Apacze i bambino w czekoladzie!!! tak wogóle to zt reningu przyszedłem. Jak robiłem przeoszenie to mi jakoś bark zabolał i nie dokończyłem 3 serii :-/ Teraz próbowałem spać to te ****y ( czyt. muchy ) nie dały mi zasnąć bo mi latają, chodzą po mnie, do ucha, do oka... poprostu wszędzie!!! Grrrrr!
***37 Dzien Testu*** Dzisiaj wstalem jak nowo narodzony bo polozylem sie o 21 30 i zasnalem w mgnieniu oka 10h snu jak w morde strzelil... po wstaniu pocisnalem omleta... na dzisiaj mialem tylko cwiczeniaz algebry, ktore minely na udowadnianiu wykladowny, ze popelnil mase bledo w przygotowanych dla Nas zadaniach domowych, na ktore skladalo sie 30 [...]
[...] raz relaks :) zaliczone min. 2 rytuały saunowe ( jeden malinowy, drugi świerkowo - orzechowy + peeling solno cynamonowy ) nie dość że miłe dla ciała i ducha to jeszcze dla oka ( chłopakowi który wykonywał to "machanie" siłownia nie była obca, oj nieee) maska na włosy w saunie parowej... duuuużo wypitej wody i leniuchowanie... a na sam koniec [...]
soczewka to ciało obce, musisz się do niego przyzwyczaić. w razie uczucia suchości, sklejania się oka, uwierania możesz wpuścic do oka kilka kropli do mycia/przechowywania soczewek. i oczywiście kontrola u okulisty w wywzanczonym terminie.
wiem ze przy pewnych wadach nie mozna miec duzego wysilku (sporty silowe, porod) bo jest ryzyko uszkodzenia oka; ale o pogarszaniu sie nie slyszalem, trzebaby fachowca zapytac; chociaz w sumie pękniecie oka tez spowoduje pogorszenie wzroku, tak, czyli to prawda
Rowery w ramach jednego modelu (na przykład taka Emonda Damiana) między wersjami mogą się różnić ceną od 10 do 60 tyś PLN z niewielkimi różnicami wizualnymi na pierwszy rzut oka. Tak więc wygląd może być bardzo milący ;-) Zmieniony przez - BzykuDG w dniu 2021-03-18 10:26:28
[...] Masa dzien 104 Kolejny dzien ktory rozpoczyna sie chwile po 4 rano :-| Nie sluzy mi tskie wczesne wstawanie. Od jakiegos tygodnia mialem cos jakby stan zapalny lewego oka, stawialem na zapalenie spojowki ale jakos dalo sie zyc %-) po niedzielnych plecach gdzie troche potu nalecialo stan sie lekko pogorszyl i zona wymusila na mnie wizyte u [...]
[...] Trzeba być ślepym fanatykiem Messiego by nie dostrzegać zalet innych. To, że ktoś robi rajdy o niczym nie świadczy ważnym, oprócz tego, że gra "efektownie" i miło dla oka. Różnica między Robbenem a Messim jest taka, że Messi z niczego strzelał bramki, wykreowane przez niego, a Robben zawdzięcza swoje gole bardzo dobrej postawie całej [...]
[...] mnie widać i słychać więc efekty sami będziecie mogli ocenić solaros widzę że awans nie bez powodu i w pełni zasłużony,no nie ma co sie dziwić tylko już mnie nie przerabiaj oka,mam tutaj pełną świadomość. Nie chce z siebie grubasa zrobić,im większy(czytaj spasiony) tym bardziej z gracją pada.Osobiście ide zobaczyć jak to paczke się waży pewnie [...]
Ariva na cisnienie uwazaj.ja na tym odpadlem.jak cos wyczaja to cie przemagluja jak ta lala.ja mialem dno oka pod katem cisnienia, echo serca i holtera na ktorym mnie wlasnie uwalili.
Nie bardzo rozumiem, co masz z tymi barkami. Rozgrzewaj dobrze przed treningami, nie cwicz w bezrekawnikach (stawy, szczegolnie barkowe) lubia cieplo i nie przeciazaj ich zbytnio- to tak na pierwszy rzut oka.