SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

okno

  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Przychodzi baba do lekarza z ogórkiem w cipi.. I chce żeby lekarz wyjął go no to lekarz wyjął go wyrzucił przez okno a tam szedł bezdomny gość wzioł w łapy i ugryz a lekarz krzyczy panie to zepsiuty a bezdomny jaki on zepsiuty on dobry

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-02 13:29:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] do kierownika firmy na rozmowe kwalifikacyjną do pracy w biurze: Zna pani Windowsa? Nie, taki to chyba u nas nie mieszka. Policjant zatrzymuje mercedesa.otwiera sie okno a tam taki stary bezdomny śmierdziel.Pyta sie go pies...panie jak to jest...ja 40 lat w służbie i mam starego malucha , a pan pije całe życie nie pracuje a jeździ pan [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-04 11:43:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] facet obok koparki i dał się nabrać siedzi baba w pokoju, nagle z sufitu cieknie krew. Wchodzi po schodach na górę patrzy, a tam dziadek rżnie głupa patrzy facet przez okno, bo torciny lecą, wchodzi na dach, a tam Pinokio sobie ugniata salami siedzi facet, nagle słyszy ogromy huk za oknem, patrzy, a tam temperatura spadła dwie baby [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-17 23:14:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Leży kobieta w łóżku ze swoim kochankiem, a tu mąż wraca wcześniej z pracy, kobieta mówi do kochanka: - Stefan uciekaj! - Ale jak? - Skacz przez okno! - Ale to 13 piętro! - Oj tam, nie bądź przesądny Leży pijany murzyn pod drzewem, obok niego przechodzi biały koleś: - Co murzyn, nayebałeś się?! - yyyhhhhyyy - I co? Chciałbyś z powrotem do domu? - [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-21 10:53:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] Na zimę jeżyk, jak przystało na wszystkie porządne jeżyki, zapadł w sen zimowy. A na wiosnę jeżykowi urosły skrzydełka, a na czole róg. W końcu wyleciał przez niedomknięte okno. Wtedy stało się jasne, że chłopiec wraz z tatusiem nie przynieśli z lasu jeżyka, tylko jakieś c.uj wie co! Haloooo, czy to pralnia?! - Sralnia!, ku*wa, a nie pralnia, [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-08 13:33:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Wróciłem :) Deszcz pada już trzeci dzień... Żona ma depresję, ciągle patrzy w okno. Jeżeli jutro nie przestanie, chyba będę musiał wpuścić ją do domu. ---------------------------------------------------------------------------------- Paradoks sraczki: i często i rzadko. [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-10 15:13:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • DT Tri. Cel=czołówka amatorów w PL

    Post
    Po 35 roku życia

    Młotkiem rozsądku w okno marzeń... ;)

    Odpowiedzi: 1335 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-08 06:20:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Damian_619-Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] moje ulubione ćwiczenia,w dipsach kończyłem na +20kg z dużym zapasem. Klatka po treningu: /SFD/2017/10/20/af44d7dda6fe4284b38a4f1b456b65c0.jpg W tle widać rusztowanie i nowe okno które montowaliśmy ostatnio %-) Cardio-15min SUPLEMENTACJA Whey Protein Concenrate -według braków w diecie Vitaminall-2 kaps (1 z rana a 2 na noc) Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 3931 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-20 21:08:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Damian_619-Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Coś jest teraz w powietrzu bo ja też alergik i wczoraj nawet ba oddziale z nosa ciekło, a przecież tam nic nie kiełkuje, jedynie okno otwarte miałem. Gnidusek, a nie przymula ten Alertik jak rano zjesz?

    Odpowiedzi: 3931 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-30 06:56:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Śledziłem tam i będę śledził tutaj. Konkretnie wykorzystałeś to okno :) Pozdr!

    Odpowiedzi: 462 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-07 23:24:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lasican1 - falling to get up - Road to 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] coś teraz chyba w powietrzu- dużo osób ma takie leniwe dni Przez tą cholerną pogodę! :-P Wakacje, lato, urlop się zbliża, zawody w Sopocie i Władku, a tu aż żal popatrzeć za okno... :-| Odechciewa się wszystkiego. Ta z rana do południa świeci piękne słońce aż chce się żyć żeby za chwilę zerwanie chmury i temperatura o 10 stopni w dół. Mam [...]

