po pierwsze napisz ile trenujesz itp bo nie wiadomo czy dopiero zaczynasz czy juz kilka lat cwiczysz itp. napisz wiecej info o sobie. pozniej bedzie mozna cos powiedziec ale przede wszystkim z tego co na pierwszy rzut oka mozna ocenic to to ze jest stanowczo za duzo serii na barki
[...] problemy z ukl trawiennym , krwionośnym , wodobrzusze , nadcisnienie wrotne , głowę meduzy - (żyły - krążenie oboczne ) ale to raczej w ciezkich przypadkach !! a w niewielkich uszkodzeniach raczej bez wiekszych objawów , czasami lekkie zażółcenie (białkówki oka,skóra) ogólnie to trzeba wykonać badania ! cennik podwieszony w bad laboratoryjnych !
Nie zgubisz brzucha robiąc mase.Redukuj na maksa bo to ostatni dzwonek Wypełnij ankietę to pogadamy Tak na pierwszy rzut oka widzę że prawie nie masz białka dobrej jakości w diecie- w całym dniu to będzie z 50g- a potrzebujesz przynajmniej 3xtyle... Zmieniony przez - Ignatus w dniu 2011-12-10 09:00:39
[...] soczewce, patrząc od tyłu? Czy po zgięciu zausznika widać metalowy element wewnątrz zausznika? Czy na zapięciu etui jest wygrawerowany napis firmy? Na pudełku powinna być naklejka ze wszystkimi danymi oraz kod kreskowy. Czy jest coś takiego? Mi na pierwszy rzut oka wyglądają na oryginalne. Zmieniony przez - magnum44 w dniu 2013-03-27 12:56:41
oka tak jak mowiliscie wbilem okolotreningowo ryz bialy coby wegle byly jest B 3g W 5G T 1,9g , teraz wychodzi cos takiego /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/07a73e113a814054a7f62aa42b47f136.JPG
właściwie ciężko coś powiedzieć jeśli nie próbowało się tego i tego. Na pierwszy rzut oka cenowo przoduje Activlab, zawartość Glutaminy też większa. Jeśli smaki takie jak w BCAA xtra to pomarańczka na pewno będzie super. Nie wiem jak smakuje Olimpu, jak będe miała okazję spróbować, to wtedy będzie łatwiej o konfrontacje. także głosuję póki co na [...]
ten plan treningowy nic nie moowi; "dieta" roownież (ale jooż na pierwszy rzoot oka widać, że nie byłaby ona dobra ); w związku z tym poczytaj posty podwieszone, zwłaszcza "Gdyby ktoś czegoś szukał" aerobować możesz na dworzu -> jogging, szybki marsz, marszobieg sprzątanie nie da zbyt wiele, jeśli chodzi o spalanie tkanki [...]
wg mnie oka ale nie jestem specem w TT i ZMA wiec poczekamy jak sie wypowie jakis specu !!! a co do carbo po treningu to mozesz to brac 50gram carbo ale chcesz brac dziennie 9 gram rybozy wiec nie potrzeba!!! porque qieres hablar conmido? MODER DZIALU TARGOWISKO
Witaj. Twoja dieta wygląda na pierwszy rzut oka co najmniej dziwnie. Bardzo dużo mało wartościowych węgli - przy tym wzroście raczej mało kto jada 5 bułek na 2 śniadanie czy 200g ryżu, 2 porcje makaronu i nie tyje. Być może nieświadomie zjadasz tak dużo, żeby ilością nadrobić braki białka, bo dieta wygląda słabo pod tym względem. Jeśli chcesz, [...]
Na pierwszy rzut oka nie wyglada zle, ale byl bym za wersja gdzie partie cwiczy sie 2 razy w tygodniu jesli koniecznie ma to byc split, a jesli nie koniecznie to polecam FBW i HST zdr.
nie uważają a jest to udowodnione - ale jak napisałem wszytsko zależy od typu , zaawansowania choroby jak i jej prowadzenia np zmiany na dnie oka u niektórych są tak zaawansowane w 3 roku choroby jak u innym w 20dziestym
[...] auta? Bo ja od roku jezdze kaszlem i wiem ze nie ma sensu wlewania bezyny 98 bo jest za droga a i na 95 jeździ ok podobnie jak sie obejde bez glutaminy a to mruganiem oka było do binia bo niezgodze sie a za apokalipsą o przekraczaniu jakiś granic dzięki glutaminie czy tam HMB, ale przynam sie ze przez to ze więcej siana wpada w łapy [...]