raz

Oczywiscie wyliczenia takie są w pewnym sensie przybliżone, niemniej jednak wątpię czy mogą się różnić aż o tyle ! Sprawdź jeszcze raz czy po pierwsze wybrałes własciwe jednostki miar, a po drugie czy właciwie sklasyfikowales swoją aktywnosc. Mnie na przykład wychodzi w przyblizeniu tyle samo co Tobie, a jestem 15 kilo cięższy, podejrzewam więc że [...]

Sprawdzone jeszcze raz:Total Calories= 3352 -=Pozdrawiam=-

chwila bo coś mi sie walło tam, jeszcze raz :) całkowite ilsc kalori u mnie (na mase) to 3737 kalorii na ww przeznaczam: 1632 kalorie, zostaje 3737- 1632= 2105 na b: 816 kalorii: zostaje 2105- 816= 1289, no teraz wychodzi ze jest lipa przy białku liczyłem 3g/ na kg w przy węglach 6g/ kg nawet jkabym policzyl 7 to i tak wyjdzie dużo tłuszczy [...]

[...] na przybranie masy? Mam 189cm. wzrostu i ważne 85 kg. Chciałbym przytyć minimum 5 do max 10 kg, bo niestety jestem strasznie szczupły. Jeśli chodzi o sport to gram w piłke raz w tygodniu, jeśli to jest przydatna wiadomość, to jest jedyny sport jaki uprawiam obecnie, za żaden inny nie mam zamiaru się brać. Z góry dziękuje za pomoc i Pozdrawiam

poza tym, jestem na 100 % pewien że osoba z takimi problemami do odpowiedniej liczby kalorii dochodzić będzie przez kilka miesięcy, nic by nie dało kazanie jej z dnia na dzień zjadać 2 razy tyle ile teraz, raz że by najprawdopodobniej nie była w stanie, dwa - gdyby nawet była, niestety tyłaby w tempie ekspresowym

Dzięki za szybka odpowiedź!! Czyli mogę moje wyliczenia przyjąć za całkowicie poprawne pomimo tak wysokiej ilości tłuszczu!! Przepraszam że zawracam głowę ale jest to dieta dla mojej dziewczyny i dlatego chcę aby wszystko było dopięte na ostatni guzik!! POZDRAWIAM!! o przepraszm miało być małymi literami a więc jeszcze raz!! Pozdrawiam!!

[...] kaloryczny, przy moim trybie zycia powinnam sporzywać ok 1500 kcal, postanowiłam zmniejszyć aktywnośc fizyczną do 2h cardio dziennie, czyli zapotrzebowanie kcal wychodzi razem jakieś 2300, ok, wg wskazówek zmniejszam o 500 kcal czyli powinnam jeść 1800 kcal dziennie i chudnąc zdrowo o na trwałę, wiem! tylko moj organizm zaczął już magazynowac [...]

Lesta antka turka sie wj**alem raz konkretnie, kupilem zapas a wyj**any byl, a wygladal lepiej niz oryginal ( a mialem i turka i irana antka wczesniej ori i serio na oko nie dalo rady odroznic golym okiem ) omke i prolke tez sie dowiedzialem jak juz kupilem raz ze to polska produkcja ale nie polfa/jelfa ( czy to nawet bylo czeskie wtedy... ale [...]

tanszy testosteron z egiptu jest wałowany to czemu tego mieliby nie wałować? ori prolo też nie jest jakies drogie a wałki latają.. więc masz odpowiedź, że zawsze znajdzie sie powod do wałowania gdy interes moze sie krecic. a na uni sam się naciąłem, raz mialem oki a drugi raz walek.. Zmieniony przez - GWookie w dniu 2015-04-16 16:28:23

[...] lote c 06 08/2018 dostałem to w formie 5x ampow bez blistra w jednym kartoniku z wata warto ?bo wyczytałem ze fejków jest calkiem sporo Zmieniony przez - opiumx w dniu 2015-07-07 07:00:55 Q brałem 2x - raz był ogień a drugi raz dostałem fake, smyrał ale z połowa deklarowanego stężenia tam była z mojego odczucia.

iran ten w pl to w 5 % oryginal.Reszta to podj**y, raz lepsze raz gorsze.Rzadko sie zdarza by w ogole nie dzialalo.

[...] dla labu a więc widać nowa firma wchodzi na sfd %-) A duszności mają g**** do stężenia bo może być mała ilośc trenu % a i tak będzie kaszel jak dostanie się trochę do krwiobiegu, sam mam tak że wbijam jeden flakon i raz złapią mnie duszności a raz nie a więc twoim tokiem myslenia to powinienem mieć w jednym flakonie różne stężenia trenu %-)

[...] towar wbij i ocen .Pozder tutaj akurat się mylisz bo kaszel może wystąpić i przy innych środkach , dość często przy npp. najczeciej fakt przy trenach , lecz kaszel nie jest wyznacznikiem działania trenu przecież. u mnie kaszel i drapanie w gardle występuje raz na kilka iniekcji lecz koleżkę nie łapie raz na 10 %-) sprawa indywidualna mocno

Enan z Genetics Lab jakie opinie? /SFD/Images/2016/4/1/5e009f308cf14a8382c42640d9215447.jpg Nikt nie walil, nie wierze?! ;-) wbij pare lotek zbadaj to sie dowiesz:-)z ug jak wiadomo bywa roznie dziala raz lepiej raz gorzej

Normalny kolor, raz jest taki raz inny,będzie ok z działaniem pewnie też.

Te kody raz wchodzom raz nie, nato bym zabardzo nie patrzył.Mi na 20 paczek weszła może połowa kodòw a wszystkie soki działały. Wykonanie masz spoko chologram jest, zwruc uwagę na zdjecia enana z ap kilka postòw wyżej, tesz nieròwne rozlanie

ja maile mpeinie zrobione aklejone drugi raz ale z wygladu to nikt by sie neikapnol dopieor jak sie otwozy w umce widac uklucie iglly noi ta folja jak sie odkleji to widac ze to bylo naklejonie 2 raz ale dobrobione bardzo ladnie heee tak czy siak to geno klepie ok jest tma poprostu hinol za cene apteki

ja maile mpeinie zrobione aklejone drugi raz ale z wygladu to nikt by sie neikapnol dopieor jak sie otwozy w umce widac uklucie iglly noi ta folja jak sie odkleji to widac ze to bylo naklejonie 2 raz ale dobrobione bardzo ladnie heee tak czy siak to geno klepie ok jest tma poprostu hinol za cene apteki Dugi, sorry ale ja [...]

ja maile mpeinie zrobione aklejone drugi raz ale z wygladu to nikt by sie neikapnol dopieor jak sie otwozy w umce widac uklucie iglly noi ta folja jak sie odkleji to widac ze to bylo naklejonie 2 raz ale dobrobione bardzo ladnie heee tak czy siak to geno klepie ok jest tma poprostu hinol za cene apteki Dugi, sorry ale ja [...]

ja maile mpeinie zrobione aklejone drugi raz ale z wygladu to nikt by sie neikapnol dopieor jak sie otwozy w umce widac uklucie iglly noi ta folja jak sie odkleji to widac ze to bylo naklejonie 2 raz ale dobrobione bardzo ladnie heee tak czy siak to geno klepie ok jest tma poprostu hinol za cene apteki Dugi, sorry ale ja [...]