raz

Cześć, waźę 56kg i mam 180cm wzrostu. Straszny ze mnie chuderlak. Postanowiłem coś z tym zrobić i jutro idę po raz pierwszy na siłownię. Prosiłbym kogoś z Was o napisanie mi planu ćwiczeń. Będę bardzo wdzięczny.

ma ktoś może filmiki judo z ......walkami Roberta Krawczyka w Atenach 2004 chciałbym zobacz je jeszcze raz dokładniej albo jakieś strony żeby je sciągnąc !!!

http://allegro.pl/koszula-zara-noszona-1-raz-podwijane-rekawy-i1308914033.html http://allegro.pl/uzywana-oryginalna-koszulka-polo-reebok-i1308914204.html Oraz wiele innych ciuchów, które są dostepne na moich aukcjach.

Siema mam 15 lat. i chce kupić sobie raz jakąś odżywke. Głównie chodzi mi o mase, żeby były widoczne efekty. ( Mam 179cm wazrostu, 67kg wagi i 35cm w łapie)

Witam, mam pytanie. Zakładając, że "na raz" wyciskam 100 kg na ławce płaskiej i chce zrobić sobie trening klatki własnie 12/10/8/6 to jaki ciężar powinienem zarzucić? przykładowo 12- 60% czyli 60 kg 10-70% itd?

Już po raz czternasty w Mauszu odbędzie się turniej w wyciskaniu sztangi.. /SFD/2019/4/2/f5dc404593b6438e9e1582be223fc669.jpg

Witam wszystkich . Mam pytanie . Wiecie może czy można używać L-carnitine 600 i Thermo shape plus na raz czy lepiej używać osobno ????????????

co ile strzał i ile na raz bo mam nandrolone deconate bold undecylenate i methanex 10 methandienone chce zaczac pierwszy cykl a nie wiem po ile czego czy ktos kumaty mi pomorze bo nie mam zielonego pojecia co i jak

Będę miał pierwszy raz kontakt z hcg, jak go rozrobic i ile bic przy 30 zastrzykach i co ile ? I ile clomidu?

Witam. Chce aby moja waga spadła pare kg w dól. Już jakiś czas ćwiczę i kolega poradził mi suplementacje. Kupiłem CLA i LKarnityne, lecz zastanawiam sie, czy można stosować te dwa produkty na raz ? :)

Witam jestem 1 raz na Twoim Dzienniku Treningowym, ale jestem fanem Twojej osoby. Karol może mogłbyś wrzucić jakies fotki z obecnej formy bo pewnie nie tylko Ja jestem ciekaw jak teraz sie prezentujesz :) Pozdrawiam.

Chciałbym wiedzieć jak brać teścia prolo i metę na pierwszy raz. Podkreślam- CHCIAŁBYM WIEDZIEĆ! jakie suple do tego i jak ten cykl może zadziałać(masa?sucha masa?).Dzięki z góry;)

Siema, zaczynam sportowy tryb życia, Moim celem jest masa. Na razie jestem na samych areobach. 4 razy w tyg SW 2 razy basen, raz bieganie. Jaki to tryb aktywności? Jaki mi polecice kalkulator do obliczenia btw?

wiec jeszcze raz napisze bo ktos mnie usunoł: sustanon/ 1-6 po 250mg tydz. superanabolon/ 100mg w 1i2tyglu /w 3i4 tyg po 150mg / w 5i6 tyg po 100mg. propinat 5% 3i4tydz po 3 strzały

Mam takie głupie pytanie, na ktore chciałbym znac odpowiedz..Czy dla szczupłego chłopaka 5kg masy mięśniowej po gainerze bedize widoczne? Sorry jeszcze raz ale musze wiedziec i juz:P

jeśli ma się skoki ciśnienia to czego nie powinno sie robić jeść ani pić jestem młoda czy powinnam brać jakieś leki.czasami bardzo boli mnie głowa i moerze ciśnienie i jest różne czasami bardzo słabe a raz wysokie

Witam panowie mam pytanie chiałbym zainwetsować w ph. Kiedyś jadłem m-drol było spoko chiałbym jeszcze raz to powtórzyć lec już nie ten środek. A na obecną chwile sie nie orientuje co byłoby najlepsze

Od kliku dni bolały mnie ręce,ból w prawej przestał,a w lewej dalej czuje dyskomfort. Pierwszy raz poczułem ból przy wyciskaniu sztangi na ławce proste. Teraz boli mnie tylko lewa ręki.Proszę o pomoc

Witam Państwa, ostatnio odczuwam obniżony poziom libido, trenuje siatkówke raz w tygodniu a tak pozatym pracuje po 8 godzin, stram się reguralnie wysypiać i jeść, nigdy nie miałem takiego przypadku, piwo od3-4 w tygodniu

jeszcze raz pisze ,sory że wam truje głowy ale oceńcie nasze zdjęcie w dziale Nasze zdjęcia pt : "to ja chester po 1 roku"