[...] doznał kontuzji, druga walka była bliska, ale fakt Cro Cop wygrał a trzecia walka - Cro Cop ładnie go rozbił, ale imo by go nie skończył (w tym momencie) i Barnett kontuzji oka doznał i odklepał więc nie mówcie, że Barnett doznał rzekomo 3 razy wp****** od Mirka, bo tak nie jest.. bo drugie to w końcu darujcie sobie te żałosne krytyki do takiego [...]
[...] doznał kontuzji, druga walka była bliska, ale fakt Cro Cop wygrał a trzecia walka - Cro Cop ładnie go rozbił, ale imo by go nie skończył (w tym momencie) i Barnett kontuzji oka doznał i odklepał więc nie mówcie, że Barnett doznał rzekomo 3 razy wp****** od Mirka, bo tak nie jest.. Tak, Barnett trzy razu zniszczył Cro Copa. Ja p******ę |-) [...]
"Gdyby nie kontuzja oka to bla bla" ... a gdyby nie cios w szczenę w walce x z y to nie byłoby nokautu. Tak właśnie można takie rzeczy wyjaśniać, to dokładnie to samo. I prawda jest taka że Cro Cop w szczycie formy był wrzodem na dupie Barnetta i za każdym razem spuszczał mu łomot... i nikt nie pisał że NA PEWNO ZAMIÓTŁBY WSZYSTKICH w dzisiejszym [...]
[...] jak Copa Mundial, ale Ty wystawileś do porownania buty professionalne jak i amatorskie. Ja osobiscie wybrałbym Copy zresztą tak jak Ty. A więc roznice... Na pierwszy rzut oka wdaje się tworzywo z jakiego są zrobione buty. Buty Adidasa są zrobione ze skóry kangurzej, a Pumy Esito to zwykła tandetna 'szmata'. Poza tym Adidas Copa Mundial jest [...]
[...] nie pojdziesz do kogos kto ma brzydkie wlosy, wiec trener tez powinien miec odpowiedni poziom sportowy: 6pak, czworki, dwojki, piekne barki, wygladac estetycznie dla oka. Tylko wtedy mozemy byc pewni, ze dana osoba wie co robi. Pisze tu tylko o kwestii technicznej i treningu. Ja osobiscie nie chcialabym, zeby moim prowadzeniem zajmowal [...]
[...] chcesz zrobić 140kg, wtedy skoki mogą wyglądać tak 60kg, 85kg, 102,5kg, 125kg i wtedy 140kg x 5. Typowo skoki wynoszą 10-15% co serię. ..... " ....na pierwszy rzut oka wydaje sie skomplkowane ale sa programy obliczajace wszsytko za nas - wystarczy znac maxy (jak w przyp. HST). ...i teraz moje pytanie - niestety skonczyc bede nusial do [...]
Tak na pierwszy rzut oka, to powinnaś jeść częściej posiłki, niż tylko 3 dziennie, czy rozkład poprawny wypowiada się szefostwo, jak na moje produkty gites;) Tylko nie uciekaj znowu!!! ;) Zmieniony przez - tanka w dniu 2012-12-09 00:26:28
To było bardziej pytanie niż stwierdzenie czegokolwiek, kilka razy obiło mi się o uszy że jest podobna do pangi, na 1 rzut oka w internecie brak rzetelnych informacji na temat hodowli przemysłowej, pewnie jakiś mit
1 ,można dodawać w maych ilościach 2 dobre rozwiazanie 3 nie ma sensu w trackie treningu oka 4 saw mnie nie zachwycił prócz 10 min kłucia w głowie nic wiecej pure powder dla mnie lepsza.
przy tłustym mięsie traktowałbym to wszystko z przymrużeniem oka, przykładowo są tabele gdzie szynka ma ponad 20g tłuszczu/100g, a jak bierzesz taką z targu to nie ma na niej zazwyczaj grama tłuszczu.
czyli białko podciągniemy do 110 a 0,1g zabierzemy z węgli to wychodzi 2g białka 3g węgli zaraz to mniej więcej przerobie chociaż różnice będą nieznaczne ;] Oka B2g W3g T0,9g Śniadanie: Omlet(5białek,2żółtka,60g płatków owsianych,warzywa) II Śniadanie: 80g chleba razowego+ 130g tuńczyka+ 15 orzechów+warzywa Przed treningowy: 100g piersi z [...]
tak, te 82g to węgle. Ale to jest wartość na cały sosik czyli 5 porcji po 200g kuraka. Na porcję wychodzi Ci 16g węgli. Chociaż jak pisałem to wartości należy przyjąć z przymrużeniem oka ponieważ większość tego sosu/marynaty zostaje Ci w misce gdzie marynowałeś kuraka. Więc tych węgli jest spokojnie poniżej 10g na porcję.