raz

Witam dostałem probke przedtreningowki (1porcja) Compress big. Mam pytanie czy bez obaw moge ją wykorzystać przy moim cisnieniu około 145/70? Na stale nie planuje kupna tego suplementu chodzi tylko o ten jeden raz.

Czesc mam pyt. Czy bedac na masie jak bede spozywal raz w tyg na drugie sniadanie o godz 10 pizze ktora bedzie miala podobne wartosci jak to moje 2 sniad. Czy bedzie to cos szkodliwego czy odlozy sie ona w tluszcz

Poszukuje dobrego lekarza ortopedę!na terenie lubina i okolic.zbiera mi się mi płyn w kolanie.Uderzony zostałem w kolano i raz został usunięty płyn ale znowu opuchlizna sie pojawiła !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Czy mozna wymieszać jednoczesnie w shakerze: Kreatyne, Glutamine oraz Białko ? Oczywiście w odpowiednich proporcjach, pytam pod kątem czy mozna jednocześnie wszystko zmieszać i wziąć na raz?

Jak brac Clomid rano czy wieczorem po jedzonku czy na pusty jak lykam 2 tabsy dawke podzielic na rano i wieczorem czy dwie na raz ? Dzieki za odpowiedz. Śliwka

Cześć mam pytanko czy ćwiczenie danej grupy mięśniowej 2 razy w tygodniu daje dużo lepsze rezultaty niż 1 raz w tygodniu ?

Witam! Mam pytanie ile razy w tygodniu powinno się ćwiczyć poszczególne mięśnie? Prosze o odpowiedźi!! Czy ćwiczyć je raz w tygodniu czy niektóre więcej??/?

Czy 12 serii na biceps i triceps to nie za dużo?? Dodam że trenuje sumiennie około 1,5 roku! Trening raz w tygodniu?? Pozdrawiam!

siemka:) mam pytanko,zamierzam sie wybrac na słowian ,wsumie to pierwszy raz i zastanawiam sie czy tam moge liczyc na instruktora na poczatek?bo przypuszczam ,ze na pierwszy rzut sama se chyba nieporadze

Witam. Mam pytanie . Cwicze juz okolo 6 miesiecy i zastanawiam sie nad kupnem BCAA i kratyny CM3 ? czy mozna brac te dwie odrzywki na raz ? i czy jest to dobre zestawienie tych dwóch osżywek ?

Witam ! Potrzebna jest mi pomoc w ułożeniu diety na redukcję 3500kcal , redukuję pierwszy raz w swoim życiu i nie mam pojęcia jak ma się składać taka dieta. Proszę o pomoc. Z góry dziękuję!

Witam, mam pytanie dotyczące treningu na siłowni.Mam 14 lat, cwicze w pon,srode,piątek i teraz tak w pon mam na treningu klate, i chce was zapytać czy w piątek tez moge ćwiczyć klate, czy raz w tygodniu?

witam jak brac i jak trenowac przy(mass gain)i jakich odrzywek uzywac na pierwszy raz.

Mam pytanko ponieważ kupiłem l-karnitynę i pisze żeby stosować raz dziennie ale nie wiem kiedy, o jakiej porze najlepiej stosować czy podczas posiłku czy nie. Proszę o pomoc.

Jaką polecicie przedtreningówke na pierwszy raz która pobudzi, będzie pompa i nie będzie zawierać kreatyny? Zmieniony przez - koniki23 w dniu 2014-12-04 14:12:06

Czesc Panowie Wrocilem do treningow jakis czas temu , chcial bym teraz popracować na sila. Pytanie czy trenując 4 dni w tyg lepiej robić dana partie raz czy dwa razy w tyg.tak jak pisalem priorytet sila

Witam, Mam pewnie głupie pytanie ale i tak je zadam, czy po pojedynczej dawce testosteronu trzeba sie odblokowywać poszło raz 150 mg, z przyczyn zdrowotnych nie mogę go zażywać, miało być pod trt. Z góry dzięki za odpowiedź

czesc mam pytanie robie klatke w ponidzialek a wtorek plecy nie cwicze nog ktorego dnia moglbym jeszcze raz cwiczyc klatke i jak to poloczyc z barkami? prosze o rade

Witam zrobilem sobie raz diete ktora mi nic nie pomogla ;/ a tzrymalem sie jej jak nie wiem ... moglby mi ktos ulozyc jakas dobra diete ktora by dala efekty ?? 18 lat 60 kg 184 cm

Źle się zrosła II kość śródręcza. Jeśli pojadę do doktora będę miał łamaną jeszcze raz czy za moją zgodą dopiero ? POMOCY !!!