oka

nie podoba mi sie plan albowiem nie poczytales artykulow podwieszonych co widac na pierwszy rzut oka. zapraszam do lektury.

[...] wezwał posiłków. Nagle ku naszem zdziwieniu z drzwi wykulało się kilku kafarów, więc zaczęliśmy spier.alać, ale niestety po około 100 metrach kumpel się wywrócił i kontem oka widziałem jak zaczeli go butować, więc się wróciłem mu pomóc i tu mi się trochę film urwał. Zostaliśmy leżeć na torach tramwajowych. Butowali nas w kilku matkoj.bcy po [...]

[...] mimo że dobra, więc muszę jeszcze raz obejrzeć. %-) Hougland zebrał straszny łomot, dawno czegoś takiego nie było, ale twardy gość... Maldonaldo vs Pokrajac - miła dla oka sieczka. McKenzie znowu rzucany po całej klatce, ale zdobywa szybkie zwycięstwo jedynym ruchem jaki ma na najwyższym poziomie. %-) Masakra. Szkoda że Sadollah z Lopezem [...]

Nareszcie obejrzałem sobie walke KZ, zayebiscie sobie poradził, Poirier był w szczytowej formie bez dwóch zdań. Walka z Aldo na pewno będzie zayebiście ciekawa dla oka, szkoda, że Chang musi czekać, analogiczna dupna sytuacja jak w LW :/ Jest solidny zawodnik gotowy walczyć o tytuł to musi czekać aż mistrz sie rozprawi z osobą która nie zasługuje [...]

Na pierwszy rzut oka nie widzę błędów... Zaznaczaj w dzienniku, który posiłek jest potreningowy (np. "Posiłek 4 potreningowy" ), wtedy lepiej można ocenić.

No pasowałoby trochę bardziej neutralne, tak by brzucho było widać ;-) Na tyle, by można stwierdzić jaki kierunek obrać. Ja na pierwszy rzut oka nieco bym podcięła, a później masowała.

OKA

Z tego co piszesz na pierwszy rzut oka wygląda na to, że jest Ci potrzebny psycholog, a nie dieta... Dziewczyno, Ty MUSISZ WYLUZOWAĆ!!! Masz 23 lata, a zamiast cieszyć się życiem Ty masz skłonności do zażerania nerwów, wpadania w dołki...zero życia prywatnego, nienawidzisz swojego wyglądu i ciała, i patrzeć na siebie nie możesz... a wszystko to [...]

[...] to nie była walka, ale lepienie się do siebie, a do tego kondycji nie trzeba. Nie wspominam już nawet o tych dodatkowych przerwach, które były(np. jak mu Pudzian palec do oka wsadził). Drugą rundę śmiało mogli zaliczyć jako wygraną Japończyka, bo to on próbował bić, a Pudzian stał jak kołek. Prawda jest taka, że tylko przekręt może dać [...]

Na pierwszy rzut oka w miare... tylko nie wiem po co 12-12-12 progresje zastosuj./

Chyba Ci sie ci paziowie ze starożytną Grecją pomylili. A i tak podobno był to tylko stosunek "udowy" bez penetracji trzeciego oka. Pomijajac juz inne aspekty zjawiska.

Kolegę powyżej słuchaj z przymrużeniem oka. ;-)

[...] na zdjęciach odległości od 0 do 15, 30 i 45 stopni nie rozkładają się liniowo. Trochę dziwnie to wygląda. Mogłem oczywiście dać je gęściej i w równych odległościach. Tak dla oka. Wtedy skosy byłyby trochę przypadkowe, bo np. 17 lub 23 stopnie itd. Pozostałe nachylenia wyglądają tak jak poniżej, czyli 30, 45 i 80 stopni. Te 80 uznałem za maksimum, [...]

Zacznij ćwiczyć a tętno traktuj z przymrużeniem oka

oka...to ty do mnie zadzwoń:)))) bo jak poproszę Bulmastiffa to mnie pewnie wyśmieją:)))))))))) telefon odbiorę od mojej girlfriend koło 17.00 Pozdrawiam P.S. Chociaż domyślam się w jakiej sprawie dzwonisz i chyba się rozpłaczę jak znowu będę musiał Ci powiedzieć ,że ominą mnie te destylaty z trzciny o których kiedyś wspominałeś:)))))))))) [...]

na pierwszy rzut oka tez zle przeczytalem i sobie pomyslalem ze jeden przysiad to worek ryzu

Las, oj ciągnie wilka do lasu. Pogratulować oka, motyw drogi i słońce między drzewami.

twoja łyda mnie caly czas rozwal.. chyba se ja na tapete walnę a i wpisz ile masz na rzeźbie w bicu itd. oka ? _W dzień jestem uczniem, a w nocy batmanem_

Jak dla mnie oka. Mozesz w nastepnym planie po 6-8 tyg jechania tym i odpoczynku sprobowac zmniejszyc ilosci powtorzen do 8 w drugim i trzecim cwiczeniu na dana partie. Po odpowiednim zmienieniu cwiczen na dane partie oczywiscie. Z wyjatkiem kapturow, przedramion i lydek (tak wogole to ich nie masz tu, jak chcesz jakies cwiczenie na domowe [...]

[...] skuteczne. Co do skuteczności na kilku ... to żaden styl nam tego nie da. owszem gdy trafią się frajerzy którzy nie potrafia się bić (tylko jak to poznać na pierwszy rzut oka ?)to BJJ nie nadaje się zbytnio do walki. Natomiast trenując style uderzane mozna się bić z kilkoma na raz przeciwnikami ale o wiele gorszymi technicznie i siłowo od nas [...]