oka

[...] barki i pojutrze nogi. No i na tym powinienem zakończyć etap redukcji. Chyba zaczne powoli dorzucać kcal, ułoże jakiś plan ale bede podchodził do niego z przymrużeniem oka gdyż chyba zostane chociaż po cześci z treningiem intuicyjnym na masie. Dzien 41 Bareczki 1. Military press smith 10x40kg 8x50kg 8x60kg 8x60kg 7x70kg + drop5x70kg [...]

[...] za każdy przedmiot jest sugerowana cena (może być orientacyjnie). Tematy typu "sprzedam X, więcej info pod gg/e-mail" nie będą tolerowane . Aukcje z przymrużeniem oka do kupujących czyli sugerujące, że tak naprawdę sprzedawane jest coś innego aby ominąć regulamin również nie będą tolerowane . Z powodu ostatniej plagi oszukanych userów [...]

Kurna u Ciebie te zdjęcia są zawsze takie kolorowe i miłe dla oka :-D Aparat też robi swoje . Widzę na moich że nie wygląda to tak ładnie :-P

[...] kanapki na fajniejsze jedzonko ( np. makarony, ryż, kasze, tuńczyk, kurczak itp ) i w wadze nic się nie zmieniło. Mało tego...odstawiłem na ponad tydzień białko i w mgnieniu oka powróciłem do 80 kg. Zacząłem brać białko i waga zleciała do 76 kg. O co chodzi ? %-) Zmieniony przez - clown w dniu 2016-09-09 23:37:42 Zmieniony przez - clown w dniu [...]

Laura dobra muzyka + trochę chęci oraz wolnego czasu i leci w mgnieniu oka :D Doris nie mam. Wręcz przeciwnie, czuję się lepiej niż po ryżu :) 20.03.2015 DNT TRENING MISKA 1. 70g płatki owsiane,15g masło orzechowe, 15g WPC, 20g wiórki kokosowe, 170g jabłko, łyżeczka kakao Dzięki tej brei dzień staje się piękny %-) [...]

na pierwszy rzut oka myślałęm, że na ostatnim zdjęciu masz puste rolki od sushi %-) chyba pada na wzrok od tego słońca x)

WODYN- oficjalnie na Twoim filmiku z youtube widziałem tylko 150 na płaskiej - reszty nie widziałem, więc dowierzam tylko na pół oka Co do thurstersów to mam swoje zdanie. Osobno robię przysiady, a osobno push press. Akurat przysiad z ciężarem 70-80 kg (te 2 sztangielki) to dla mnie żadne obciążenie. A przy dynamicznym zejściu i wyjściu do góry - [...]

Dziwnie wyszedłeś na tym foto.. tzn. wygląda jakbyś miał łydki 8-) Podopieczna przyjemna dla oka ;-D

Podopieczna przyjemna dla oka ;-D %-)

kurde i forme zrobiłeś w mgnieniu oka ;-) naprawde wydaje się że maga szybko jak On mase juz na formie konczyl

ciezko w Twiom przypadku mowic o redu skoro bf juz na masie byl nisko ale idzie Ci to w mgnieniu oka, forma ostrzejsza z dnia na dzien, co do heliosa swietny srodek jako dodatek na redu , malo popularny ogolnie ale jak najbardziej godny polecania :-))

[...] wzrost, ale tylko w krótkim czasie. Po prostu nie wiem jeszcze jak wachlować zmianami. Wydaje mi się, że skoro udało mi się tyle przytyć to może jakiś potencjał jest, jednak potrzebuję czyjegoś oka. W moim mieście nie mogę na to liczyć. Z drugiej strony rozumiem, że to jest Twój cenny czas. Zmieniony przez - conradoo77 w dniu 2013-02-22 22:43:04

[...] wyniosla 4 kg. Staniki beda niedlugo wszystkie do wymiany bo niewiedziec czemu ciaza poszla mi glownie w cycki z A do malego C jak narazie. Gdyby nie ta opuchliza to wygladalabym tak jak zawsze chcialam wciaz szczuplo ale z milymi dla oka kraglosciami. Na urlopie w ciagu 2,5 tygodnia stanik zalozylam doslownie 2 razy, bo mi tylko zawadzal:-)

[...] wg mnie bardzo ładna plastyka i forma też fajna co wg mnie daje mu TOP 3, ale nie zdziwiłbym się gdyby to było TOP 2, bo jest to sylwetka obok Dexa i Phila najmilsza dla oka :-) Co do "faworytów" to Phil jest kompletny, ma bardzo ładną sylwetkę i symetrię, do tego separację mięśni i formę też bardzo dobrą, a do tego jest panującym Mr.O i to [...]

Oka - zaczynam wklejac, co ciekawego o glukozaminie wyczytalem w sieci. Glucosamine delivered in a Liquid Form Shown to be More Effective What is glucosamine? Glucosamine is beneficial in the treatment for osteoarthritis in both humans and pets. It has been proven effective in easing osteoarthritis pain, rehabilitating cartilage, renewing synovial [...]

E tam wydłużać nogi. Od tego są bardzo kosztowne i nieludzko bolesne operacje. Ty musisz tak wymodelować sylwetkę, żeby "punkt zawieszenia oka" się podniósł. Jak dla mnie, to nadać klatce objętości i gęstości, to zrównoważy dół, a oko będzie wieszać się na wysokości talii. To samo tył: lepsza szerokość i grubość pleców i wzrok się zawiesi na [...]

[...] szczęśliwa,uwielbiam taki styl życia i chcę go kontynuować już zawsze. Przestałam praktycznie pić alkohol, a wcześniej prawie codziennie coś się nawinęło@@-) Teraz wypijam okazjonalną lampkę wina wytrawnego, czasem coś mocniejszego ale to już naprawdę rzadko. Napisałam zaległą pracę mgr i w końcu się obronię8-) I wierzcie albo nie ale jestem [...]

spoko programik widac ze sie napracowales, tylko mogłeś jeszcze dokładniej go posprawdzać itd. na pierwszy rzut oka juz mi wpadla nazwa nagłówkowa(index) tego wyskakującego okna dodawania lub usuwania produktu "AddToPos", takie niedociągnięcia rzucają się w oczy i psują wizerunek całości - w działaniu programu wiadomo nie przeszkadzają, [...]

Nie obserwowałem chwile dziennika ale bardzo ładnie to wyszło na zawodach. Nabicie było, sylwetka bardzo estetyczna dla oka i na pierwszy rzut jak w kilku stoicie od razu jest luk na Ciebie a to atut takie przyciągnie wzroku wlasna sylwetka tzn. ze nie jest nijaka :-), jakosc juz dobra tylko troche to dosuszyc i mega. Good work i zawodnik i [...]

Dziekuje :) Właśnie Przemo śliczni mówili ze dla oka mam najładniejsza klasyczna sylwetke obecnie (ale ja swoje wiem) tylko ze te proporcje to genetyka a jak by nie patrzeć nigdy jeszcze nie byłem dociety jak należy No i braków dużo. Kolejna sprawa ze tez do ciężkiej nie wiem czy kiedykolwiek będę się nadawał :p ale nic robie swoje. No i te vacum [...]