pomiar

Ostatnio zauważyłem coś dziwnego dla mnie. Jak napnę biceps wydaje mi się że triceps przesunął mi się bliżej łokcia i jak robię pomiar centymetrem to najszerszą część tricepsu mam poza miarką. Tak jakby górna część bliżej barku wogóle nie rosła. Z tricepsem jest wszystko w porządku. Jest tam gdzie był wcześniej. Po prostu od tego krótkiego ruchu [...]

Ostatnio zauważyłem coś dziwnego dla mnie. Jak napnę biceps wydaje mi się że triceps przesunął mi się bliżej łokcia i jak robię pomiar centymetrem to najszerszą część tricepsu mam poza miarką. Tak jakby górna część bliżej barku wogóle nie rosła. Z tricepsem jest wszystko w porządku. Jest tam gdzie był wcześniej. Po prostu od tego krótkiego ruchu [...]

Waga naczczo 81 więc -0,7kg mniej niż ponad tydzień temu. Obwód pasa 82,5 czyli -1cm. Pomiar fałdomierzem 8 czyli -2 jednostki to ok 10-11% tłuszczu. Dużo nie zleciałem. Wizualnie też nieźle, kostki na brzuchu widać bez napinania. Spałem całą noc tylko z jednym przebudzeniem. Ból został tylko w krzyżu, biodrze i przy obojczykach. Ma się ku [...]

Co Ci mierzy % tłuszczu? To jest wynik pomiaru fałdomierzem ale tylko po to abym wiedział czy tendencja tłuszczu jest spadkowa czy wzrastająca. Nie jest to dokładny pomiar co do procentów. Lepsze chyba to niż wizualna ocena.

[...] Strata Fatu ok ale przy mięśniach bym się zapłakał ;-) Pojutrze na siłowni będę już wiedział od pierwszego ćwiczenia na łamanej, czy mięsień też poleciał. %-) Za 9 dni mam pomiar na TANITA, ciekawe co pokaże. @@-) Przy okazji sprawdzi się przez cały okres redukcji, rzetelność wagi za 7800 zł. |-) Widzę po emotce, że sceptycznie nastawiony [...]

Lipton - jak masz pomiar tanita za free to spoko, można robić. Za $$ wg mnie nie warto ;-).

Lipton - jak masz pomiar tanita za free to spoko, można robić. Za $$ wg mnie nie warto ;-). Za darmo, ogólnie dostępna dla klientów siłowni, lecz mało kto z niej korzysta. Mam nadzieje, że dłużej posłuży niż tak waga łazienkowa w szatni na siłowni. %-)

[...] zjeść tylko owoce i suchy chleb. Jajka w placku ujdą, za to mięso na razie odpada całkowicie. Ale i tak już jest dobrze /-)_ Ostatni mój wpis przed przerwą zakończył się pomiarami, to zacznę też od pomiarów, będą na pamiątkę ;-) Pomiary: 30.11 --- 21.03 Waga: 48.5 --- 48.2 Talia: 59.5 --- 62 Biodra: 89 --- 88 Udo: 51.5 --- 50.5 Biust: 84.5 [...]

no nie ma co liczyć na dokładny pomiar na tym

owsiane z myofusion mi podchodzą nawet no kupilem tu i tam jedno sprzedalem drugie kupilem dzieki promocjom w FA i wyszlo tanio nawet no staram sie caly czas zmniejszac bf nie wiem jak waga ostatni pomiar byl 2tyg temu w piatek bylo 85,9 btw ty nie prowadzisz juz dziennika ?? Zmieniony przez - remik664 w dniu 2009-11-23 18:34:05

tylko pomiar wagi z przed chwili 84kg i coraz bardziej zaczynam wątpic ze uda sie wic w limit;( Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2015-09-18 06:27:13

[...] albo...woda mi się zebrała przez to nic nie robienie, bo na prawdę odpoczywałam. Leżenie do potęgi. Podlało mnie nieziemsko. Wczoraj się ważyłam...także, za tydzień kolejny pomiar, wpadam na normalną kalorykę, powoli będę ćwiczyć. Bo...nie za dobrze "wyglądam" Rano, gdy wstaje boli...bo za długo jestem w jednej pozycji tak sobie to tłumaczę, [...]

masa chyba wzrosła, aczkolwiek pomiar za jakiś tydzień będę robił klatka 80kg 6 powt sam

skoro masz w rodzinie lekarza to pogadaj z nim. Obwód głowy przyśrodkowej bo o nią chodzi dokonuje się poprzez pomiar nadkolanowy 10 cm powyżej podstawy rzepki

Dzisiejszy dzień również bez cardio lekko dieta załamana... No ale jedziemy dalej !! jutro pomiar wagi i TRENING!! 3 dni przerwy... :o już dawno takiej przerwy nie miałem :)) Zmieniony przez - huhu w dniu 2014-04-21 23:00:43

jutro trening klatki i pomiar wagi ! :)

Powinien być dziś rano pomiar, ale po wczorajszej ciecierzycy (150g suchej)... jakoś spuchłam w brzuchu, pomimo, że wypiłam dwie herbatki z kopru włoskiego i cały wieczór kołdra skakała do sufitu }:-( ... a po treningu się nie będę mierzyć, bo jestem ostro nabita %-) Może w piąteczek rano...? ;-D

[...] crp, panel wątroby, lipidogram, pełny jonogram + chlorki, tsh, glukoza, mocz + kreatynina, test całkowity, prolaktyna, progesteron, estrogen / estradiol, + ekg i regularny pomiar ciśnienia. Z towaru test solo i lecisz dłuższy cykl. Krzykacz chodzi o mocznik i kreatynina czy posiew moczu? Co do wątroby: ALAT, ASPAT, GGTP, bilirubina całkowita, [...]

[...] crp, panel wątroby, lipidogram, pełny jonogram + chlorki, tsh, glukoza, mocz + kreatynina, test całkowity, prolaktyna, progesteron, estrogen / estradiol, + ekg i regularny pomiar ciśnienia. Z towaru test solo i lecisz dłuższy cykl. Właśnie odebrałem wyniki badań... Jeśli ktoś może zerknąć i wypowiedzieć się to poproszę. :-) [...]

[...] TRENINGU? pytam bo na opakowaniu napisane jest zeby po treningu 4g, plus 2g rano i 2 g wieczorem. i czy w dni DNT wogole brac glutamine czy nie? 2.Tne czy nie tne? oto jest pytanie ?? :P dzis sie nie pomierzylam, bo ostani pomiar w pitake robilam, wiec tak bez sensu po 4 dniach chyba. Zmieniony przez - bziubzius w dniu 2012-08-27 09:06:17