    Odpowiedzi: 3123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-08 15:58:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lasican1 - falling to get up - Road to 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    http://i.imgur.com/EDg5Z3g.jpg Bry wieczór :-) Poranek był dziś mega ciężki :D jak tylko usłyszałem budzik o 5 z minutami to myślałem, że wyrzucę telefon przez okno %-) Ale zebrałem się i pojechałem dotyrać giry które weszły tak, że po treningu dobre 10 minut musiałem poleżeć bo nie dawałem rady ustać :D Po treningu dość pracowity dzień w [...]

    Odpowiedzi: 3123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-07 20:34:13 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Suplementacja po treningu: +15min = 30g whey mix + banan +45-60min = 20g bcaa +60-90min = 30g whey Solar widze, ze okno anaboliczne wykorzystane, ale mam pytanko, czemu najpierw whey a potem bcaa? Zawsze byłem przekonany, że bcaa na pusty Jako ciekawostka dotycząca bardzo waznego przeciez odzywiania wokoltreningowego: [...]

    Odpowiedzi: 1625 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-31 18:46:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • .... jest takie cos jak 'okno anaboliczne' - kazdy o tym slyszal. w tym czasie nalezy pakowac w siebie tyle substancji odzywczych - ile jestesmy w stanie! W wielkim skrocie i uogolniajac: Ile ono trwa dokladnie - pewnie nikt nie wiem - najwiecej osob twierdzi ze ok.4h. Inni twierdza ze mniej. Dlatego tez czesc osob zaleca spozywanie dwoch posilkow [...]

    Odpowiedzi: 273 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-20 22:31:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] trzeciej rundzie. Poprawcie troche jakosc filmow-kamera automatycznie ustawia na najjasniejszy obiekt ale reszta wtedy jest ciemna-krecimy nie w strone okna ale od okna lub okno zaslaniamy-ten blad wciaz robi Lukasz Podobnie w piwnicach-dobre swiatlo-nawet lampka nocna wystarczy kolo kamery,telefonu by wszystko dobrze wyszlo-naprawde popracujcie [...]

    Odpowiedzi: 457 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-23 10:13:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolarski Damian - Po Puchar Ultra 2022

    Post
    Strength & Endurance

    Mam wentylator (słab trochę), okno do mola otwarte i drzwi na podwórku żeby był przeciąg 8-) Użyje długich getrów, a do butów może wsypie ten żwirek 8-) No i w tym tygodniu wychodzę na zewnątrz już ;-) Zmieniony przez - tomaszS w dniu 2021-07-13 20:15:58

    Odpowiedzi: 4717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-07-13 20:15:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jesz po zakończeniu treningu(nie musi być bezpośrednio). mam gościa ma siłce , który wp...a na stojąco z bagażnika bo okno anaboliczne:)a do domu ma 10 min.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2662 Data: 2012-10-12 16:18:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W środy ćwiczę na innej siłowni bo mam okno 3,5h na uczelni :-P Dziś to był karku, co rzucił tekstem do kolegi "no ja bije pięćdziesiątkę trena trzeci tydzień", a chłop typowy nogi robi co miesiąc, się pocił z 80kg na klatkę poza tym %-)

    Odpowiedzi: 3796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-30 15:49:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zjadłem dużo lodów, spałem jak zabity wg zegarka i zaprocentowało :-P https://youtu.be/h9kTOXxeefQ https://youtu.be/NYdgirQrrrY Cardio: 1h leciutko rower Wstrzeliłem się w okno pogodowe akurat bez deszczu. Jazda lekka, bez większej chęci bo jednak czuję dzisiaj wczorajszą wycieczkę. Nogi całe spuchnięte do kostek od rana. Wczoraj chyba też za [...]

    Odpowiedzi: 3796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-08-03 18:19:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 27, 28, 29.06.2021 Bez większych aktywności, kompletny brak czasu. 30.06.2021 Popedałowane, wykorzystałem akurat okno pogodowe. Waga kolejny najniższy wynik, 93,8kg z dzisiaj więc ciągnie w dół. /SFD/2021/6/30/597c6a7061ed4390b488c2c4ee3c47e7.jpg /SFD/2021/6/30/b783413bb9d04380a1637f8cbbde851d.jpg Zmieniony przez - BroStyle w dniu 2021-06-30 [...]

    Odpowiedzi: 3796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-30 13:22:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)