Na pierwszy rzut oka- nie ma diety... 14 posiłek, 17 trening, a w tym czasie żadnego posiłku? Od razu mówię, nie ma diety, to ją zrób, a potem za te suple się zabierz.
oka luzujemy - ale oboje;] chcialbym zobaczyc Franka shamriocka z lebannerem mam zatem pytanie Shamrock frank startowal kiedys w k-1 - widzialem walke z sinsonic'em - czemu skonczyl kariere w k-1??
No ale wypowiedzi takich co po kreatynie nie wiadomo jakie spadki mieli i wolami ich trzeba bylo na silownie ciagnac bo im sie nie chcialo to trzeba brac z przymruzeniem oka %-)
Oka to dzieki za rady. Misiosz o tej diecie tluszczowej slyszlem juz dawno, moja mama ma nawet ksiazke Kwasniewskiego a wujas jedzie juz na tym od jakiegos czasu. Czuje sie lepiej niz wczesniej a co lepsze chudnie Kto by pomyslal. Chetnie bym przeszedl na ta diete ale ciezko mi ja bedzie utrzymac, gdyz trzeba sie trzymac pewnych regul bardzo [...]
Lalka nie ma za co. Spox Ten mój drugi e-mail miałaś potraktować z przymróżeniem oka. To był tylko wyraz zdziwienia. Myślałem, że otrzymam inną odpowiedz. Miałem za mało czasu aby wybrać coś innego z Twojej oferty. Ja też przepraszam, jeśli uraziłem Ciebie. Powiem tak, szkoda, że nie doszliśmy do porozumienia w sprawie zamówienia Pozdrawiam [...]
[...] Zapoznaj się z tymi linkami http://www.sfd.pl/%5D%5D%5DKONCEPCJA%2C_REGULAMIN_DZIA%C5%81U%5B%5B%5B-t666947.html i uzupełnij ankietę http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t1066636.html Przydałoby się też wrzucić jedzenie w dziennik potreningu. Na pierwszy rzut oka kiepska ta dieta a rozkład w ciągu dnia conajmniej dziwaczny.
Z tych dwóch hubei bym wybrał. Poza tym do jesieni daleko i sytuacja na rynku może się nieco zmienić, więc takie wybieranie teraz można traktować z przymrużeniem oka
oka,ale mimo wszystko chcialbym trenowac barki na oddzielnej sesji treningowej tylko nie wiem jak to rozplanowac zeby miesnie mialy czas na regeneracje..w szczegoklnosci trojglowe
[...] prawdopodobnie. Więc skończ pisać te głupoty, niczym nie poparte... %-) To, że ktoś robi rajdy o niczym nie świadczy ważnym, oprócz tego, że gra "efektownie" i miło dla oka. Różnica między Robbenem a Messim jest taka, że Messi z niczego strzelał bramki, wykreowane przez niego, a Robben zawdzięcza swoje gole bardzo dobrej postawie całej [...]
W pewnym stopniu chroni. Poza tym sparuje się w dużych rękawicach i z głową. Po xx lat treningów nigdy nie miałem podbitego oka w stojce. Miałem za to kilkukrotnie w bjj w wyniku przypadkowych uderzeń kolanem.
mniejsza o większość.... Na pierwszy rzut oka wydaje się być iż pomysł z insą na żeźbe jest ciekawy, ale to tylko pierwsze wrażenie IMO. Nie wiem, nie praktykowałem ani jednego ani drogiego i raczej nie będę robił testów na sobie Insulina ładuje węgle w mięśnie, ale także nie zapominajmy że równie silnie kwasy tłuszczowe w tkanke tłuszczową. [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Kiedyś coś słyszałem, że ocet jabłkowy przyspiesza spalanie tłuszczów ale zapewne mało to ma wspólnego z prawdą. W moim przypadku popijanie octu jabłkowego skończyłoby się tylko i wyłącznie okrutną zgagą ;] Powiedz dziewczynie żeby sobie porządną dietę ogarnęła a cuda typu ocet jabłkowy traktowała z przymrużeniem oka.
na pharma freak ,sklad na etykiecie jest bardzo rozbudowany ;) ale patrz na nazwy w nawiasach , jak wspomnialem na 1 rzut oka szału nie robi żadnego, jednak działanie naprawdę bardzo fajne
[...] z ziemi a wcale na "koksa" nie wygląda. Nie zawsze duże cięzary to duży przyrost ja po przerwie dopiero teraz (po ok miesiącu) dochodzę do takich ciężarów jak brałem gdy przestalem cwiczyć pod koniec wrzesnia ubiegłego roku a mimo to klata urosła sporo i kaptury co widać na 1 rzut oka .Po co się "ciśnieniować" że ten podnosi tyle a ten tyle ??