczywiście że za 5zł nie zlikwidujemy rozstępów. NIE CHODZI TU O ZLIKWIDOWANIE ISTNIEJĄCYCH ROZSTĘPÓW - powtarzam po raz któryś z kolei. Osoby, którym powstaja rozstępy, mają kłopoty ze skórą. Jest ona zbyt sucha, zbyt mało elastyczna, gorzej odżywiona - po prostu słabsza niż skóra kolegów, [...]

Ja smarowałem 1 raz dziennie po siłce. Ale jestem z niego nie zadowolony bo w moim przypadku wysusza mi strasznie skóre.

chyba spróbuje tej masci raz stosowalem contratubex ale ku.esko mnie piekło wręcz paliło mi tam gdzie posmarowałem rostępy ale nawet pomogło teraz nie wiem czy na lasery czy dalej te maści próbować !!!

[...] Poszłem do lekarza pokazałem mu moje roztępy i powiedziałem żeby mi wpisał na recepte następujące składniki: UREA 40,0 LEKOBASAE od 200,0 A on mówi do mnie że pierwszy raz widzi na oczy taki składnik jak "UREA" i powiedział że nie może mi wypisać tej recepty i żebym poszedł do dermatologa Więc mam takie pytanie do was czy jak [...]

No i byłem u dermatologa i przepisał mi bez problemów tą maść, tylko mówił że nie wierzy żeby ona coś dała. Zapłaciłem 10zł . Dziś pierwszy raz posmarowałem i skóra wydaje się jak by była z gumy, bardziej podatna na rozciąganie. Smaruje się przed treningiem i po. Efekty smarowania napisze po jakimś czasie. Pozdro

widzę że opuściliscie wykład z receptury powinno być Rp. Urea 40,0 Lekobasae ad 200,0 co oznacza że jest 180glekobazy i 40g mocznika nie wiem ale chyba lekarz który nie wie co to jest urea powinien iść jeszcze raz na studia mnie się podoba ta druga recepta jeżeli ktoś ma problem z dostępnością tej maści to służę pomocą

no ja nie moge psy nie ludzie... poszedlem jeszcze raz tylko do lekarza ktory siedzi drzwi obok tego co leczylem sie zawsze... i wypisal bez problemu ... bez komentarza to pozostawie..

ja tam (już chyba prawie będzie pół roku) stosuje CEPAN (maść na blizny) i mi hmm o 50% pomógł... miałam takie diabelsko czerwone a teraz jak 'pod światło' popatrzę to widać, że są tak jakby 'wypełnione' takim czymś żółtym hehe-tak jak blizna to wygląda (tak normalnie jak się patrzy to niestety ciemno rózowe); ale oczywiście nie jestem mega, super [...]