SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

raz

  • [BLOG] Rafał w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Jabłecznik, moje ulubione ciasto aż tak cofnąłem się w pamięci, to nie pamiętam kiedy ostatni raz jadłem taki tradycyjny i najlepiej na ciepło :-) trzeba podpowiedzieć babci :-D

    Odpowiedzi: 8826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-10-02 12:42:20 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Rafał w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    ja jestem po 8 tygodniach przeplatania efki i sally, a jutro rano będzie rozdziewiczanie, bo wjeżdża pierwszy raz joszka :-)

    Odpowiedzi: 8826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-10-03 21:12:46 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Rafał w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Lodzik na raz :-D

    Odpowiedzi: 8826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-10-12 22:03:17 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Rafał w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    No wygląda pięknie, ale w życiu bym nie pomyślał że to kurczak no i pierwszy raz słyszę o trybowanym kurczaku

    Odpowiedzi: 8826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-03-30 21:08:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Rafał w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Na stałe mam priobiotyki all nutrition wrzucone niezły skład dobra cena Lecz tren mi przypchal apetyt i ratuje się wtedy vivomixem jak jest ok to raz na kilka miesięcy zjadam vivo 1-2 op i wracam do AN

    Odpowiedzi: 8826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-04-29 03:43:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Rafał w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Czy energetyk to dobry pomysł? -> https://www.tiktok.com/@nofluffjobs/video/7248934041431379227 Dawka czyni truciznę to raz a dwa odnośnik do czegoś takiego ;-) lepiej nie komentować. To prawda dawka czyni trucizne a nie substancja. A takie filmiki to racja lepiej nie komentować : ) zawsze sie znajdą jakieś Cześki które coś nagrają |-) . A co [...]

    Odpowiedzi: 8826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-08-14 11:47:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Rafał w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Ja jak z rok temu pilem codziennie energetyka tak teraz to raz na miesiąc się napije . Na mnie już dawno nie działały a jak pilem to dla smaku tylko

    Odpowiedzi: 8826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-01-27 21:26:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Nutridrink

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] alergii pokarmowych, zapalenia jelit, wrzodów, a o najgroszych przypadkach nie wspomnę. Jeżeli macie problem z nabraniem masy, ze względu na zbyt szybką przemianę materii oraz ciężko Wam zaspokoić wysokie zapotrzebowanie kcal, jedynym rozwiązaniem może okazać się nutri. W przeciwieństwie do tych Waszych "supli" nutri zastępuje normalne posiłki. [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-21 15:06:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • BICEPS I TRICEPS WJEDNYM DNIU ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    1.z klatką pracuje triceps a z plecami biceps, jeśli dołożycie kolejny dzien na ćwiczenie bica i trica na raz, to tak jak byście ćwiczyli te partie 2 razy w tygodniu. 2.nie ćwiczy sie naprzeciwległych partii na raz.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-05 17:29:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oporny biceps

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] oczekuj wiele więcej jeśli jesteś naturalny i nie masz mega genu. To dobry wynik. U mnie kilka lat temu przy stagnacji pomogło odstawienie ćwiczeń. Robiłem tak jak Ty, dwa razy w tygodniu lub raz w tygodniu ale 3-4 ćwiczenia. Później zacząłem robić dokładniej i tylko raz w tygodniu 2 ćwiczenia, 2-3s po 10-6 powtórzeń Z kolei ostatnio mega [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4942 Data: 2018-07-25 20:02:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOW ADAM co o tym sadzicie?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Dokładnie tam są jeszcze inne składniki niż klasyczne witaminy i minerały. Raz na jakiś czas można zrobić sobie kurację właśnie taką. Pozdr.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-08 10:42:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile litrow wody pic podczas cyklu na kreatynie ??

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] sobie darował, a dziennie brałrano 5 gram kreatyny i po treningu 5 gram. A co do wody to na cyklu 5 litórwq to standart, można więcej, ale rozłożyć to w czasie, tak żeby na raz w siebie wiele nie wlewać, a co do problemów z częstym sikaniem to nic takiego, przy cyklu jak się pije duzo to normalne. Należy jednak pamiętać że jak na raz duzo się [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-06 12:12:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • czy mozna cwiczyc biceps i triceps na jednym treningu?

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    poleczenia obu tych parti jest dobre przy robieniu rzezby , bo daje maxymalna pompe krwi , pamietaj by robic raz tric raz bic , na przemian , ogolem ladnie puchną obydwa miesnie i zajmuje taka forma treningu miej czasu

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-05 08:37:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Słaba Klatka piersiowa

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] "żylastosci . Co do Pana który pisał, że słaba sylwetka jak na trenowanie takowych sportów. Nie jestem zawodowcem, czasem trenuje 2 miesiące regularnie, po czym chodzę raz w tygodniu lub w ogóle przerwa bo nie ma aktualnie czasu. Nigdy też jakoś mocno się nie przykładałem do dobrego jedzenia i ćwiczyłem po to żeby mieć trochę ruchu i [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1575 Data: 2022-08-07 08:47:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Korekta planu badz nowy plan

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] machnąć, zwłaszcza, że jeszcze leci podkład w tle to można trenować ciężko, ciężej niż natural. Pomyślałbym nad zwiększeniem częstotliwości trenowania partii mięśniowej niż raz w tygodniu. Klatka plus biceps bym powiedział mocno podstawowy masz ten plan, brakuje mi takiego ciężkiego ćwiczenia na początek jak wl lub poręczy. Natomiast w bicepsie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 503 Data: 2023-10-24 15:25:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ---TANIE KUPOWANIE---

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Biedronka- kawa: -25% do środy (04.12). Dziś (2 grudnia) jest dzień darmowej dostawy w 2450 sklepach internetowych. Akcja organizowana jest po raz czwarty (od 2009 roku) Zmieniony przez - eOK1 w dniu 2013-12-02 19:39:31

    Odpowiedzi: 8181 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-02 19:36:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ---TANIE KUPOWANIE---

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    [...] choc tam ciagle on jest po 1,30 zl ? Albo cos takiego jak dobrze pamietam wiec mala roznica ,ale jak ktos je codziennie te serki to moze sobie poszalec i wziac karton. Ja raz wzialem karton ze soba na wakacje mowie diete bede trzymal i jadl te serki ,bo lubie. Zjadlem z 5 i juz mnie na sam widok cofalo.. :D to kazdy ze znajomych to jadl jak [...]

    Odpowiedzi: 8181 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-04 11:05:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ---TANIE KUPOWANIE---

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    [...] z lidla ktore ja mam sklad zle nie wyglada bo ma 95% orzeszków potem cukier trzcinowy,olej rosliny i sol morska przyczym jak widac na pozostałe składniki jest tylko 5 % wiec to chyba nie za wiele Jakbym nie widział, a ni nie próbował, to bym się nie wypowiadał.. Myślisz, że Lidl pierwszy raz w swojej historii robi tydzień hamerykański ? %-)

    Odpowiedzi: 8181 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-26 12:11:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ---TANIE KUPOWANIE---

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    nie ogromna, ale wychodziła jedna (albo prawie) cena, a tuńczyk w kawałkach dla mnie jest lepszy i ja też już nie raz po ości znalazłem w rozdrobnionym

    Odpowiedzi: 8181 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-28 17:52:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ---TANIE KUPOWANIE---

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    i jeszcze raz biedronka, bo wczoraj nie było tego w gazetce od 25 września do 8 października makaron nitki pastani 1kg - 2,99 zł (normalna cena 2,20 za 500 g) ryż biały 1 kg - 10 x 100 g - 3,49 zł

    Odpowiedzi: 8181 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-25 11:02:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)