raz

witam,posadam nastepujace suplementy :animal cuts,beta alanina,bcaa,carnivor. myslalem jeszcze o zakupie kreatyny ale nie wiem czy jest taka potrzeba.moze ktos napisze mi czy mam to wszystko brac na raz czy moze najpierw animala+bcaa+beta alanine,a po animalu bialko+bcaa+beta alanine.dziekuje za zybka odpowiedz

Mam prośbę. Jeżeli moglibyście pomóc mi przy rozpisce. TCM Mega caps + Taurine Mega caps....+... no właśnie co do tego i jak łykać? Przepraszam jeżeli temat był maglowany(pewnie setki razy)... może wystarczy tylko link:) ale bardzo będę wdzięczny jak komuś zechce się napisać jescze raz POZDRAWIAM

mianowicie aktualnie jestem na cyklu z kreatynka i dextrozą od 2 tyg pompa jakas słaba sie załacza mi nie wiem jak dokladnie dziala kreatyna na miesnie poniewaz biore pierwszy raz... moje pytanie brzmi jak dlugo jeszcze ją brac planuje tydzien :) i co po kreatynie?? Jaki suplement?? poradzcie cos :) pozdr

witam. jak myślicie czy kupienie sobie taurynki byłoby dobrym pomysłem, żeby mieć trochę więcej energii. staram się biegać codziennie rano, 2 razy w tygodniu trening, raz w tygodniu basen. można by ją aplikować np codziennie rano bo na noc to raczej nie bardzo hehe. ew. coś innego polecilibyście?

czy ome mozna kuc w biceps >?:P) czy moze raczej w tyłek ?: pierwszy raz bede brac ome a do konca nie weim w jakim czsie ona działa czy warto do omy wziac jeszce cos ?:P) czy to wystarczy :? dodam ze cwiczeod 8miesiecy na sucho :P) waga 65 wzrost 170 :) klata 90kg

Witam. Wiek 16 Waga 82 Wzrost 177 Cel do osiągnięcia Rzeźba Staż 0 Aktywność fizyczna W-F w szkole, taekwondo raz w tyg. Wybrałem sobie trening domatora na początek... I moje pytanie, co z dietą ? Masa chyba w miarę dobra, lecz wzrost mały... Proszę o jakieś wskazówki dla początkującego, co mogę z tym zrobić.

Witam z powodu pęknietej kości musiałem przerwać cykl w 4 tygodniu. Cykl skladał sie z Decki 250 ml raz w tygodniu i Enan 250 co 4 dni. teraz mam 2 pytania czy potrzebny jest jakikolwiek odblok? I kiedy moge wystartować z następnym cyklem bo za 3 tygodnie zdejmują mi gips.

Witam! Czy taki trening jest dorby na uda? -przysiady ze sztangą 15 12 10 10 8 -przysiady hack 12 10 10 8 -wykroki ze sztangielkami 10 10 10 staż 1,5 roku... nogi ćwiczone nieregularnie ale ćwiczone Trening raz w tygodniu, cel: masa

mam pytanie odnośnie gainera. jak go pić ? ogólnie to pije go po treningu bezpośrednio i półtorej godziny przed snem. pytanie brzmi jak pić w sensie czy odrazu wszystko na raz (250ml wody - 50g odżywki) czy pić go pomału. Mam dylemat i sam już nie wiem, bo jedni mówią tak a drudzy inaczej. Z góry dziękuje ; )

CO polecilibyście mi na pierwszy cykl?? Zastanawiam się na cm3 i magna power OLIMPA.. Chodzi mi głównie o szybkość i siłe dynamiczną. I co do tego brać??Nie chciałbym tęż przytyć(a jeśli to możliwe to troche stracić)OStatni raz kreatyne(cm3) brałem 8 miesięcy temu.

proszę o linka do jakiegoś programu na siłę w trójboju, który odbywa się 3 razy w tygodniu i każda partia 1 raz w tygodniu (następny będzie bardziej złożony, teraz prostsze..). PS coś innego niż ten http://fairdo.tripod.com/id3.html bo już go zrobiłem.

Witam chce zapytac czy cykl na samym prolongatum da jakies efekty .. juz mialem dwa cykle jeden na samej dece 12 strzalow (jeden strzal co 7 dni 2ml) drugi na dece+oma (deca 2ml co 7 dni i oma 2ml co 7 dni) ostatni raz bilem prawie rok temu. prosze bez spinania o jakies konkretne porady pozdrawiam

witam mam pytanie co do suplementow dla endomorfika slyszalem ze typowe kreatyny sa bardzo niekorzystne dla tej budowy ciala. niestety sam mam takie geny bralem nie raz kreatyne kiepski efekt.. co mozna brac przy takiej budowie na mase? dodam ze dieta bedzie przestrzegana z ograniczona iloscia wegli:)

witam mam lipomastie czyli klatke w miare dobrze zbudowaną a pod sutami sporo fatu i wody oraz wieksze sutki miękkie.. cwicze bardzo duzo i chodzbym robil klate 3 raz w tyg to dalej ta woda pod sutami fat nie znika POMÓŻCIE ....!!!! czy zastosowanie Nolvadexu przez miesiac dwa pomoze ?? napisze ze 2 lata temu bralem SAA i bardzo zle sie [...]

*jeden raz włączana na 3 min. w celu sprawdzenia *wszystkie folie ochronne są *bateria nie formatowana *simlock era *cały zestaw jest pudełko+instrukcje+gwarancja itp. cena : 240zł do negocjacji kontakt : gsm - 698989823 mail - [email protected] p.s : możliwość załatwienia przez allegro

Miałem juz 2 cykle na mono, i za niedługi czas planuje wziąć jabłczan. i właśnie nie wiem co do niego dołączyć. Czy jeszcze raz mono, cze coś innego...prosze o pomoc:) Zmieniony przez - Sevillista w dniu 2009-01-14 13:20:03

HASLO: krótka piłka! godzina 11:00 kazda osoba ktora sie wpisze w ten temat RAZ bedzie eliminowana z dalszych wpisow (nie bede brane one pod uwage) wiec zanim napiszenie cos bez sensu zastanowcie sie 2x bo produkt przejdzie kolo nosa zasady http://www.sfd.pl/Ruszamy_z_kolejna_zabawa...-t1011481.html

Mam pytanko dużo było już tematów z alkoholem poruszanych ale raz na miesiąc około pije i ogólnie doradzono mi że jak wypijam przykładowo 200ml wódki około (800kcal) to te kalorie odjąć po prostu z węgli? Dobry pomysł? Wódka czysta, przepijam wodą by nie było cukrów z napojów gazowanych. Jem przed piciem tłusty posiłek.

Witam mam na sprzedaż taki oto t-shirt Tommego Hilfigera w rozmiarze XL jest to orginalny t-shirt zakupiony w sklepie . Był on założony raz lecz jednak rozmiar nie do końca mi pasuje . Sprzedam za 100 zł + 7 zł wysyłka. W sklepie cena takiego to min.140 zł. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/8fa17808994f4c2e93357a5535092049.jpg

Witam. Tak jak napisałem. Sprzedam nowiuśkiego k750i z 01.02.2005r z sieci ORANGE za cene 1150zł. Nowiuśki, raz odpalany w celu sprawdzenia czy wszystkośmiga. Caly komplet. LUB Z CHĘCIĄ ZMAIENIE GO NA NOKIE N70 z niewielką dopłata. Wszystkie zapytania prosze kierować na adres: [email protected]